Авторский тур Йога-тур ВДОХновение на о. Синевир

5 050 грн
вместо 5 350 грн
9,8
из 10
оценка организатора

Украина\Карпаты\Национальный природный парк Синевир

Внимание акция! Раннее бронирование до 1 июля! Осталось 9 дней!
Понравился тур?
Нужно больше информации? Пожалуйста!
Маршрут:
Украина, Национальный природный парк Синевир, отель Арника 3*
Количество мест:
15
Выезд из:

Описание Авторский тур Йога-тур ВДОХновение на о. Синевир

О Туре

Йога-тур ВДОХновение на озере Синевир – это яркое путешествие к одному из самых мистических мест Украины, наполненное практиками, йогой, экскурсиями и шикарными видами украинских Карпат.

Озеро поражает своим великолепием, а его окрестности – сказочной природой. Мы будем проживать непосредственно на территории Национального парка Синевир, в пешей доступности к озеру. У нас будет уникальная возможность любоваться озером в любое время и практиковать на его берегу.

Занятия йогой будут проходить на деревянном помосте с видом на озеро рано утром. Мы будем наслаждаться чарующей атмосферой уединенности и невероятной энергетикой, которую дарит самое красивое озеро Украины.

Экскурсионная программа насыщенная и продуманная до мелочей. Не зря этот тур мы организовываем ежегодно в летнее время и он пользуется особой популярностью! Вас ждет поездка в заповедник к бурым медведям, покорение горы, шикарный водопад и подъем на подъёмнике на гору Гымба.

Такое насыщенное путешествие подарит не только радость от общения с близкими по духу людьми, но и подарит новые знания о йоге и наполнит энергией чудесных Карпат!

ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТУР:

  • для новичков в йоге и практиков со средним уровнем подготовки;
  • для всех желающих приобщиться к здоровому и осознанному отдыху.

Программа

День 1. Приезд, пешая прогулка к озеру Синевир

  • 07:08 – встреча группы на ж/д вокзале пгт. Воловец, трансфер к отелю;
  • 09:30 – 11:00 – приезжаем в наш отель, отдых, заселение, завтрак;
  • 11:00 -12:00 – встречаемся в конференц зале, знакомимся друг с другом, обговариваем программу тура;
  • 12:00 – 13:30 – йога;
  • 13:30:16:30 – обед, отдых;
  • 16:30 – 19:00 – пешая прогулка к озеру Синевир, свободное время чтобы насладиться красотой озера;
  • 19:00 – ужин, отдых, посещение бани, горячего чана, бассейна, массаж.

День 2. Йога, отдых

  • 07:00-08:30 – йога;
  • 09:00-11:30 – завтрак, отдых;
  • 11:30-13:00 – йога, занятие по отстройке в асанах;
  • 13:00-18:00 – обед, свободное время, отдых. По желанию: посещение бильярда, бассейна под открытым небом, прогулки;
  • 18:00 – ужин, свободное время;
  • 19:00-21:00 – по желанию: групповой поход в баню и чан.

День 3. Экскурсия “ПОКОРЕНИЕ г. ОЗЁРНАЯ”

  • 07:00-08:30 – йога;
  • 09:00-10:30 – завтрак, отдых;
  • 10:30-17:00 – экскурсия “ПОКОРЕНИЕ г. ОЗЁРНАЯ”, обед на горе;
  • 17:00 – ужин, свободное время, отдых. По желанию: посещение бани, горячего чана, бильярда, групповые игры, чаепитие;
  • 20:00 – 21:00 – йога-релакс: йога-нидра с поющей чашей, расслабляющие пранаямы, беседы о йоге.

День 4. Автобусная экскурсия “Реабилитационный центр бурых медведей + водопад Шипот + гора Гымба”

  • 07:00-08:30 – йога;
  • 09:00-12:00 – завтрак, отдых, собираем вещи, выселяемся из отеля;
  • 12:00-18:00 – автобусная экскурсия “Реабилитационный центр бурых медведей + водопад Шипот + гора Гымба”, обед возле водопада, трансфер на вокзал;
  • 19:00 – прибытие на вокзал. Прощаемся, обмениваемся впечатлениями о туре.

*программа может меняться организатором из-за погодных условий или других факторов.

Как видите, у нас ОЧЕНЬ насыщенная программа работы, благодаря которой вы увезёте с собой массу новых впечатлений, которые зарядят вас мощной энергией ещё надолго!

Инструктор по йоге

Оксана Головко сертифицированный тренер по йоге. Обучалась в Гималайской академии йоги, Ришикеш, Индия.

Оксана о йоге: “Всего 10 лет назад я узнала, что такое йога и последние 6 лет я просто не представляю своей жизни без нее.

За время личной практики я испробовала много разных школ йоги, разные направления, разные методики, занималась у разных преподавателей как украинских, так и зарубежных. Но все же, для себя я остановила выбор на практике классической хатха-йоги с применением тонких деталей отстройки асан по методу величайшего гуру Б.К.С.Айенгара.

Начала преподавательскую деятельность в 2016 году. Обучалась и сертифицировалась в Ришикеше, Индия у одних из лучших преподавателей хатха-йоги и йоги Айенгара.

Постоянно практикую, посещаю различные семинары, стараюсь развиваться в любимом направлении.

На своих занятиях большое внимание уделяю технике безопасности, биомеханике асан и дыханию. При построении занятий учитываю уровень практикующих в группе, их индивидуальные возможности и способности. Соблюдаю правильную работу с позвоночником, суставами и глубинной мускулатурой?

Приглашаю вас к себе на занятия для того, чтобы вы смогли не только позаниматься асанами йоги, но и проникнуться практикой изнутри.

Ведь выполняя асаны и концентрируясь на их отстройке и работе нашего тела, мы делаем здоровым и крепким не только наше тело, но и наш ум, наше сознание.

Для меня йога – это не только работа на коврике, но и регулярная работа в повседневной жизни”.

Занятия йогой

В программу ТУРА входит 4 занятия хатха-йогой (практика и теория) и 1 занятие йога-релакс (йога-нидра, практики на расслабление), 1 занятие по отстройке в асанах.

На занятиях хатха-йогой (практика+теория) мы будем:

  • делать мышечно-суставную гимнастику в начале занятия;
  • выполнять технику Сурья-Намаскар (приветствие Солнцу) – один из наиболее употребляемых методов для поддержания здоровья и энергичной активной жизни;
  • уделять большое внимание правильной отстройке асан (йоговских поз);
  • разберём особенности влияния каждой из асан на наше физическое и психическое состояние;
  • изучим последовательность освоения балансовых асан на руках от первого до последнего уровня сложности, а также последовательность упражнений для освоения Позы Лотоса;
  • ознакомимся с разными видами пранаям (дыхательных упражнений) и особенностями их выполнения.

Занятия будут заканчиваться расслаблением в позе Шавасана.

Вечерний комплекс йога-релакс будет включать в себя:

  • пранаяму (дыхательные упражнения);
  • выполнение Йога нидры – практики осознанного глубокого расслабления;
  • выполнение практики Тратака на свечу (медитация);
  • расслабление под незабываемые звуки поющей чаши.

Занятия рассчитаны на новичков в йоге и практикующих со среднем уровнем подготовки.

Наш инструктор имеет большой опыт работы с новичками в йоге, поэтому вам не стоит волноваться, если ранее вы не занимались. Будьте уверены, вам всё грамотно расскажут, покажут и сделают всё, чтобы вы комфортно себя чувствовали и извлекли максимальную пользу от занятий!

Экскурсии

Покорение г. Озёрная – пешая экскурсия. Вершина Озерной горы (1496) – лучшее место для любования озером Синевир и фотосъемки. Лесная тропа начинается в нескольких метрах от единственного прибрежного деревянного дома и зовет за собой вверх через заросли малины и ежевики.

Привал можно устроить в уютной седловине между горами Озерной и Бирок. Изредка встречаются кормушки для животных. Если повезет, дорогой можно встретить оленя или косулю, пугливого зайчишку или смешного барсука. У подножья Озерной встречаются заросли жерепа – стелющейся сосны, защищающей лес от снежных лавин, а почву – от эрозии. Наконец, долгожданная вершина. Вокруг – зеленое море Карпат. Какой же широкий горизонт открывается отсюда! А внизу – озеро Синевир, которое с высоты действительно кажется прозрачным синим глазом с зрачком-островом в обрамлении густых ресниц-елей.

Если раньше вы не поднимались в горы – не переживайте, подняться на эту гору не составит особого труда, такой подъём гарантированно подарит вам массу незабываемых эмоций и впечатлений. Для людей с разным уровнем физической подготовки путь на гору у нас разделён на два этапа сложности – в зависимости от самочувствия и желания вы можете выбрать любой из них!

Озеро Синевир – пешая прогулка. Синевир – самое большое и одно из самых красивых горных озер Карпат. Его еще называют “Морским Оком”, “Жемчужиной Карпат”. И действительно, если смотреть с высоты птичьего полета, то взору открывается живописная картина – ярко синяя водная гладь в зеленой гуще лесов, с маленьким островком посередине. Озеро окружено вековыми буками и пихтами. Стволы толщиной в несколько обхватов. Вода в озере настолько чистая, что можно видеть дно. Издалека вода кажется ярко-голубой. Воздух здесь как нигде свежий и легкий, наполненный ароматом хвои. Кажется, что его совсем нет, дышится свободно и легко. Озеро – самое большое в Карпатах по площади. Находится на высоте 989 метров над уровнем моря. Средняя глубина озера – 10-12 метров, максимальная – 24 метра. Озеро образовалось в послеледниковый период.

Центр реабилитации бурых медведей + водопад Шипот + г. Гемба – автобусная экскурсия + пешая прогулка.

Реабилитационный центр бурого медведя «Синевир» – это единственный такого рода центр в Украине. Сюда привозят медведей, с которыми плохо обращались предыдущие хозяева. Медведей учат приспосабливаться к естественным условиям жизни. Это место впечатлит любого туриста и никого не оставит равнодушным.

Водопад Шипот — один из красивейших в Закарпатье. Он находится на речушке Пилипец в 6 км от села Пилипец Межгорского района на Закарпатье. Вода в водопаде ниспадает многочисленными живописными каскадами общей высотой 14 метров.

Гора Гемба (Гымба) (высота 1491 м) — одна из наивысших гор массива Полонина Боржава, с вершины горы открываются невероятные пейзажи, которые просто завораживают. На гору мы будем подниматься на подъемнике (20 мин), после чего остановимся в очень атмосферном и вкусном кафе Чайовня Сурия. Дальше, по-желанию, часть группы остается отдыхать в чайовне, наслаждаясь экологическими чаями, ягодами и сладкими вкусностями, созерцая при этом прекрасную панораму, а часть группы может подняться на самую вершину горы и добавить в свой список ещё одну покорённую гору.

Проживание

Жить мы будем в отеле Арника.

Отель находится прямо на территории заповедной зоны – Национального природного парка “Синевир”. Отель уединённый и комфортный, в нём есть всё необходимое для приятного времяпрепровождения:

  • прекрасные номера со всеми удобствами и чудесным видом из окна;
  • большой и светлый зал в котором будут проходить занятия йогой (в случае плохой погоды);
  • отель находится в 20 минутах ходьбы от озера Синевир;
  • сауна и бассейн под открытым небом (когда на улице прохладно – вода подогревается);
  • джакузи, бильярд.

Питание

Питание 3 завтрака, входят в стоимость.

Цены

Цена – от 5 200 грн.

Внимание! Действует акция раннего бронирования, цена - от 4 450 грн.

*БРОНИРОВАНИЕ. Мы максимально постарались сделать условия бронирования йога-туров на время обострения ситуации с вирусом очень лояльными, а именно:

  • возврат предоплаты за тур по первому требованию. Внеся предоплату – вы бронируете место по хорошей стоимости, но в любой момент можете передумать и вернуть деньги без каких-либо санкций;
  • за 30 дней до тура в групповом чате с участниками поездки мы обговариваем сложившуюся ситуацию на тот момент, взвешиваем все риски и совместно принимаем решение о возможности проведения тура.

В стоимость входит:

  • 6 занятий йогой (теория и практика, на о. Синевир/других красивых местах, йога-нидра с поющей чашей, пранаямы, практики на расслабление);
  • 3 насыщенные экскурсии, все входные билеты;
  • проживание в современном отеле со всеми удобствами;
  • питание: 3 завтрака;
  • посещение бассейна под открытым небом.

Дополнительно оплачивается:

  • проезд;
  • не входящее в программу питание;
  • покупка сувениров.
Заказать!

Трансфер

Туристы самостоятельно добираются до ж/д вокзала в пгт. Воловец. Трансфер до отеля – входит в стоимость.

Об организаторе тура

ВДОХновение Yoga Tour
Украина
Работаем с 2013 года
9,8
из 10
оценка организатора

ВДОХновение - это проект, который объединяет в себе любовь к йоге, путешествиям, активному отдыху, новым знакомствам и здоровому образу жизни. Йога-туры мы организовываем в самых разных красивых уголочках нашей страны и всегда их выделяет соотношение цена=качество. Мы предлагаем клиентам отдых детально спланированный и продуманный, программа каждого дня тура поминутно расписана от восхода до заката и всегда включает: занятия йогой, экскурсии, комфортные условия проживания и питания. Так что присоединяйтесь, полную перезагрузку и ВДОХновение – гарантируем!

Хочешь в авторский тур? Заказывай путевку!
Прямые заказы туров без наценок!

Понравилcя авторский тур? Поделись с друзьями:

Отзывы Авторский тур Йога-тур ВДОХновение на о. Синевир

Вместе с этим туром ищут

Другие туры организатора

Страница сформирована 19:46:54
;