Йога-тур Вдохновение в Турции, это невероятное путешествие для любителей йоги и качественного отдыха!
Для проживания мы выбрали небольшой турецкий городок Адрес, расположенный в живописной бухте на берегу Средиземного моря. Большой пляж, живописные горы вокруг, чистая вода и отсутствие толп туристов – это лишь малая часть того, что ждет нас в йога-туре.
Занятия йогой будут проходить в специализированных залах нашей гостиницы, на морском побережье и других живописных местах. Программа тура построена таким образом, что нам удастся соединить практику йоги и интересные экскурсии по живописным местам.
Нас ждет увлекательное путешествие на корабле по живописным бухтам с голубой водой, подъем на мистическую гору Химера, встреча солнца с панорамным видом на бухту Адрасан и окрестные горы, посещение ресторана на воде и многое другое.
Мы будем встречать рассветы и закаты с йогой, будем вдоволь купаться и загорать, будем любоваться чрезвычайной природой Турции, наслаждаться общением друг с другом и зарядимся положительной энергией! Это действительно увлекательное путешествие, которое никого не оставит равнодушным!
Для кого тур:
Летим в Анталию. По приезду для группы организуется трансфер в отель.
*программа может меняться организатором из-за погодных условий или других факторов
Как видите, у нас ОЧЕНЬ насыщенная программа работы, благодаря которой вы увезёте с собой массу новых впечатлений, которые зарядят вас мощной энергией ещё надолго!
В программу ТУРА входит 7 занятий хатха-йогой (практика и теория) и 4 занятия йога-релакс (йога-нидра, медитации, практики на расслабление и др.).
Если будет позволять погода, занятия будут проходить на берегу моря или специальной открытой террасе при отеле, в случае плохой погоды – занятия будут проходить в комфортном, большом и светлом зале.
На занятиях хатха-йогой (практика+теория) мы будем:
Занятия будут заканчиваться расслаблением в позе Шавасана.
Комплекс йога-релакс будет включать в себя:
Занятия рассчитаны на новичков в йоге и практикующих со среднем уровнем подготовки.
Наш инструктор имеет большой опыт работы с новичками в йоге, поэтому вам не стоит волноваться, если ранее вы не занимались. Будьте уверены, вам всё грамотно расскажут и покажут и сделают всё, чтобы вы комфортно себя чувствовали и извлекли максимальную пользу от занятий!
Валерия Русяновска – сертифицированный тренер по йоге, автор собственной практики женской йоги, участник и преподаватель йога фестивалей и различных событий по йоге.
Преподает йогу с 2016 года и имеет опыт работы с различными группами: йога для беременных, детей и подростков. Практика Валерии базируется на классической хатха-йоге, которую она сочетает с современными наработками в подходе к развитию тела и духа. На занятиях акцент на развитие гибкости, выносливости и силы. Для того чтобы потом свои навыки и знания из коврика мы могли перенести в свою повседневную жизнь.
Валерия убеждена, что йога в первую очередь должна дарить радость и гармонию, поэтому после практики йоги с Валерией очень легко ощутить эти состояния.
Ликийская тропа входит в списки лучших туристических маршрутов мира. Маршрут относительно прост и не нуждается в специальных навыках для прохождения. Проходит на территории древней Ликии, находившейся на юге Малой Азии, на полуострове между Анталией и Фетхие. Тропа проложена вдоль живописных скал, голубых пляжей, древнегреческих руин, которые в некоторых местах очень прилично сохранились, охватывает наиболее значительные достопримечательности древней Ликии. Маршрут официально утвержден правительством Турции.
К счастью Ликийская тропа проходит через поселок Адрасан, в котором мы будем проживать. Таким образом, у нас есть прекрасная возможность прогуляться по небольшому участку Ликийской тропы и насладиться панорамным видом на открывающуюся с нее бухту Адрасан.
Огненная Химера – это одна из самых мистических достопримечательностей Турции.
Огни Химеры – это мистическое природное явление, необычное место в мире, где на горе круглый год горит огонь. Пламя вырывается на поверхность из-под земли в нескольких местах, места возгорания периодически меняются, огонь то почти угасает, то загорается с новой силой.
Возникает этот огонь из-за того, что поверхность земли выходит на природный газ. Место с огнями Химеры известно с давних времен, но раньше факелы пламени были более интенсивны, самые высокие огни достигали 2 метров и служили даже маяком для приплывающих в бухту судов.
Эту экскурсию мы посетим вечером, чтобы с наступлением сумерек достаточно насладиться созерцанием огненных возгораний, вырывающихся из ущелий в камнях и скалах.
С самого утра вы отправитесь в увлекательное путешествие-круиз по бухтам Сазак, Дженевиз и Пиратская – по направлению к северу от Адрасана, в сторону Олимпоса и Чирали.
Во время путешествия вы посетите уникальные бухты с голубой водой и отвесными скалами, где сможете искупаться, наслаждаясь живописным видом.
Во время путешествия откроется панорама Торосских гор с пляжем Чирали на переднем плане и величественной вершиной Тахтали Даг на заднем.
Изюминкой поездки станет обед на корабле с традиционными турецкими блюдами.
Ранним утром, пока солнце еще не поднимется над горизонтом, мы отправимся в увлекательное путешествие на гору Адрес Бэй для утренней медитации и практики йоги.
По дороге нас будут сопровождать аромат хвои и апельсиновых рощ, горных трав, барбариса и огненный горизонт – знак приближающегося востока.
На вершине горы Бэй расположена вертолетная площадка и стоит турецкий флаг. Открывается панорамный вид на поселок и бухту Адрасан, на шикарные горы, входящие в систему Западного Тавра, занимающие Адресанский залив. Также, в полной красоте, нам откроется вид на самую высокую из окружающих гор – гору Муса-Даг. Это гора Моисея, напоминающая силуэт верблюда.
В этой волшебной атмосфере мы проведем практику йоги и медитации, а закончим чаепитием и созерцанием красоты, которая никого не оставит равнодушным.
К выбору места проведения тура мы всегда относимся с особым вниманием! Прежде всего, мы ищем красивую природу, удобное месторасположение, теплую атмосферу и отсутствие бурных толп туристов. Под все эти критерии отлично подошел поселок Адрасан и отличный отель Adrasan Klados Hotel 4*.
Отель с видом на залив Адресн находится в окружении леса, в 150 м от набережной. К услугам гостей 2 больших бассейна, один из которых с горками, и минибассейн для детей.
Номера отеля Adrasan Klados имеют:
В ресторане с террасой у бассейна подают завтраки и ужины по системе «шведский стол» – традиционные турецкие блюда из свежих продуктов.
На обед подают суп и фрукты. В баре можно заказать сок и легкие закуски. В 16:00 – полдник – напитки и сладости.
Посетители могут сыграть в волейбол или теннис на кортах в отеле Adrasan Klados. К услугам гостей мини-гольф-клуб и залы для занятий йогой. В экскурсионном бюро можно взять велосипед и получить информацию о местных достопримечательностях.
Отель Adrasan Kados расположен в 50 км от Кемера и 90 км от Анталии. В окрестностях можно заняться велоспортом, пешим туризмом и водными видами спорта.
В туре предусмотрено: 3-разовое питание.
Стоимость тура – 809 $.
Внимание! Действует акция раннего бронирования, стоимость:
В стоимости:
Туристы самостоятельно добираются до первой точки маршрута: г. Анталия.
Авия перелет оплачивается дополнительно. Организаторы помогают в покупке билетов.