Авторський тур Натхнення - йога-тур на Балі

1 425 eur
(≈59 708 грн)
замість 1 485 eur
9,6
із 10
оцінка організатора
4 відгука

Індонезія \ Балі

Увага акція! Раннє бронювання до 10 березня! Залишилося 7 днів!
Маршрут:
Індонезія, Балі, Adiwana Svarga Loka – A Retreat Resort
Виїзд:
Самостійний

Опис Авторський тур Натхнення - йога-тур на Балі

Про тур

Йога-тур Натхнення на Балі – це чудова подорож для тих, хто цікавиться власним духовним розвитком, бажає відкривати для себе нові горизонти і наповнюватися усіма позитивними можливостями світу.

Неймовірна, часом шалена і містична енергетика острова буде сприяти зануренню і контакту з собою. На вас чекають різноманітні практики йоги, медитації, в найбільш сприятливих для цього обставинах і красивих місцях.

Також ми відвідаємо всі найвідоміші локації острова, будемо досліджувати місцеві пам’ятки та зануримося у індонезійську культуру. Храми, рисові тераси, неймовірної краси пляжі.

Балі має трапитися з кожним хоч раз у житті!

Проживаємо під час подорожі у 4-зіркових автентичних, атмосферних готелях. За 10 дні йога-туру ми отримаємо максимум вражень, задоволення та користі для свого тіла і духу.

Приєднуйтесь!

Програма

1 день. День знайомства та релаксу

Прилітаємо на Балі. По приїзду для групи організовується трансфер до готелю.

Заселяємось, відпочиваємо, купаємось, засмагаємо.

  • 13:00 – зустрічаємось у залі для занять – знайомимося, обговорюємо програму туру;
  • 14:00-15:00 – обід, відпочинок, купаємось, засмагаємо;
  • 19:00 – вечеря. Спільна прогулянка, за бажанням – колективні ігри, чаювання.

2 день. День занурення в йогу та відпочинок

  • 07:00-08:30 – йога;
  • 08:30-12:00 – сніданок, відпочиваємо, купаємось, засмагаємо;
  • 12:00-13:30 – йога;
  • 13:30-19:00 – обід, відпочиваємо, купаємось, засмагаємо;
  • 19:00 – вечеря, вільний час, відпочинок.

3 день. День йоги на світанку та знайомства з місцевими пам’ятками

  • 06:30 – йога релакс на світанку, медитація на сонці, пранаями;
  • 08:00-09:00 – сніданок;
  • 09:00-19:00 – екскурсія;
  • 19:00 – повертаємося в готель, вечеряємо, відпочиваємо.

4 день. День знайомства з островом

  • 07:00-08:30 – йога;
  • 08:30-09:00 – сніданок;
  • 09:00-19:00 – екскурсія;
  • 19:00 – вечеря, вільний час, відпочинок.

5 день. День практики йоги та переїзду на берег океану

  • 07:00-08:30 – йога;
  • 08:30-12:00 – сніданок, відпочиваємо, купаємось, засмагаємо;
  • 12:00-14:00 – виселяємося і переїжаємо до готелю на березі океану;
  • 14:30-15:30 – обід, відпочиваємо, купаємось, засмагаємо;
  • 19:00 – вечеря, вільний час, відпочинок.

6 день. День занурення у практику йоги та технік глибокого розслаблення

07:00-08:00 – йога;
08:00-12:00 – сніданок, відпочиваємо, купаємось, засмагаємо;
12:00-13:30 – йога;
13:30-19:00 – обід, відпочиваємо, купаємось, засмагаємо;
19:00–вечеря, вільний час, відпочинок.

7 день. День подорожі на острів Нуса Пеніда

  • 07:00-08:30 – йога;
  • 08:30-09:30 – сніданок;
  • 09:30-18:00 – екскурсія на острів Нуса Пеніда;
  • 18:00-19:00 – вечеря;
  • 20:00-21:00 – йога-нідра – глибоке розслаблення.

8 день. День відпочинку та йоги

  • 07:00-08:30 – йога;
  • 08:30-12:00 – сніданок, відпочиваємо, купаємось, засмагаємо;
  • 12:00-13:30 – йога;
  • 13:30 – обід, відпочиваємо, купаємось, засмагаємо;
  • 19:00 – вечеря, вільний час, відпочинок.

9 день. День відпочинку

  • 07:00-08:30 – йога;
  • 08:30-12:00 – сніданок, відпочиваємо, купаємось, засмагаємо;
  • 12:00-13:30 – йога;
  • 13:30 – обід, відпочиваємо, купаємось, засмагаємо;
  • 19:00 – вечеря, вільний час, відпочинок.

10 день. День поглиблення у практику йоги та технік глибокого розслаблення

  • 07:00-08:00 – йога;
  • 08:00-12:00 – сніданок, відпочиваємо, купаємось, засмагаємо;
  • 12:00-13:30 – йога;
  • 13:30 – обід, відпочиваємо, купаємось, засмагаємо;
  • 19:00 – вечеря, вільний час, відпочинок.

11 день. День прощання і повернення додому

  • 07:00-08:00 – йога;
  • 08:00-12:00 – сніданок, збираємо речі, виселяємося з готелю, їдемо в аеропорт.

Програма може змінюватися організатором через погодні умови або інші фактори.

Як бачите, у нас ДУЖЕ насичена програма роботи, завдяки якій ви отримаєте масу нових вражень, які зарядять вас потужною енергією ще надовго!

Заняття

У програму ТУРА входить 11 занять йогою (хатха-йогою, йога-нідра, медитації, практики на розслаблення, пранаяма та інші). Заняття відбуватимуться вранці та ввечері на березі моря та інших красивих місцях на території нашого готелю.

На заняттях хатха-йогою (практика+теорія) ми будемо:

  • Робити м’язово-суглобову гімнастику на початку заняття;
  • Виконувати техніку Сурья-Намаскар (вітання Сонцю) – один з найбільш уживаних методів для підтримки здоров’я та енергійного активного життя;
  • Приділяти велику увагу правильному відбудові асан (йогівських поз);
  • Розберемо особливості впливу кожної з асан на наш фізичний та психічний стан;
  • Вивчимо послідовність освоєння балансових асан на руках від першого до останнього рівня складності, а також послідовність вправ для освоєння Пози Лотоса, шпагатів;

Заняття закінчуватимуться розслабленням у позі Шавасана.

Комплекс йога-релакс буде включати:

  • Ознайомлення з різними видами пранаям (дихальних вправ) та особливостями їх виконання;
  • Виконання Йога нідри – практики усвідомленого глибокого розслаблення;
  • Виконання очищувальної практики;
  • Розслаблення під незабутні звуки чаші, що співає.

Заняття розраховані на новачків у йозі та практикуючих із середнім рівнем підготовки.

Наш інструктор має великий досвід роботи з новачками у йозі, тому вам не варто хвилюватись, якщо раніше ви не займалися. Будьте впевнені, вам все грамотно розкажуть і покажуть і зроблять все, щоб ви комфортно почували себе і отримали максимальну користь від занять!

Викладач

Валерія Русяновська – сертифікований тренер з йоги, автор власної практики жіночої йоги, учасник та викладач на йога фестивалях та різних йога-подіях.

Викладає йогу з 2016 року та має досвід роботи з різними групами: йога для дорослих, йога для вагітних, дітей та підлітків. Практика Валерії базується на класичній хатха-йозі, яку вона поєднує із сучасними напрацюваннями у підході до розвитку тіла та духу. На заняттях Валерія робить акцент на розвитку гнучкості, витривалості та сили. Для того, щоб потім свої навички та знання з килимка ви могли перенести у своє повсякденне життя.

Валерія переконана, що йога насамперед має дарувати радість та гармонію, тому після практики йоги з Валерією дуже легко відчути ці стани.

Екскурсії

Екскурсії будуть проходити на комфортному трансфері з індонезійським водієм-гідом.

Екскурсія на вулкан Батур, Кінтамані та по Убуду

Вулкан Батур, або Гунунг-Батур, знаходиться на острові Балі в однойменній провінції Індонезії. На карті вулкан Батур ви знайдете в північно-східній частині острова в районі Кінтамані. Тут височіє “дихаюча гора” в оточенні кількох селищ і відкриваються неймовірні панорамні краєвиди.

Гунунг-Батур – це вулканічна котловина (кальдера), висота якої на сьогодні 1717 м. Зовнішній діаметр її дорівнює 13,8 * 10 км. Одне з найдавніших озер на острові Балі розташоване саме всередині Батура – йому вже понад 20 тисяч років! Там же є й інші вулканічні утворення і кратери. Озеро має цікаву форму півмісяця. Основний конус вулкана височіє на 700 м над місцевістю і складається з 3 кратерів.

Невелике та спокійне місто Убуд ховається в центральній частині острова Балі, серед пагорбів та лісів. Його можна по праву назвати осередком культури Індонезії. У міста чимало храмів, що тішать око чудовою архітектурою та розбитими навколо них парками. Убуд славиться як місто цілителів та майстрів (срібла, золота, різьби по дереву).

Відвідаємо ліс мавп, рисові тераси, водоспад Тегенунган, парк птахів та рептилій, парк метеликів. Кавові плантації (Лювак) з дегустацією кави.

Екскурсія на північний захід Балі

В рамках цієї подорожі ми відвідаємо озеро Братан, храм Улун Дану, храм на воді Танах Лот, королівський храм Таман Аюн, полуничну ферма, водоспад Гіт Гіт.

Дивовижні краєвиди відкриваються всім, хто приїхав до цього озера. Братан розташований біля підніжжя гори Тапак на висоті 1200 метрів над рівнем моря. Другу назву озера можна перекласти з балійського як озеро Святої Гори. Місцеві жителі вірять, що той, хто викупається у водах Братана, назавжди набуде молодості та довголіття. Озеро досить велике, але дуже глибоке. 35 метрів – гранична глибина озера.

На березі розташувалася ще одна визначна пам’ятка – храм Улун Дану. Побудований 1663 року місцевими жителями, він присвячений богині озера Деві Дану. Храм дуже популярний не лише серед туристів, а й місцевих жителів. Вони практично щодня приносять подарунки та частування для духів у цей храм.

Храм Пура Танах Лот на Балі – унікальний культурний символ Індонезії
Пура Танах Лот – один з найкрасивіших храмів на Балі, своєрідна візитівка цього чудового індонезійського острову. Він вважається береговим, так як розташований на скелі, що за примхою природи опинилася у водах океану, недалеко від узбережжя.

Танах Лот балійською мовою означає «Земля в море». C сушею храм пов’язаний вузьким перешийком, пройти по якому можна тільки під час відливу. Тільки віруючі люди можуть піднятися на сходи, вирізані в скелі, і увійти до храму. Пошарпані білими пінистими хвилями і відполіровані блискучим чорним піском, його елегантні будівлі з багатоярусними дахами стали неофіційним символом Балі.

Під час припливу храм оточують морські хвилі, і дістатися до нього можна лише по спеціально встановленим трапам. Пура Танах Лот особливо гарний у променях призахідного сонця, коли в океані відображається його велична тінь.

Водоспад Гіт Гіт – один з найвищих і повноводніших водоспадів на Балі, Гіт-Гіт знаходиться на гірській дорозі неподалік від «північної столиці» острова – Сінгараджі. Чиста гірська річка падає зі скельного уступу заввишки понад сорок метрів. Внизу крижана вода стікає до басейну, в якому можна викупатися.

Королівський храм Таман Аюн – одна з відмінних рис храму – це безліч пагод, що височіють над внутрішнім храмовим палацом. Вони побудовані не так, це символ священної гори Мухамери. Вважається, що ця гора є вісь усього нашого світу, і розташовується вона в центрі Всесвіту. На вершині ж мешкає Верховне божество, а також душі покійних людей.

Острів Нуса Пеніда

Поїздка на острів Нуса Пеніда. Огляд кращих пляжів з білим піском та прозорою водою.

Нуса Пеніда — маленький острів, що знаходиться всього за годину їзди від шумного та жвавого Балі. Тут ми будемо насолоджуватися фантастичними пейзажами, які здаються нереальними, кришталево-прозорими водами океану та несподіваною красою підводного світу.

Проживання

Для проживання на острові Балі ми обрали два неймовірних, затишних готелі, які чудово підійдуть для відпочинку і для практик йоги.

Наш готель на перших 5 днів в Убуді – Adiwana Svarga Loka – A Retreat Resort.

Цей готель абсолютно фантастичний, розташований серед чистої балійської природи, 100% автентичний, з приголомшливим персоналом, який як одна родина, має власний храм, 2 басейни, кілька кімнат для йоги або медитації.

На наступних 5 днів ми переїжаємо до готелю, який розташований на березі океану – Tribe Bali Kuta Beach.

Готель Tribe Bali Kuta Beach розташований у місті Кута, за декілька кроків від пляжу Кута. До послуг гостей відкритий басейн на даху, фітнес-центр і ресторан. Готель розташований за 400 метрів від пляжу Легіан і за 700 метрів від центру міста.

Харчування

Харчування в турі організовано наступним чином:

  • сніданки на базі готелів - входить у вартість;
  • обіди та вечері - не входить у вартість.

Ціни

Ціна туру: 1 425 eurДеталi

Ціни:

  • при реєстрації до 10 лютого 2024 – 1 395 €;
  • при реєстрації до 10 березня 2024 – 1 425 €;
  • при реєстрації до 10 квітня 2024 – 1 455 €;
  • при реєстрації після 10 квітня ( в разі наявності вільних місць) – 1 485 €.

У ВАРТОСТІ:

  • 11 занять йогою (хатха йога, йога нідра, практики на розслаблення, заняття з відбудови в асанах, пранаями, медитації);
  • проживання в комфортних готелях 10 ночей (5 ночей в Убуді, 5 ночей на березі океану);
  • харчування: сніданки;
  • екскурсії, трансфер по маршруту, всі вхідні квитки;
  • страховка;
  • трансфер аеропор-готель-аеропорт;
  • допомога з купівлею авіа, повний супровід.
Замовити!

Трансфер

Туристи самостійно та власним коштом дістаються о. Балі.

Про організатора туру

Натхнення Yoga Tour
Україна
Працюємо з 2013 року
9,6
із 10
оцінка організатора
4 відгука

Натхнення - це проект, який об'єднує в собі любов до йоги, подорожі, активного відпочинку, нових знайомств і здорового способу життя. Йога-тури ми організовуємо в самих різних красивих куточках нашої країни і завжди їх виділяє співвідношення ціна = якість. Ми пропонуємо клієнтам відпочинок детально спланований і продуманий, програма кожного дня туру щохвилини розписана від сходу до заходу і завжди включає: заняття йогою, екскурсії, комфортні умови проживання і харчування. Так що приєднуйтесь, повне перезавантаження і натхнення - гарантуємо!

Хочеш в авторський тур? Замовляй путівку!
Прямі замовлення турів без націнок!

Відгуки Авторський тур Натхнення - йога-тур на Балі

Разом з цим туром шукають

Інші тури організатора

Сторінка сформована 23:22:20