Авторский тур Йога-тур ВДОХновение в Турции

9,6
из 10
оценка организатора

Турция\Кемер

Понравился тур?
Нужно больше информации? Пожалуйста!
Маршрут:
Турция, Кемер,
Количество мест:
15
Выезд из:

Описание Авторский тур Йога-тур ВДОХновение в Турции

О туре

Йога-тур ВДОХновение в Турции, это невероятное путешествие для любителей йоги и качественного отдыха!

Для проживания мы выбрали небольшой турецкий городок Чамьюва, который расположен в живописной бухте на берегу Средиземного моря. Большой пляж, живописные горы вокруг, чистая вода и отсутствие толп туристов – это лишь малая часть того, что ждет нас в йога-туре.

Занятия йогой будут проходить на морском побережье и других живописных местах в окрестностях нашего отеля. Программа тура построена таким образом, что нам удастся объединить практику йоги, комфортный отдых и интереснейшие экскурсии по близлежащим достопримечательностям.

Мы будем встречать рассветы и закаты с йогой, вдоволь купаться и загорать, любоваться неописуемой природой Турции, наслаждаться общением друг с другом и заряжаться позитивной энергией! Это поистине увлекательное путешествие, которое никого не оставит равнодушным!

Для кого тур:

  • для новичков в йоге и практикующих со средним уровнем подготовки;
  • для любителей соединять отдых с практиками йоги, экскурсиями и приятным общением.

Программа

1 день. День знакомства и релакса

Первый день! День знакомства и релакса:

  • 07:00 – встречаемся в аэропорту г. Киева, знакомимся;
  • 10:15-12:45 – авиаперелет Киев-Анталия, по прилету для группы будет организован трансфер к отелю;
  • 14:30 – 17:00 – приезжаем в наш отель, обедаем, расселяемся, отдыхаем;
  • 17:00-18:30 – встречаемся в зале для занятий – знакомимся, обговариваем программу тура, расслабляющая йога – восстанавливаем силы после дороги;
  • 18:30 – ужин. Совместные прогулки по побережью, по желанию – коллективные игры, чаепитие.

2 день. День погружения в подводный мир Средиземного моря

Второй день! День погружения в подводный мир Средиземного моря

  • 7:00-8:30 – йога;
  • 8:30-12:00 – завтрак, отдыхаем, купаемся, загораем;
  • 13:00-14:30 – йога – занятие по отстройке в асанах;
  • 14:30 -19:00 – обед, отдыхаем, купаемся, загораем;
  • 19:00 – ужин, свободное время, отдых.

3 день. День знакомства с местными достопримечательностями

Третий день! День знакомства с местными достопримечательностями:

  • 07:00-08:30 – йога;
  • 08:30-10:00 – завтрак;
  • 10:00 – 18:00 – экскурсия “Турецкае Мальдивы – необитаемый остров Сулу Ада”;
  • 18:00-19:00 – ужин, свободное время, отдых;
  • 21:00 – йога-релакс: тратака на свечу, йога-нидра.

Турецкие Мальдивы – необитаемый остров Сулу Ада.

Побывать на настоящем необитаемом острове – похоже на мечту или все-таки на реальность?

Мы предлагаем Вам поездку на остров Сулу-ада из Кемера – на один из самых красивых островов вулканического происхождения в мире. В это место съезжаются путешественники со всей планеты, чтобы посмотреть на Турецкие Мальдивы Адрасана. Такое название острову присвоили за счет кристально-чистой лазурной воды. Глубина здесь просматривается на десятки метров. Географическое название этого рая – остров Сулу-Ада.

Остров выглядит как заколдованный природный участок Земли и скрывает в себе много тайн. Тут есть тихие и живописные бухты для купания, минеральный источник с лечебными свойствами, подскальные озера, сквозные гроты и яркие оранжевые скалы. Власти ограничивают посещение острова и заботятся о сохранении его природы. Поэтому здесь не бывает больших скоплений людей. А живущие неподалеку местные жители приезжают сюда за целебной экологически чистой водой.

Именно благодаря этой воде остров получил свое название, ведь в переводе Сулу-Ада обозначает водный остров. Когда-то сердцем этого острова был водопад с насыщенной минералами водой. Со временем он обмельчал до родника. Сегодня родник – это единственный источник пресной воды, но что осталось неизменным, так это минеральный состав воды, ей приписывают целебные свойства. Например, если пить эту воду ежедневно, то она благотворно влияет на почки, желудок и весь организм в целом, а если организм будет здоров, то и тело тоже будет красивым.

Экскурсия на остров Сулу-Ада порадует Вас фантастически красивым зрелищем гор и природы вокруг, свежим вкусным воздухом и возможностью искупаться в лазурных водах бухт острова. Уютные и прохладные автобусы с кондиционерами, захватывающие рассказы гида на протяжении всей поездки сделают дорогу быстрой и комфортной.

Коротко о поездке:

  • Трансфер из гостиницы к порту Адрасана (около 09:30);
  • Отправление на яхте из порта в открытое море;
  • Прибытие в фантастически красивую бухту Сулу-Ада, остановка для купания в лазурной воде (около 1,5 часов);
  • Отдых на борту яхты в окружении живописных пейзажей бухты;
  • Вкусный обед на яхте от шеф повара из блюд национальной турецкой кухни;
  • Вторая остановка для купания и отдыха в знаменитой “Мальдивской бухте” (около 1 часа);
  • Белоснежная галька, мягкий песочек и кристально чистая вода на фоне оранжевых скал и сквозных гротов;
  • Третья остановка для купания в уютной бухте Аксеки (около 1 часа);
  • Обратная дорога и возвращение в порт;
  • Завершение экскурсии около 17.00 и возвращение в отель.

Время экскурсии: 8 часов.

Что входит: трансфер из отеля и обратно, страховка, сопровождение русскоговорящих гидов, прогулка на яхте, обед, чай.

Что не входит: напитки (алкогольные и безалкогольные).

Возьмите с собой: купальники и полотенца, солнцезащитный крем, головные уборы и средства на личные расходы.

4 день. День йоги на рассвете и отдыха

Четвертый день! День йоги на рассвете и отдыха:

  • 5:30-07:00 – йога на рассвете;
  • 07:00 – 14:00 – завтрак, отдыхаем, купаемся, загораем;
  • 14:00 – 18:00 – обед, отдыхаем, купаемся, загораем;
  • 18:00-19:00 – йога – занятие по отстройке в асанах;
  • 19:00 – ужин, свободное время, отдых.

5 день. День углубления в практику йоги и техник глубокого расслабления

Пятый день! День углубления в практику йоги и техник глубокого расслабления:

  • 6:30-08:00 – йога на рассвете;
  • 08:30 – 14:00 – завтрак, отдыхаем, купаемся, загораем;
  • 14:00-18:00 – обед, отдыхаем, купаемся, загораем;
  • 18:00 – 22:00 – ужин, обзорная экскурсия по Кемеру.

Обзорная экскурсия по Кемеру.

Тридцать лет назад на месте современного туристического города Кемер располагалась маленькая рыбацкая деревня, которую с одной стороны омывали воды Средиземного моря, а с другой – защищали высокие горы. Сегодня это один из самых популярных курортов Турции с множеством отелей, кафе, ресторанов, магазинов и дискотек. Туристам нравится загорать на широких галечных пляжах, спрятанных между сосновыми лесами, плантациями пальм, апельсиновыми садами и оливковыми рощами. Здесь просто волшебно!

Как и большинство других курортных зон Турции, Кемер делится на районы: Кириш, Чамьюва, Белдиби, Текирова, Гейнюк и сам город Кемер. Каждый из них имеет свои особенности. Например, одни рассчитаны для любителей вечеринок, другие – для семейного отдыха с детьми.

Неспешная прогулка по Кемеру начнется с улицы Лиман Джадеси. Это, можно сказать, местный Арбат с многочисленными магазинами традиционными для Турции. Например, здесь можно примерить одежду от известных турецких брендов, купить изделия из кожи или приобрести в подарок симпатичный сувенир. Короче, устроить незабываемый шопинг в Турции. Затем посетим центральную площадь с уникальной архитектурной композицией.

Обязательны к посещению невероятные парки Кемера. Самый молодой парк отдыха – Olbia, он знаменит своим выгодным расположением возле моря. Вам наверняка понравится одновременно наслаждаться невероятно вкусными угощениями в местных кафе и прекрасными морскими пейзажами буйной восточной природы. Самый экзотичный –Йорук парк, представляет собой музей под открытым небом и посвящен истории турецкого народа.

Рядом с уникальной этнографической композицией, которая рассказывает о быте туркменских кочевых племен, располагаются кафе, в которых можно попробовать традиционную для этих племен пищу. Самый любимый – «Лунный парк», поражает необыкновенными пейзажами, созданными профессиональными ландшафтными художниками.

Завершим нашу прогулку поздним вечером в яхтовом порту Кемера, это поистине незабываемое зрелище. Рассчитан на 180 яхт-мест, он впечатляет размерами и красотой, а в уютных рыбных ресторанчиках будет приятно послушать живую музыку и отведать угощения из морепродуктов.

Время экскурсии: 4 часа.

6 день. День новых впечатлений

Шестой день! День новых впечатлений:

  • 7:00-8:30 – йога;
  • 8:30-14:00 – завтрак, отдыхаем, купаемся, загораем;
  • 14:00 -15:00 – обед;
  • 15:00-19:00 – прогулка по впечатляющему заброшенному отелю Naturaland;
  • 19:00 – ужин, свободное время, отдых.

Прогулка по впечатляющему заброшенному отелю Naturaland.

Эта экскурсия произвела на участников предыдущих туров наибольшее впечатление. Такого вы ещё не видели!

Кемер с его длинными пляжами, сосновыми лесами, прибрежными горами и живописными морскими бухтами давно превратился в олицетворение спокойного и беззаботного отдыха по системе «все включено». Кажется, что здесь не встретить ничего неожиданного. И тем острее чувства туристов, которые натыкаются на заброшенный отель в Чамьюва, на окраине поселка. Огромная территория, тянущаяся от моря в горы, частично заросшая, множество непонятный построек, огромные фигуры каких-то жутковатых животных, лестницы, мосты, неработающий фуникулер и номера, которые как будто только что покинули постояльцы.

Все это — заброшенный отель в Чамьюва, недалеко от Кемера. Ранее отель назывался Holiday Area Eco Dream Club Sea Resort (сеть Naturaland), официально он прекратил свое существование в 2014 году. 2 из 3 корпусов закрылись еще в 2010 году, а упадок, судя по отзывам туристов, начался еще в середине двухтысячных годов.

Отель был построен в середине 90х годов. Хозяин — немец, который строил отель для немецких и других западноевропейских туристов. Напомним, что российского туриста в те времена еще не было на турецких курортах. По одной из версий, именно владелец был автором идеи украшения территории отеля в подобном стиле, а дизайнеры воплотили его идеи в жизнь. Как верно указано в названии, это не один отель, а целая территория — Area. Размеры ее впечатляют — 140 000 квадратных метров. Расположение — от самого моря вверх по склону горы, заросшей соснами. Есть даже свой собственный мост, тянущийся через бульвар Туризма практически на 100 метров в сторону пляжа. По некоторым данным для обслуживания необходимо было 1000 человек ежедневно.

Время экскурсии: 4 часа.

7 день. День углубления в практику йоги и техник глубокого расслабления

Седьмой день! День углубления в практику йоги и техник глубокого расслабления:

  • 7:00-8:30 – йога;
  • 8:30-14:00 – завтрак, отдыхаем, купаемся, загораем;
  • 14:00 -18:00 – обед, отдыхаем, купаемся, загораем;
  • 18:00-19:00 – парная йога;
  • 19:00 – ужин, свободное время, отдых.

8 день. День прощания и обмена опытом

Восьмой день! День прощания и обмена опытом, впечатлениями о туре

  • 7:00-8:30 – йога;
  • 08:30-15:00 – завтракаем, собираем вещи, обедаем;
  • 15:00 – трансфер в аэропорт;
  • 19:40-22:15 – перелет Анталия-Киев.

*программа может меняться организатором из-за погодных условий или других факторов

Как видите, у нас ОЧЕНЬ насыщенная программа работы, благодаря которой вы увезёте с собой массу новых впечатлений, которые зарядят вас мощной энергией ещё надолго!

Занятия йогой

В программу ТУРА входит 7 занятий хатха-йогой (практика и теория) и 4 занятия йога-релакс (йога-нидра, медитации, практики на расслабление и др.).

Если будет позволять погода, занятия будут проходить на берегу моря или специальной открытой террасе при отеле, в случае плохой погоды – занятия будут проходить в комфортном, большом и светлом зале.

На занятиях хатха-йогой (практика+теория) мы будем:

  • делать мышечно-суставную гимнастику в начале занятия;
  • выполнять технику Сурья-Намаскар (приветствие Солнцу), один из наиболее употребляемых методов для поддержания здоровья и энергичной активной жизни;
  • уделять большое внимание правильной отстройке асан (йоговских поз);
  • разберём особенности влияния каждой из асан на наше физическое и психическое состояние;
  • изучим последовательность освоения балансовых асан на руках от первого до последнего уровня сложности, а также последовательность упражнений для освоения Позы Лотоса;
  • ознакомимся с разными видами пранаям (дыхательных упражнений) и особенностями их выполнения;
  • выполним медитацию на солнце;

Занятия будут заканчиваться расслаблением в позе Шавасана.

Комплекс йога-релакс будет включать в себя:

  • пранаяму (дыхательные упражнения);
  • выполнение Йога-нидры под звуки поющей чаши – практики осознанного глубокого расслабления;
  • расслабление под незабываемые звуки поющей чаши
  • практика тратаки на свечу

Занятия рассчитаны на новичков в йоге и практикующих со среднем уровнем подготовки.

Наш инструктор имеет большой опыт работы с новичками в йоге, поэтому вам не стоит волноваться, если ранее вы не занимались. Будьте уверены, вам всё грамотно расскажут и покажут и сделают всё, чтобы вы комфортно себя чувствовали и извлекли максимальную пользу от занятий!

Инструктор по йоге

Оксана Головко сертифицированный тренер по йоге. Обучалась в Гималайской академии йоги, Ришикеш, Индия.

Оксана о йоге: “Всего 10 лет назад я узнала, что такое йога и последние 6 лет я просто не представляю своей жизни без нее.

За время личной практики я испробовала много разных школ йоги, разные направления, разные методики, занималась у разных преподавателей как украинских, так и зарубежных. Но все же, для себя я остановила выбор на практике классической хатха-йоги с применением тонких деталей отстройки асан по методу величайшего гуру Б.К.С.Айенгара.

Начала преподавательскую деятельность в 2016 году. Обучалась и сертифицировалась в Ришикеше, Индия у одних из лучших преподавателей хатха-йоги и йоги Айенгара.

Постоянно практикую, посещаю различные семинары, стараюсь развиваться в любимом направлении.

На своих занятиях большое внимание уделяю технике безопасности, биомеханике асан и дыханию.

При построении занятий учитываю уровень практикующих в группе, их индивидуальные возможности и способности. Соблюдаю правильную работу с позвоночником, суставами и глубинной мускулатурой?

Приглашаю вас к себе на занятия для того, чтобы вы смогли не только позаниматься асанами йоги, но и проникнуться практикой изнутри.

Ведь выполняя асаны и концентрируясь на их отстройке и работе нашего тела, мы делаем здоровым и крепким не только наше тело, но и наш ум, наше сознание.

Для меня йога – это не только работа на коврике, но и регулярная работа в повседневной жизни”.

Проживание

К выбору места проведения тура у нас всегда очень строгие требования! Прежде всего, мы ищем красивую природу, удобное место расположения и теплую атмосферу. Под все эти критерии отлично подошёл посёлок Чамьюва и отель Lucida Beach Hotel. Проживание по 2 человека.

Отель находится в окружении прекрасных гор, 1 линия моря, в 61 км от аэропорта г. Анталья, 8 км от г. Кемер.

Инфраструктура отеля:

  • Основной ресторан (открытый и закрытый зал на 500 человек).
  • 4 Бара: лобби бар (10:00 – 23:00), бар у бассейна (10:00- 23:00), снек бар (11:00 – 16:00), диско бар (23:00 – 02:00).
  • Открытый бассейн с 2 водными горками
  • Открытый детский бассейн
  • Закрытый бассейн

С одной стороны поселка Чамьюва находится река Агва, которая отделяет его от курорта Кириш. С другой — руины древнего города Фазелис, который является известной достопримечательностью в этих краях.

Питание

Питание: all inclusive.

Цены

Цены прошлого сезона

Стоимость тура – 860 eur.

Внимание! Действует акция раннего бронирования, стоимость:

  • при регистрации до 15.06.21 – 770 eur;
  • при регистрации до 30.07.21 – 800 eur;
  • при регистрации до 27.08.21 – 830 eur.

В стоимость входит:

  • 11 занятий йогой (хатха йога, йога нидра, практики на расслабление, занятия по отстройке в асанах, пранаямы, медитации);
  • проживание в отеле 5* (1 линия);
  • питание: all inclusive;
  • 3 вида страховки;
  • трансфер аэропорт-отель-аэропорт;
  • перелет;
  • медстраховка Covid стандарт + от невыезда.

Дополнительно оплачивается:

  • личные расходы, покупка сувениров;
  • экскурсии.

Трансфер

Авиа трансфер: Киев – Анталия – Киев + Автобусный трансфер: аэропорт – отель – аэропорт, входят в стоимость.

Об организаторе тура

ВДОХновение Yoga Tour
Украина
Работаем с 2013 года
9,6
из 10
оценка организатора

ВДОХновение - это проект, который объединяет в себе любовь к йоге, путешествиям, активному отдыху, новым знакомствам и здоровому образу жизни. Йога-туры мы организовываем в самых разных красивых уголочках нашей страны и всегда их выделяет соотношение цена=качество. Мы предлагаем клиентам отдых детально спланированный и продуманный, программа каждого дня тура поминутно расписана от восхода до заката и всегда включает: занятия йогой, экскурсии, комфортные условия проживания и питания. Так что присоединяйтесь, полную перезагрузку и ВДОХновение – гарантируем!

Хочешь в авторский тур? Заказывай путевку!
Прямые заказы туров без наценок!

Понравилcя авторский тур? Поделись с друзьями:

Отзывы Авторский тур Йога-тур ВДОХновение в Турции

Вместе с этим туром ищут

Другие туры организатора

Страница сформирована 06:44:38
;