Авторский тур Майские и пасха - СПА-йога-тур в Карпаты

9,8
из 10
оценка организатора

Украина\Карпаты\Ждениево

Маршрут:
Украина, Ждениево, Отель «Reikartz Карпаты»
Количество мест:
20

Описание Авторский тур Майские и пасха - СПА-йога-тур в Карпаты

О туре

Спа-йога-тур ВДОХновение в Карпатах “Майские и Пасха” – это прекрасная возможность отлично отдохнуть в сердце весенних Карпат, практиковать йогу в комфортном зале, наслаждаясь видом горных вершин из окон уютного отеля.

В нашем туре мы будем не только практиковать йогу, но и знакомиться с достопримечательностями Закарпатья! Мы посетим невероятный водопад Шипот, посвятим паску в настоящей гуцульской церкви, покорим гору Высокий камень, поднимемся на подъёмнике на гору Гымба, откуда открывается потрясающая панорама, будем париться в горячем чане под открытым небом и в бане среди деревьев на берегу озера.

Весну в Карпатах нужно обязательно увидеть. Из всех окон нашего отеля вы сможете наблюдать шикарные виды просыпающихся после зимы деревьев, гор и елей. А свежий весенний воздух обязательно вскружит вам голову, зарядит вас энергией и подарит отличное настроение!

Йога-программа продумана таким образом, чтобы за эти 4 дня вы эффективно проработали тело, научились расслабляться и получили мотивацию для дальнейшей практики. Красота и энергия Карпат наполнят вас вдохновением, желанием творить и наслаждаться каждым новым мигом!

Программа

День 1. Приезд. Посещение канатного парка, сауна, бассейн

Первый день 01.05:

  • 08:00-11:00 – приезжаем в наш отель, отдых, заселение, завтрак;
  • 11:00 – 12:00 – встречаемся в зале для занятий, знакомимся друг с другом и обговариваем программу тура;
  • 12:00 – 13:30 – йога (практика);
  • 13:30 – 15:00 – обед, отдых;
  • 15:00 – 19:00 – посещение канатного парка, сауна, бассейн;
  • 19:00 – 20:00 – ужин, отдых;
  • 20:00 – свободное время. По желанию групповые игры, совместное чаепитие, общение.

День 2. Экскурсия “г. Магура, купание в чане и баня”

Второй день 02.05:

  • 06:00-7:30 – праздничная пасхальная йога;
  • 8:00-8:30 – завтрак;
  • 08:30-10:00 – едем в церковь святить паску и яйца;
  • 11:00 – 17:00 – экскурсия “г. Магура, купание в чане и баня”;
  • 17:00-20:00 – ужин, отдых, бассейн, баня, массаж;
  • 20:00-21:00 – йога-релакс, отдых.

ПОСЕЩЕНИЕ ЦЕРКВИ НА ПАСХУ.

У участников нашего тура есть уникальная возможность освятить паску и яйца в настоящей закарпатской церкви! С самого утра мы отправимся в Церковь святого Николая Иоанна Крестителя и Покрова Пресвятой Богородицы, где сможем наблюдать праздничную службу и познакомимся с особенностями празднования светлого праздника Пасхи в Закарпатском регионе.

ГОРА МАГУРА, ГОРЯЧИЙ ЧАН И БАНЯ НА БЕРЕГУ ОЗЕРА.

На организованном для нашей группы трансфере мы отправимся в небольшой живописный закарпатский поселок Изки, где расположен главный эко-курорт Межгорья с одноименным названием Изки. Там нас ждёт увлекательная пешая прогулка на гору Магура, откуда открывается живописная панорама на близлежащие горы и поселения. Вдоволь нагулявшись по горам мы отправимся на обед в колоритную колыбу эко-курорта, после чего посетим баню и чан, где нас угостят карпатским чаем с медом.

Купание в чане с минеральной водой. Температура: 40-45 С.

Благодаря особой форме чана и его массе, тепло, накапливается при подогреве воды, передается организму равномерно, прогревает все внутренние органы и усиливает эффект от купания в минеральной воде.

Чан в Карпатах, расположенный под открытым небом, заполняется холодной минеральной водой из природного источника. Вода нагревается на открытом огне.

Благодаря содержанию глицерина в минеральной воде, кожа хорошо увлажняется и смягчается, становится гладкой и эластичной. После отдыха в Карпатах – вы почувствуете себя молодым и здоровым.

День 3. Экскурсия “Подъём на гору Высокий камень”

Третий день 03.05:

  • 7:30 – 9:00 – йога (практика);
  • 9:00 – 11:30 – завтрак, отдых;
  • 11:30-12:30 – йога (занятие по отстройке в асанах);
  • 13:00 – 14:00 – обед, отдых;
  • 14:00 – 18:00 – экскурсия “Подъём на гору Высокий камень”;
  • 18:00 -20:00 – ужин, отдых.

ПОДЪЁМ НА ГОРУ ВЫСОКИЙ КАМЕНЬ.

С горы Высокий Камень открывается удивительный вид на долину реки Латорицы. Окрестности Высокого Камня — государственный заповедник, там можно увидеть уникальные деревья и цветы.

Высокий Камень вы найдете там, где сливаются реки Латорица и Жденивка. По сравнению с другими карпатскими вершинами, это невысокая гора — всего лишь 836 м над уровнем моря. Но Высокий Камень — больше, чем просто скала, с вершины которой можно любоваться умопомрачительными карпатскими пейзажами. Гору и её окрестности было признано памятником природы государственного значения. Прогулка по этой местности позволит увидеть и понять все разнообразие природы Закарпатья.

День 4. Автобусная экскурсия “Водопад Шипот и г. Гымба”

Четвертый день 04.05:

  • 7:30 – 9:00 – йога (практика);
  • 9:00 -12:00 – завтрак, отдых, сауна, бассейн свободное время;
  • 12:00-17:30 – автобусная экскурсия “Водопад Шипот и г. Гымба”;
  • 17:30 – трансфер на ж/д вокзал.

ВОДОПАД ШИПОТ И Г. ГЫМБА.

Водопад Шипот — один из красивейших в Закарпатье. Он находится на речушке Пилипец в 6 км от села Пилипец Межгорского района на Закарпатье. Вода в водопаде ниспадает многочисленными живописными каскадами общей высотой 14 метров.

Гора Гемба (Гымба) (высота 1491 м) — одна из наивысших гор массива Полонина Боржава, с вершины горы открываются невероятные пейзажи, которые просто завораживают. На гору мы будем подниматься на подъемнике (20 мин), после чего остановимся в очень атмосферном и вкусном кафе Чайовня Сурия.

Дальше, по желанию, часть группы остается отдыхать в чайовне, наслаждаясь экологическими чаями, ягодами и сладкими вкусностями, созерцая при этом прекрасную панораму, а часть группы может подняться на самую вершину горы и добавить в свой список ещё одну покорённую гору.

Каждая из экскурсий продумана до деталей и разработана с учётом особенностей и пожеланий людей с разным уровнем физической подготовки. Наши экскурсии настолько увлекательны, разнообразны и хороши, что вы влюбитесь в Карпаты и обязательно захотите приехать ещё.

Инструктор по йоге

Оксана Головко сертифицированный тренер по йоге. Обучалась в Гималайской академии йоги, Ришикеш, Индия.

Оксана о йоге: “Всего 10 лет назад я узнала, что такое йога и последние 6 лет я просто не представляю своей жизни без нее.

За время личной практики я испробовала много разных школ йоги, разные направления, разные методики, занималась у разных преподавателей как украинских, так и зарубежных. Но все же, для себя я остановила выбор на практике классической хатха-йоги с применением тонких деталей отстройки асан по методу величайшего гуру Б.К.С.Айенгара.

Начала преподавательскую деятельность в 2016 году. Обучалась и сертифицировалась в Ришикеше, Индия у одних из лучших преподавателей хатха-йоги и йоги Айенгара.

Постоянно практикую, посещаю различные семинары, стараюсь развиваться в любимом направлении.

На своих занятиях большое внимание уделяю технике безопасности, биомеханике асан и дыханию.

При построении занятий учитываю уровень практикующих в группе, их индивидуальные возможности и способности. Соблюдаю правильную работу с позвоночником, суставами и глубинной мускулатурой?

Приглашаю вас к себе на занятия для того, чтобы вы смогли не только позаниматься асанами йоги, но и проникнуться практикой изнутри.

Ведь выполняя асаны и концентрируясь на их отстройке и работе нашего тела, мы делаем здоровым и крепким не только наше тело, но и наш ум, наше сознание.

Для меня йога – это не только работа на коврике, но и регулярная работа в повседневной жизни”.

Занятия йогой

В программу ТУРА входит 4 занятий хатха-йогой (практика и теория), 1 занятие йога-релакс (йога-нидра, практики на расслабление), 1 занятие по отстройке в асанах.

На занятиях хатха-йогой (практика + теория) мы будем:

  • делать мышечно-суставную гимнастику в начале занятия;
  • выполнять технику Сурья-Намаскар (приветствие Солнцу) – один из наиболее употребляемых методов для поддержания здоровья и энергичной активной жизни;
  • уделять большое внимание правильной отстройке асан (йоговских поз);
  • разберём особенности влияния каждой из асан на наше физическое и психическое состояние;
  • изучим последовательность освоения балансовых асан на руках от первого до последнего уровня сложности, а также последовательность упражнений для освоения Позы Лотоса;
  • ознакомимся с разными видами пранаям (дыхательных упражнений) и особенностями их выполнения.

Занятия будут заканчиваться расслаблением в позе Шавасана.

Комплекс йога-релакс будет включать в себя:

  • пранаяму (дыхательные упражнения);
  • выполнение Йога-нидры с поющей чашей – практики осознанного глубокого расслабления;

Занятия рассчитаны на новичков в йоге и практикующих со среднем уровнем подготовки.

Наш инструктор имеет большой опыт работы с новичками в йоге, поэтому вам не стоит волноваться, если ранее вы не занимались. Будьте уверены, вам всё грамотно расскажут и покажут и сделают всё, чтобы вы комфортно себя чувствовали и извлекли максимальную пользу от занятий!

Проживание

Бассейн с морской водой посреди Карпат! Идеальное место для активного отдыха и отдыха с детьми в отеле «Reikartz Карпаты» – качественный и уютный отдых в Закарпатье.

Отель «Reikartz Карпаты» предлагает 56 современных номера следующих категорий: «Классик Single», «Классик», «Люкс», «Полулюкс», «Стандарт», «Супериор», расположенных в трех корпусах, не соединённых между собой.

Основной корпус построен в классическом альпийском стиле.

Корпус «Скандинавия» выполнен в духе построек Северной Европы с преобладанием пастельно-фиолетовых тонов.

Корпус «SPA» выполнен в классическом стиле Reikartz, в нем находится SPA-центр (отдельный вход с улицы).

Питание

2-разовое питание.

Цены

Стоимость – 7 340 грн.

Внимание! Действует акция раннего бронирования:

  • стоимость путевки – 7 040 грн при регистрации до 1 апреля 2021.

В стоимость входит:

  • 6 занятий йогой (хатха-йога, йога нидра с поющей чашей, практики на расслабление, занятие по отстройке в асанах);
  • 2-разовое питание;
  • бассейн с морской водой;
  • сауна;
  • горячий чан;
  • 3 экскурсии (все входные билеты, трансфер);
  • посещение церкви на Пасху;
  • проживание в современном отеле со всеми удобствами;
  • аквааэробика;
  • веревочный парк (1 посещение);
  • страховка фин. рисков.

Дополнительно оплачивается:

  • проезд (поезд, автобус, самолет);
  • трансфер ж/д вокзал-отель-ж/д вокзал;
  • покупка сувениров;
  • обеды.

Учитывая сложившуюся ситуацию с пандемией COVID 19 мы включили в стоимость тура Страховку, которая покрывает следующие финансовые риски:

  • полный возврат суммы при лабораторно-подтверждённом заболевании COVID 19 в течение 20 дней до начала тура у участника тура или близкого члена семьи;
  • полный возврат суммы при объявлении карантина, что делает невозможным добраться к месту проведения тура и проживать в забронированном отеле;
  • возможность перенести свое участие в туре на другие даты: болезнь участника тура, которая требует стационарного лечения или рекомендации лечащего врача в придерживании постельного режима (заключение врача с мокрой печатью). В течение 7 дней до начала тура.

Трансфер

Туристы самостоятельно добираются до пгт. Ждениево.

При необходимости может быть организован трансфер: ж/д вокзал Воловец – отель - ж/д вокзал Воловец (оплачивается дополнительно).

Об организаторе тура

ВДОХновение Yoga Tour
Украина
Работаем с 2013 года
9,8
из 10
оценка организатора

ВДОХновение - это проект, который объединяет в себе любовь к йоге, путешествиям, активному отдыху, новым знакомствам и здоровому образу жизни. Йога-туры мы организовываем в самых разных красивых уголочках нашей страны и всегда их выделяет соотношение цена=качество. Мы предлагаем клиентам отдых детально спланированный и продуманный, программа каждого дня тура поминутно расписана от восхода до заката и всегда включает: занятия йогой, экскурсии, комфортные условия проживания и питания. Так что присоединяйтесь, полную перезагрузку и ВДОХновение – гарантируем!

Хочешь в авторский тур? Заказывай путевку!
Прямые заказы туров без наценок!

Понравилcя авторский тур? Поделись с друзьями:

Отзывы Авторский тур Майские и пасха - СПА-йога-тур в Карпаты

Вместе с этим туром ищут

Другие туры организатора

Страница сформирована 18:29:40
;