Авторський тур Ретрит в Карпатах Перезавантаження — Жіночий ретрит у горах

Про тур

Жіночий ретрит в Карпатах на тему “Перезавантаження” – це унікальна подорож до себе, створена для тих, хто відчуває потребу зупинитись, відпустити минуле й наповнитись новими сенсами. Цей ретрит в горах допоможе тобі пропрацювати себе за допомогою найкращих духовних практик, які ми з вами проведемо протягом нашої подорожі до себе. Тут ти зможеш побути наодинці з собою, почути свої справжні бажання й відновити внутрішню рівновагу. У колі однодумців, серед природи Карпат, легко народжується нове бачення себе та свого життя.

Цей жіночий ретрит допоможе вам:

• Звільнитись від внутрішніх блоків;
• Відновити енергію та ресурс;
• Отримати відповіді на глибинні запити;
• Створити нову опору в собі.

Цей ретрит для Вас, якщо:

• Ви відчуваєте втому, емоційне вигорання або внутрішній хаос;
• Вам потрібно поставити «паузу» – зупинитись і побути з собою;
• Ви шукаєте відповіді на глибинні питання життя;
• Хочете відпустити старі сценарії, які більше не працюють;
• Бажаєте відчути свою силу, глибину, ясність і ресурс;
• Вас тягне до духовних практик, трансформації та природи;
• Хочете наповнитись енергією, натхненням і створити нову опору в собі;
• Ви відчуваєте, що готові до змін – але не знаєте, з чого почати.

Чому варто обрати жіночий ретрит в Карпатах на тему "Перезавантаження"?

Серед гір, де панує тиша, природа і гармонія – народжуються справжні зміни. Саме тому жіночий ретрит в Карпатах “Перезавантаження” – це не просто поїздка в гори, а глибока внутрішня трансформація. Це простір для тих, хто втомився від суєти, емоційного навантаження та щоденних турбот. Якщо ти відчуваєш, що настав час зупинитися, переосмислити своє життя та відновити контакт із собою – цей ретрит саме для тебе.

Ретрит “Перезавантаження” в Карпатах створений спеціально для жінок, які прагнуть глибокої роботи з собою через тілесні, енергетичні та духовні практики. Протягом чотирьох днів ти будеш повністю занурена в атмосферу прийняття, любові та підтримки. У програмі – йога, медитації, дихальні практики, трансформаційна гра Ліла, цвяхостояння, робота з МАК-картами, нейрографіка, звукотерапія, вогняні ритуали та прогулянки гірськими стежками.

Усе це відбувається в серці Карпат – магічному місці сили, яке саме по собі має глибокий терапевтичний ефект. Ретрит в Карпатах – це можливість відірватися від буденності та повсякденного шуму, щоб почути себе справжню. Саме тут легко скинути тягар минулого, відпустити те, що більше не служить, і з’єднатися зі своєю внутрішньою силою.

Програма

Практики, що будуть на ретриті в Карпатах:

• Йога та тілесні практики – для відновлення енергії, балансу та гармонії.
• Практика цвяхостояння – робота з тілом, страхами та внутрішньою стійкістю.
• Трансформаційна гра «Ліла» – глибокі усвідомлення, відповіді на запити, підказки від поля.
• Медитації та дихальні практики – для заспокоєння розуму і підключення до Вищого Я.
• Робота з МАК-картами та родовими сценаріями – усвідомлення, звільнення, ресурс.
• Нейрографіка «Двері можливостей» – творчий процес для відкриття нового шляху.
• Вогняний ритуал звільнення – прощання зі старим, очищення, енергетичне оновлення.
• Звукотерапія (співочі чаші, шум океану) – глибоке розслаблення, відновлення, заспокоєння нервової системи.
• Прогулянки на природі та практика «Діалог із природою» – заземлення, контакт із простором, відкриття внутрішньої тиші.
• Ритуал закриття та практика подяки – благословення на новий етап життя.

Що ще тебе очікує на ретриті:

• Лазня;
• Прогулянки в гори;
• Чудові фото на згадку;
• Весела компанія.

План ретриту в Карпатах

День 1. Заземлення та налаштування на трансформацію

Церемонія відкриття ретриту:

• Намір на ретрит – які зміни ти хочеш отримати.
• Медитація «З'єднання з собою».

Трансформаційна гра «Ліла»:

• Глибоке усвідомлення свого стану.
• Аналіз ситуації, підказки від поля.

Вогняний ритуал звільнення:

• Записуємо все, від чого хочемо звільнитися.
• Спалюємо старі переконання та енергетичні блоки.

Результат дня: Відпустиш зайве, налаштуєшся на нове, знімеш напругу.

День 2: Доступ до внутрішньої сили

Тілесні практики: енергія:

• Йога для відновлення енергії.
• Практика усвідомленого дихання.

Цвяхостояння: Перехід у стан потоку:

• Робота з тілом, емоціями та страхами.
• Практика сили та внутрішньої стійкості.
• Глибоке усвідомлення себе.

Прогулянка-медитація на природі:

• Техніка «Діалог із природою».
• Техніка для зняття енергетичних блоків.

Трансформаційна гра «Ліла»:

• Глибоке усвідомлення свого стану.
• Аналіз ситуації, підказки від поля.

Звукотерапія (співочі чаші, шум океану):

• Занурення у глибоке розслаблення.
• Відновлення після роботи з тілом.

Результат дня: Усвідомиш свою силу, відчуєш гармонію між тілом і духом.

День 3: Інтуїція та відповіді Всесвіту

Ранкова йога + медитація «Підключення до простору можливостей».

Робота з МАК-картами «Послання Роду»:

• Усвідомлення блоків і ресурсів.
• Робота з родовими сценаріями.

Практика «Твої двері можливостей» (Нейрографіка):

• Творчий процес для відкриття шляхів у майбутнє.
• Програмування себе на успіх.

Трансформаційна гра «Ліла»:

• Глибоке усвідомлення свого стану.
• Аналіз ситуації, підказки від поля.

Техніка «Діалог із Вищим Я»:

• Запитуємо підсвідомість про головні питання життя.

Результат дня: Відчуєш чіткість у своєму шляху, отримаєш важливі відповіді.

День 4: Інтеграція, плани та енергія змін

Легка йога та практика подяки.

Ритуал закриття ретриту:

• Благословення на новий етап життя.
• Практика обміну енергією.

Результат дня: Розуміння, як інтегрувати все у своє життя, відчуття оновлення.

Автор ретриту

Автор ретриту – Катерина Арчакова, засновниця проєкту “Нова Я”, яка понад 5 років веде духовні ретрити для жінок. Вона створює безпечний простір, де кожна жінка може бути собою, відчути підтримку та глибину трансформації.

Проживання

Ми зупинимось у ретрит-центрі Оріяна – місці, спеціально створеному для глибоких практик та відпочинку. Учасники проживатимуть у просторих 2- та 3-місних кімнатах з усім необхідним для комфорту. Атмосфера проста, але дуже тепла й домашня. За бажанням можна обрати одномісне розміщення – доплата становить 550 грн/доба, хоча зазвичай учасниці живуть у кімнатах разом, що сприяє ще більшій близькості в колі.

Харчування

У вартість ретриту закладено 2-х разове смачне харчування: сніданок і пізній обід. За бажанням, на території та поруч із ретрит-центром є безліч кафе та ресторанів.

Ціни

Ціна туру: 12 000 грнДеталi

У вартість входить:

• Проживання в 2 і 3-місних номерах на території ретрит центру;
• Трансфер від і до залізничного вокзалу Ясіня;
• Вся програма ретриту;
• 2-х разове смачне харчування: сніданок і пізній обід;
• Лазня;
• Прогулянки.

У вартість не входить:

• Квитки до залізничної станції Ясіня;
• Особисті витрати за необхідності.

Трансфер

Учасники туру самостійно дістаються до місця проведення туру в с. Ясіня. Залізничний проїзд оплачується окремо.

Передбачений трансфер від і до залізничного вокзалу Ясіня (входить у вартість). Трансфер буде працювати протягом дня, буде декілька варіантів по часу для зручності.

Відповіді на часті питання

Якщо у мене немає досвіду практик йоги, чи зможу я брати участь у подібних практиках?

Так, звісно. Ми підбираємо вправи таким чином, щоб кожен учасник ретриту зміг взяти участь в практиці йоги. Якщо Ви новачок, то це буде ідеальне знайомство з йогою. Але і для тих хто практикує йогу точно буде не сумно. 

Чи є якісь вікові обмеження для учасників ретриту в Карпатах?

Ні, ніяких обмежень. На наших ретритах зазвичай присутні дівчата абсолютно різних вікових груп. Практики, які будуть на ретриті підійдуть для дівчат та жінок будь-якого віку.

Чи буде вільний час в період ретриту?

Так, обов'язково. Кожний день ми будемо робити перерви між практиками задля того, аби ви могли присвятити цей час собі та просто відпочити. Побути на самоті, прогулятись в гори. Або просто помилуватись горами навкруги.

Чи можу я поїхати на ретрит сама?

Більшість людей на ретриті будуть поодинці, але напередодні буде створена окрема група, щоб ви могли познайомитись і купити разом квитки до локації