Авторський тур Ретрит Перезавантаження

Про тур

Особливості туру:

• 3 дні / 2 ночі глибокого занурення в себе і вихід на новий рівень.
• На природі – тихе та усамітнене місце у лісі, поруч з річкою.
• Перезавантаження – відпускання старого і початок нового життя.

На ретриті ти зможеш:

• Відпочити тілом, серцем і душею;
• Відпустити минуле, прожити накопичені почуття;
• Відновити зв'язок з джерелом своєї сили;
• Відпустити контроль, відчути себе вільним;
• Побути з собою, почути свій внутрішній голос;
• Віднайти точки опори всередині себе;
• Відкритись і довіритись світу та іншим людям;
• Торкнутись свого коріння, відчути силу свого роду;
• Перезавантажити своє життя.

Цей ретрит для тебе, якщо ти хочеш:

• Глибинно відпочити. Розслабитися, відпустити втому, очистити свій розум, тіло і серце від усього наносного, чужого…
• Почути себе справжнього. Відчути, як насправді хочеться жити, що робити, яким бути, куди й з ким далі йти по життю…
• Відпустити минуле. Перепрожити почуття, зцілити своє серце, відпустити людей зі свого життя.
• Стати вільними. Вільно рухатись та дихати, відкрити серце світу, проявити найглибинніші свої бажання, відпустити страхи…

Наші особливості:

• Індивідуальний підхід. Окрім основного ведучого на ретриті присутня команда тренерів – йогатерапевтів та психологів. Вони дбайливо супроводжують і підтримують кожного учасника протягом всього ретриту.
• Живий простір. Кожен ретрит унікальний, ми не повторюємо слова Великих, а створюємо простір і практики в потоці, спираючись на потреби і стан групи та кожного учасника. Це допомагає максимально ефективно пройти процес трансформації, яка потрібна саме вам.
• Інтеграція досвіду. Наші ретрити про реальність. Ми не будемо розповідати вам казки про позамежне, але допоможемо отримати досвід позамежних відчуттів. І зрозуміти, як використовувати цей досвід в реальному житті.

Програма

В програмі ретриту:

• Сакральні, парні та контактні медитації;
• Йога та тілесно-енергетичні практики;
• Практики відпускання минулого, очищення;
• Практики мовчання й тиші, усамітнення;
• Практики відпускання контролю й на довіру;
• Практики з заплющеними очима;
• Дихальні практики, вайвейшн;
• Лекції, живий контакт та спілкування;
• Контакт зі стихіями і силами природи.

Ведучі ретриту

Алла Дзюба і Світлана Мамаєва – ведучі тренери Центру духовного розвитку “UNIVERSUM” в направлені Sacral Yoga.

Ведучі духовних ретритів, семінарів, навчальних програм з Сакральної йоги. Ведучі тантричних практик, медитацій, шаманських та енергетичних практик. Сертифіковані йогатерапевти та психотерапевти.

Навчання у Івана Петканича і досвід практики з 2014 року. Досвід викладання понад 10 років.

Проживання

Наш ретрит буде проходити в тихому і спокійному місці – де лише ліс, річка, природа і свіже повітря. Все це найкращим чином сприяє усамітненню й перезавантаженню.

Територія розташована в дубовій рощі в оточенні соснового лісу, поряд з річкою Унава.

Умови прості, але комфортні – є все необхідне для життя.

Проживання у 2 та 3-місних комфортних номерах.

Харчування

За програмою передбачене 2-разове харчування (сніданок та пізній обід), яке входить у вартість.

Ціни

Ціна туру: 9 100 грнДеталi

Вартість дійсна при передплаті до 30.03.2025.

Гарантією вашої участі у ретриті є 50% передплата, яка не повертається при відмові від ретриту менше ніж за 2 тижні.

У вартість входить:

• Проживання – 3 дні, 2 ночі (2 та 3-місні комфортні номери);
• 2-х разове харчування: сніданок та пізній обід;
• Вся програма ретриту: практики, лекції, тощо.

Додаткові витрати:

• Трансфер до місця проведення й назад (орієнтовно 300 грн в один бік);
• Особисті витрати за необхідністю.

Трансфер

Передбачений трансфер з Києва до бази й назад, оплачується окремо (орієнтовно 300 грн в один бік).

Часті питання

Як проходить день на ретриті? Чи є розклад?

Зазвичай наш ранок починається з йоги або інших тілесних практик. Після чого сніданок та небагато вільного часу.

Увесь день ми присвячуємо практикам, лекціям, медитаціям, прогулянкам на природі.

Ближче до вечора є трохи вільного часу та пізній обід.

Вечір насичений парними, енергетичними, дихальними практиками, які глибоко занурюють у внутрішні процеси.

Часто ми займаємось до пізна, чіткого часу відбою на кожен день не існує.

Але в той же час, кожен наш день унікальний. Наповнення дня може змінюватись. Унікальність нашого простору в тому, що він живий. Ведучий ретриту вибудовує день спираючись на стан та процеси всієї групи.

Чи підходять ретрити новачкам?

Не має значення, який у вас досвід, наші ретрити підходять як для досвідчених практиків, так і для новачків. Програма вибудована таким чином, коли ви сходинка за сходнкою заглиблюєтесь всередину себе, поступово й екологічно йдете в глибину.

Більш того, на ретритах у нас завжди присутній не один тренер, не один ведучий, а ціла команда професіоналів, яка вже не один рік працює з людьми.

Ми працюємо не тільки в духовному, а й в психотерапевтичному напрямку. Тому розуміємо як працює психіка. Ми готові до будь-яких ваших складних станів. На ретриті ніхто не залишається без уваги, до кожного учасника є індивідуальний підхід.

Ми допомагаємо кожному на цьому шляху трансформації, якщо буде необхідність, проведемо за руку кожного.

Чи є якісь протипоказання для участі у ретритах?

Протипоказанням для участі можуть стати захворювання на стадії загострення, залежність від медикаментів та якихось процедур, відвідування психіатра – все це може бути обмеженням, так само, як і вагітність. Тому що це пильні стани, які потребують окремого і дуже уважного відношення.

Але все визначається індивідуально.

Тому ми завжди просимо обов’язково повідомити про ваш фізичний та психічний стан організаторів, щоб ми дали зворотній звязок, чи підходить вам саме ця програма, чи може краще обрати якусь іншу – менш інтенсивну.

Чи можна прийняти участь частково? Приїхати лише на декілька днів або ходити вибірково на практики?

Це є одним з найважливіших правил участі у ретриті – пройти всю програму від початку й до кінця.

Ретрит – це цілісна програма, яка вибудована таким чином, щоб по завершенню ви відчували себе цілісними на всіх рівнях – від ментального до рівня душі.

А для цього вам необхідно бути на ретриті від самого початку й до самого кінця, та приймати участь в усіх практиках, включаючи сон та їжу.