Авторський тур Жіночий ретрит в Карпатах: В гармонії з собою
Опис Авторський тур Жіночий ретрит в Карпатах: В гармонії з собою
Про тур
Запрошую тебе на ретрит в Карпатах "В гармонії з собою". Це 4 дні повного занурення в майндфулнес, йогу та гру Ліла в мальовничих Карпатах. Це простір для відновлення внутрішньої рівноваги, перезавантаження та глибокого занурення в себе. Разом ми навчимося слухати своє тіло, заспокоювати розум і проживати кожен момент усвідомлено. Якщо ти прагнеш гармонії та шукаєш шлях до себе – цей ретрит створений для тебе!
Цей ретрит ідеально підходить для тих, хто прагне знайти внутрішню гармонію та баланс у сучасному ритмі життя. Якщо ти відчуваєш емоційне чи фізичне виснаження, хочеш поглибити зв’язок із собою, розвинути усвідомленість та навчитися бути "тут і зараз" – цей ретрит саме для тебе. Незалежно від того, чи ти новачок у йозі та медитації, чи вже маєш досвід, мій ретрит допоможе тобі відновити сили, знайти спокій і натхнення для нових звершень.
Цей ретрит для Вас, якщо:
- Хочете навчитися жити в моменті та розвинути практику майндфулнес;
- Відчуваєте потребу відновити внутрішній баланс і гармонію;
- Бажаєте глибше пізнати себе через медитації, йогу та гру Ліла;
- Шукаєте простір для перезавантаження та емоційного відновлення в оточенні природи.
Автор ретриту: Арчакова Катерина, власник проєкту "Нова Я".
Програма
Що буде на ретриті:
- Щоденна йога для відновлення тіла та душі.
- Проведемо час в практиці Віпасана, що дозволить вам звільнитися від стресу і заповнити свій розум глибинним спокоєм і ясністю через мовчання.
- Практики майндфулнес для глибокої присутності в моменті.
- Усвідомлене дихання для зняття стресу та емоційного балансу.
- Нейрографіка для розкриття творчого потенціалу та гармонізації внутрішнього стану.
- Гра Ліла на великому полі для самопізнання та трансформації.
- Медитації для глибинного розслаблення та ментального очищення.
- Цвяхостояння для підвищення усвідомленості та сили духу.
- Прогулянки на природі для натхнення та енергії.
- Релакс у традиційній лазні або чані для очищення тіла та духу, відновлення сил і глибокого розслаблення.
- Веганське харчування, що включає смачні та поживні страви, приготовані з натуральних інгредієнтів, для підтримки здоров'я, енергії та екологічної свідомості.
Практики, які будуть на ретриті:
- Віпасана;
- Йога;
- Дихальні практики;
- Медитації;
- Гра Ліла;
- Практики майндфулнес;
- Нейрографіка;
- Цвяхостояння.
Що ще тебе очікує на ретриті:
- Лазня;
- Прогулянки в гори;
- Чудові фото на згадку;
- Весела компанія.
Проживання
Ми будемо проживати в ретрит-центрі Мальва, де все максимально облаштовано для проведення ретритів. Проживання в 2 і 3-місних комфортних великих номерах. Все просто, але дуже затишно. За бажанням можна взяти окремий номер (доплата 550 грн на добу), але зазвичай всі учасники проживають разом.
Харчування
У вартість ретриту закладено 2-х разове смачне харчування: сніданок і пізній обід.
Ціни
Ціна туру: 12 500 грнДеталi
У вартість входить:
- Проживання в 2 і 3-місних номерах на території ретрит центру;
- Трансфер від і до залізничн. вокзалу Ясіня;
- Вся програма ретриту;
- 2-х разове смачне харчування: сніданок і пізній обід;
- Лазня;
- Прогулянки.
У вартість не входить:
- Квитки до залізничної станції Ясіня;
- Особисті витрати за необхідності.
Забронюйте місце на ретрит за 1 000 грн. Решту сплачуйте на місці.
Знижки:
- При бронюванні з подругою знижка – 500 грн для кожної.
Трансфер
Залізничний трансфер з вашого міста до Ясіня (оплачується окремо).
Від залізничного вокзалу до готелю буде працювати трансфер (входить у вартість). За потреби трансфер буде доступний з 06:00 ранку в день старту ретриту.
Також можна дістатись власним авто.