Опис Авторський тур Жіночий ретрит в Карпатах Шлях до себе
Про тур
Ретрит у Карпатах для дівчат, які шукають натхнення та баланс в житті.
Даний ретрит “Шлях до себе" – це унікальна подорож до внутрішньої гармонії та сили, де ви зможете відпустити обмеження й відкрити нові ресурси для щасливого життя.
Програма ретриту включає щоденні практики йоги, медитації та звукотерапію, тибетські простирання, активацію енергії Кундаліні, естетик денс, стояння на цвяхах, прогулянки горами й до водоспаду, лазню та чайні церемонії.
У мальовничих Карпатах, серед чистої природи, ви матимете можливість зупинитися, глибоко зануритися у себе, знайти баланс тіла й душі та відкрити нові горизонти.
Приєднуйтесь, щоб пройти свій шлях до справжньої себе і наповнити життя новим змістом, силою та енергією.
Цей ретрит для Вас, якщо:
- Бажаєте глибше пізнати себе та звільнитися від внутрішніх обмежень;
- Хочете відновити енергію через йогу, медитації, саундхілінг і активацію Кундаліні;
- Відчуваєте потребу в гармонії тіла й душі та шукаєте нові практики для балансу;
- Мрієте подарувати собі час у Карпатах: прогулянки горами, вечори біля ватри, чайні церемонії й атмосферу однодумців.
Власник проєкту "Нова Я" та автор ретриту Арчакова Катерина.
Програма
Що буде на ретриті:
- Щоденна йога – м’яке пробудження тіла та повернення до внутрішнього балансу.
- Тібетські простирання – практика очищення, сили й дисципліни духу.
- Активація Кундаліні – пробудження життєвої енергії та розкриття потенціалу.
- Медитації та саундхілінг – вечірнє занурення в тишу й гармонію через звук.
- Естетик денс – вивільнення емоцій та вираження душі через рух.
- Прогулянка горами та до водоспаду – контакт із природою і медитація серед стихій.
- Лазня – очищення тіла і звільнення від напруги.
- Стояння на цвяхах – зустріч із власною силою та довірою до себе.
- Чайні церемонії – мить зупинки, тиші та усвідомленої присутності.
- Заключне коло інтеграції – обмін досвідом, підтримка та наповнення на майбутнє.
План ретриту:
- День 1. Прибуття. Повернення в тіло:
- Відкриваюче коло знайомства. Намір: «Мій шлях до себе».
- М’яка йога на розслаблення після дороги.
- Звукотерапія.
- Активація кундаліні.
- День 2. Енергія. Сила тіла й духу:
- Ранкова йога.
- Сесія цвяхостояння.
- Прогулянка в гори.
- Активація кундаліні.
- Лазня.
- День 3. Душа. Справжність і свобода:
- Ранкова йога та дихальні практики.
- Тібетські простирання (очищення і дисципліна духу).
- Ecstatic Dance (вивільнення емоцій через рух).
- Прогулянка до водоспаду.
- День 4. Інтеграція. Прийняття:
- Ранкова йога та дихальні практики;
- Заключне коло інтеграції: обмін враженнями, усвідомлення, завершення ретриту.
Що ще тебе очікує на ретриті:
- Лазня;
- Прогулянки в гори;
- Чудові фото на згадку;
- Весела компанія.
Проживання
Ми будемо проживати в готелі "Wellland", де все максимально облаштовано для проведення ретритів. Проживання в 2-місних комфортних великих номерах. За бажанням можна взяти окремий номер з доплатою, але зазвичай всі учасники проживають разом.
Харчування
У вартість ретриту закладені комплексні сніданки. На території готелю є ресторан з панорамою на гори. Меню включає найпопулярніші страви різних кухонь: української, гуцульської, європейської.
Ціни
Ціна туру: 14 000 грн
У вартість входить:
- Проживання в 2-місних номерах на території готелю;
- Трансфер від і до залізничного вокзалу Яремче;
- Вся програма ретриту;
- Комплексні сніданки;
- Лазня;
- Прогулянки.
У вартість не входить:
- Квитки до/з залізничної станції Яремче;
- Особисті витрати за необхідності;
- Обід та вечеря.
Забронюйте місце на ретрит за 4 000 грн. Решту сплачуйте на місці.
Знижки:
- При бронюванні з подругою знижка 500 грн для кожної.
Трансфер
Залізничний трансфер до станції Яремче, оплачується окремо.
Трансфер до локації входить у вартість ретриту і відбувається в будь-який час, окрім комендантської години.
Відповіді на часті питання
Чи зможу я робити вправи йоги, якщо раніше ніколи нею не займалась?
Вправи, підібрані для ретриту розраховані на ступінь "новачка", тому не потребують спеціальної фізичної підготовки.
Чи буде трансфер на локацію, якщо мій потяг прибуває о 5 ранку?
Трансфер до локації входить у вартість ретриту і відбувається в будь-який час, окрім комендантської години.
Для якої вікової категорії підходить даний ретрит?
Даний ретрит підходить для дівчат і жінок від 18 до 60 років, які хочуть відпочити, розібратись в собі та спланувати своє майбутнє з новими звичками і впевненістю в собі.
Чи буде під час ретриту вільний час для відпочинку?
Під час ретриту буде вільний час для відпочинку, який ви можете провести в чані, просто на самоті або скористатись послугами масажиста ретрит центру за додаткову плату.
Чи можу я поїхати на ретрит сама?
Більшість людей на ретриті будуть поодинці, але напередодні буде створена окрема група, щоб ви могли познайомитись і купити разом квитки до локації.
