УВАГА! Програма туру "Перезавантаження - Лісовий йога-ретрит" вже не проводиться і перенесена в архів!
Вас можуть зацікавити тури:
Рік 2026 - Кіровоградська область
Авторський тур Перезавантаження - Лісовий йога-ретрит
Опис Авторський тур Перезавантаження - Лісовий йога-ретрит
Про тур
Прийшов час перезавантаження. Приділіть час для себе, щоб стати краще.
Переваги нашого ретріту:
- всього за 2 дні ви зробите перезавантаження тіла і розуму;
- налаштуєтесь на ритми природи, знайдете упевненість і спокій.
Програма
24 години мовчання.
Перший день ми даємо обітницю мовчання і виконуємо всі практики зберігаючи внутрішнє і зовнішнє мовчання. Це допомагає зберегти енергію і накопичити психічну силу.
Медитація і йога.
Це основа нашого ретріту. Медитація допоможе заспокоїтися, поліпшить концентрацію і навчить вас контролювати свої думки і емоції, щоб вони не контролювали вас. Йога-кундаліні зміцнить вашу психіку, фізичне і енергетичні тіла.
Здорове харчування.
На ретриті ми відновлюємо своє тіло за допомогою здорової вегетаріанської їжі, джерельної води і чистого лісового повітря.
Очищення інформаційного поля.
Протягом двох днів у Вас буде прекрасна можливість відпочити від роботи, сім'ї, новин, зайвого спілкування і соціальних мереж, оскільки мобільні телефони на початку курсу здаються організатору.
Організатор і інструктор йоги і медитації
Костянтин Мурашкін.
Я є викладачем йоги і медитації. Вирішив організувати цей ретрит вихідного дня для відвідувачів моєї йога-студії. Оскільки табір здатний вмістити велику кількість людей, я запрошую всіх бажаючих приєднатися до нашої практики. Упевнений, пройшовши такий 2-х денний курс медитації на природі, Ви відпочинете і наберетеся сил фізичних і психічних. Курс підійде всім, хто побажає продуктивно відпочити за вихідні, а особливо людям які проживають в містах, тим хто зайнятий розумовою діяльністю, хто має більшу відповідальність в роботі, батькам, підприємцям, усім хто знесилів від щоденної роботи і хоче якось виринути з суєти, вийти із зони комфорту, щоб змінити своє життя на краще. Також, для вашого оздоровлення, я запросив моїх друзів, досвідчених майстрів (читайте про додаткові послуги нижче).
Правила курсу
Для більш ефективного перезавантаження, ми ввели такі правила, яких повинні дотримуватися всі учасники:
- Повна тиша. Збереження тиші - найважливіше правило курсу. Завдяки тиші ми занурюємося в спокій і накопичуємо велику кількість психічної сили. Перший день ми зберігаємо максимальну тишу. Каже тільки інструктор. Якщо у вас виникнуть питання, ви можете написати записку організаторам курсу.
- Ніяких стимулюючих речовин. На курс заборонено приносити і використовувати наркотичні речовини, алкогольні напої, сигарети, каву, чаї, що містять кофеїн. Лікарські препарати тільки за погодженням з організаторами.
- Ніяких контактів. На курсі заборонені будь-які дотики до інших учасників. Також заборонено підморгування, нав'язливе вдивляння в очі і все те, що може відволікати інших учасників від курсу. Це також стосується рідних і знайомих, які приїхали з вами.
- Ніяких гаджетів. На курсі заборонено використання телефонів, планшетів, ноутбуків, фотоапаратів і іншої цифрової техніки. Також не потрібно брати з собою книги і годинник.
- Ніякої релігії. На курс заборонено брати релігійну символіку - книги, хрестики, чіткі, ікони. Також на час ретріту пропустіть свою духовну садхану (молитви, джапу і т.п.).
- Ніякої самодіяльності. Будь ласка, проявіть терпіння і повагу до організаторів та учасників. Не допомагайте і не давайте поради тим, хто вас про це не просить.
Додаткові послуги
За додаткову плату у вас буде можливість пройти сеанс / проконсультуватися у фахівців за наступними напрямками:
- Сеанс "Рейкі". Вікторія Гречана. Зцілення тіла за допомогою космічної енергії рейкі.
- Масаж + ароматерапія. Ірина Матира. Ароматерапія - лікування ефірною олією. Лікувальний масаж, лімфодренажний масаж, маса обличчя, вісцеральний масаж, антицелюлітний масаж.
- Траволікування. Іван Семенович Фомін. Досвідчений лікар, травник, правильно поставить діагноз і підбере збір трав для лікування хвороби. Авторські методики лікування псоріазу, екземи, демодекозу, епідермофітії стоп і інших захворювань.
Проживання
Курс медитації буде проходити в лісовому дитячому таборі.
Красива природа і найпотужніша енергетика! Ідеальне місце для спілкування з природою і заняттям практиками.
Розселення по 1-3 людини в кімнаті (залежить від загального числа учасників). Постіль надається. Є душ.
Харчування
Харчування 3-разове, вегетаріанське, входить у вартість туру.
Ціни
Ціна - 990 грн.
Включено:
- проживання і харчування.
Оплачуються окремо:
- додаткові індивідуальні послуги майстрів.
Трансфер
Туристи самостійно добираються до місця проведення ретриту: Кіровоградська область, с. Бірки, вул. Жовтнева 36А (Дитячий табір «Дивограй»).
Як дістатися з Києва?
Щогодини їздять маршрутки з автостанції біля залізничного вокзалу в напрямку Кропивницького (до Олександрівки). Їхати приблизно 3,5 - 4 години. Можна заздалегідь забронювати місце по телефону (в обидві сторони): 063-396-85-80. Також можна добиратися блаблакаром, поїздом (до станції Фундукліївка) і автобусом з Видубичів.
У скільки початок і кінець ретріта?
Приїхати на місце потрібно в п'ятницю ввечері (дати уточнюйте), бажано з 17:00 до 19:00. Закінчення курсу буде в неділю ближче до обіду.
Необхідні речі
Обов'язково:
- засоби гігієни (зубна щітка, паста, мило, шампунь, рушник);
- зручне взуття (шльопанці).
Бажано:
- засіб від комарів;
- подушечка для медитації;
- невелика пляшечка для води;
- плед (в залі для медитації може бути прохолодно).
УВАГА! Програма туру "Перезавантаження - Лісовий йога-ретрит" вже не проводиться і перенесена в архів!
УВАГА! Програма туру "Перезавантаження - Лісовий йога-ретрит" вже не проводиться і перенесена в архів!
Вас можуть зацікавити тури:
Рік 2026 - Кіровоградська область