Описание Авторский тур Йога-тур Вдохновение на Майорку
О туре
Майорка, одно из потрясающих сокровищ Балеарских островов, поражает своей красотой и разнообразием. Этот увлекательный курорт, расположенный в Средиземном море, привлекает внимание своей природной красотой, изысканными пляжами и увлекательной историей.
На Майорке, крупнейшем острове Испании, вас ждет невероятное сочетание истории, современности и природы. Вы сможете наслаждаться архитектурой старинных городов, таких как Пальма-де-Майорка, где улочки и здания построены из камня и выглядят как средневековый замок, а церкви и старинные площади создают атмосферу изящества и романтики.
Путешествие на Майорку – это шанс открыть себе лучшее, что предлагает Испания, и погрузиться в неповторимую атмосферу этого замечательного курорта.
Майорка – это не только место на карте, это путешествие в мир природной красоты, где каждый уголок создан для впечатления и отдыха.
Присоединяйтесь к незабываемому йога-туру!
Программа
День 1. День знакомства и релакса
- Прилетаем на Майорку. По приезду для группы организуется трансфер в отель.
- Приезжаем в нашу гостиницу, расселяемся, отдыхаем, купаемся, загораем.
- 12:00 – прибываем в нашу гостиницу, обед, заселение в номера.
- 12:00-17:00 – отдых, свободное время, прогулка.
- 17:00-18:00 – знакомство, открытие тура, медитация.
День 2. День йоги и отдыха
- 7:00-08:15 – йога на восходе солнца.
- 08:15-11:00 – завтрак, свободное время, отдых.
- 11:00-15:00 – время для отдыха у моря, купаемся, загораем.
- 17:00-18:30 – практика йоги + йога-нидра.
- 18:30 – ужин, свободное время, отдых.
День 3. День катания на яхте
- 7:00-08:30 – практика.
- 08:30-09:30 – завтрак, собираемся на экскурсию.
- 09:30-17:30 – экскурсия, катание на яхте.
- 17:30 – возвращаемся в отель, отдых, ужин.
День 4. День йоги и отдыха на пляже
- 08:00-09:30 – йога.
- 09:30-11:00 – завтрак.
- 11:00-19:00 – свободное время, отдых.
- 19:00-20:30 – йога-нидра, практика глубокого расслабления, звуковая медитация.
День 5. День йоги и отдыха
- 8:00-09:30 – практика йоги.
- 9:30-11:00 – завтрак, отдых.
- 11:00-17:00 – свободное время, обед.
- 17:00-18:30 – практика йоги.
День 6. День экскурсии по острову
- 8:00-09:30 – йога.
- 08:00-09:00 – завтрак.
- 09:00-16:00 – экскурсия.
- 16:00-19:00 – ужин, свободное время, отдых.
- 19:00-20:00 – йога релакс.
День 7. День отдыха
- 7:00-08:30 – йога.
- 08:30-10:00 – завтрак.
- 10:00-17:00 – свободное время, возможность посетить любимые места.
- 17:00-18:30 – йога-нидра, практика на расслабление подведения итогов, закрытие тура.
- 18:30 – ужин, свободное время, отдых.
День 8. День вылета домой
- 07:00-08:00 – завтрак
- 08:00 – выселяемся и едем в аэропорт (для группы будет организован трансфер).
*Программа может меняться организатором из-за погодных условий или других факторов.
Как видите, у нас очень насыщенная программа работы, благодаря которой вы получите массу новых впечатлений, которые зарядят вас мощной энергией еще надолго!
Занятия
В программу тура входят различные занятия йогой (хатха-йога, йога-нидра, медитации, практики расслабления, пранаяма и другие). Занятия будут проходить утром и вечером на берегу моря и других красивых местах на территории нашей гостиницы.
На занятиях хатха-йогой (практика + теория) мы будем:
- Делать мышечно-суставную гимнастику в начале занятия;
- Выполнять технику Сурья-Намаскар (приветствие Солнцу) – один из наиболее употребляемых методов для поддержания здоровья и энергичной активной жизни;
- Уделять большое внимание правильному восстановлению асан (йоговских поз);
- Разберем особенности влияния каждой из асан на наше физическое и психическое состояние;
- Изучим последовательность освоения балансовых асан на руках от первого до последнего уровня сложности, а также последовательность упражнений для освоения Позы Лотоса, шпагатов.
Занятия будут заканчиваться расслаблением в позе Шавасана.
Комплекс йога-релакса будет включать:
- Знакомство с различными видами пранаям (дыхательных упражнений) и особенностями их выполнения;
- Выполнение Йога нидры – практики осознанного глубокого расслабления;
- Выполнение очистительной практики;
- Расслабление под незабываемые звуки поющей чаши.
Занятия рассчитаны на новичков в йоге и практикующих со средним уровнем подготовки.
У нашего инструктора большой опыт работы с новичками в йоге, поэтому вам не стоит волноваться, если раньше вы не занимались.
Инструктор
Валерия Русяновская – сертифицированный учитель по йоге, для которой йога – это не просто профессия, а призвание. Классическую индийскую йогу и философию Валерия сочетает с собственными авторскими наработками. За годы преподавания и практики у Валерии выработался свой неповторимый стиль.
Интересное и разнообразное сочетание медитаций, пранаям, техник на расслабление, создающих мощное состояние погружения и контакт с собой.
Практика асан базируется на основах Хатха-йоги с примесями практики в потоке (yoga-flow) и йоге кундалини.
Индивидуальный подход к каждой группе и каждому участнику.
Преподает йогу с 2016 года и имеет опыт работы с разными группами.
Практика йоги с Валерией – это развитие тела и духа, чтобы в результате достичь баланса, гармонии и счастья.
Экскурсии
Предлагаем в рамках йога-тура посетить 2 экскурсии.
Экскурсии не входят в стоимость тура. Примерная стоимость всех предложенных экскурсий 200 – 250 €.
5-часовой круиз на катамаране с обедом и плаванием
Круиз вдоль поражающего южного побережья Майорки на катамаране с двумя остановками по дороге. Бросим якорь в Порталс-Уэллс или Кала-Велья, чтобы поплавать и погрузиться в бирюзовые воды, пока на борту готовят вкусное барбекю.
Давайте полюбуемся круизными кораблями и яхтами богатых и знаменитых, когда будем выходить из порта Пальмы и плыть вдоль поражающего южного побережья. По прибытии в пункт назначения бросим якорь и прыгнем, чтобы поплавать в бирюзовой воде всего в нескольких метрах от идиллического пляжа.
Загораем на средиземноморском солнце и наслаждаемся окружающей атмосферой.
Нам предоставят бесплатные маски, чтобы посмотреть на местных морских жителей во время снорклинга, прежде чем продолжить движение до второй остановки, где вы сможете снова поплавать.
Обед и напитки включены в стоимость.
Пальма-де-Майорка: пешеходная экскурсия по городу с Кафедральным собором
Исследуем наиболее красочные места прекрасного города Пальма во время 90-минутной пешеходной экскурсии с гидом. Прогуляемся по старому городу и посетим грандиозный кафедральный собор города.
Начнем с Парка де ла Мар и осмотрим все основные исторические места этого уникального города. Будем поражены красотой садов С'Орт-дель-Рей и услышим об их средневековом происхождении.
Затем исследуем узкие улочки исторического центра и другие места, такие как Парламент или Пласа-де-Корт. От опытного гида услышим о типичном внутреннем дворике усадьбы Майорки.
Давайте полюбуемся потрясающей красотой Кафедрального собора Майорки, который доминирует над заливом Пальма и является символом исторического и культурного наследия острова.
Проживание
Для проживания мы выбрали 4* звёздочный отель – Grupotel Port D´Alcudia.
Отель расположен в городе Порт-д'Алькудия, а также бесплатный Wi-Fi, сад с открытым бассейном круглый год, а также закрытый бассейн и фитнес-центр. В 8 мин ходьбы отсюда можно осмотреть достопримечательность "Пляж Порт-д'Алькудия", а в 2,7 км – достопримечательность "Пляж Плая-де-Муро".
Здесь можно расслабиться в спа-салоне и оздоровительном центре, поиграть в настольный теннис, а также насладиться блестящим завтраком.
Питание
В стоимость тура входят завтраки. Остальное питание оплачивается отдельно.
Цены
Цена тура: 1 670 eurПодробнее
В стоимость входит:
- занятия йогой (хатха йога, йога нидра, практики на расслабление, занятия по восстановлению в асанах, пранаяме, медитации);
- проживание в комфортном отеле на берегу моря 7 ночей;
- питание: завтраки;
- сопровождение организаторов;
- организация экскурсионной программы;
- помощь с покупкой авиабилетов.
Для бронирования места в туре необходимо внести предоплату 25 000 грн и заполнить анкету участника. Мы оформляем полный пакет документов и покупаем авиа билеты для вас. Остаток суммы нужно внести до 20 мая 2025 года.
Оплата производится на банковский счет организатора. После внесения оплаты мы бронируем за вами место в йога туре.
Трансфер
Авиатрансфер оплачивается отдельно. Для участников тура будет организован трансфер из аэропорта в отель и обратно.
Заявка
на прямую связь с организатором тураОб организаторе тура
