Авторський тур Зустріч із собою – терапевтичний ретрит на Майорці

Про тур

Терапевтичний ретрит...

Це зцілюючий простір, в якому ти зможеш:

• Розслабитись і нарешті відпустити те, що так довго стримувалося: думки, почуття, втому чи мрії. 
• Бути собою, не тримати обличчя і не грати роль.
• Зустрітися з тілом, почути його бажання й потреби, глибинно розслабити, наповнити контактом і енергією життя.
• Зустрітись зі своїм серцем і серцями інших людей.
• Торкнутись коріння і душі – тих сил, що скеровують твоє життя і направляють твою суть.
• Отримати особистий час для роботи саме з тобою, з твоїм запитом.

Робота з запитом...

Можливість вирішити найглибинніші свої запити в індивідуальній роботі з Іваном Петканичем.

В залежності від теми і твоїх особливостей, індивідуальна робота може бути як в психотерапевтичному ключі, так і в духовному, сакрально-терапевтичному.

Твоя трансформація відбудеться на всіх рівнях – від тіла до душі.

Цей ретрит для тебе, якщо ти хочеш:

• Зустрітися з собою минулим. Подивитись на свій пройдений шлях, згадати все те, що було, відпустити те, чому давно пора піти. Очистити свій розум, тіло і серце від усього наносного, чужого, нав'язаного світом... Зробити своє минуле точкою опори для майбутнього.
• Зустрітися з собою теперішнім. Відчути себе зараз, переглянути своє життя, інвентаризувати все, що є. Якщо є втома, дозволити собі відпочити. Якщо є енергія і бажання, дозволити собі їх проявити. Якщо є страхи – зустрітись з ними.
• Зустрітися з собою майбутнім. Спрямувати погляд в майбутнє, відчути, що тобі по-справжньому важливо... Як насправді хочеться жити, що робити, яким бути, куди й з ким далі йти по життю...? Побачити ймовірності і вибори, ризики і точки опори, переоцінити цінності.

На ретриті ти зможеш:

• Переглянути своє життя, прибрати з нього зайве.
• Відпустити напругу й втому, глибинно перезавантажитись, відпочити.
• Обирати серцем, відчути сенс життя.
• Зцілити серце, відкритись світу, наповнитись любов'ю.
• Дозволити собі побути, наповнитись енергією.
• Повернути глибинне відчуття себе, стати по-справжньому живим.
• Перепрожити й відпустити все накопичене в тілі й серці.
• Віднайти точки опори всередині себе.
• Поновити глибинний контакт зі своєю внутрішньою силою.
• Відпустити контроль, відкритись своєму підсвідомому, пізнати його.

Програма

У програмі:

• Тілесність та енергетика. Щоденна робота з тілом та енергетикою, тілесні, динамічні практики, йога, тілесна терапія, масажі та інші спеціальні техніки допоможуть перезавантажити й наповнити тіло, збалансувати енергетичну структуру.
• Терапевтичні практики. Через глибинний і безпечний контакт з іншими людьми можна наповнити різні свої частини, навчитись відкриватись і довіряти світу. І спираючись на цей контакт, можна відчути справжню близькість, яка зцілює серце.
• Дихальні практики, вайвейшн. Трансперсональні практики, які дають можливість розширити свідомість, відпустити контроль, звільнити тіло від блоків, перепрожити накопичені почуття, торкнутись найглибинніших своїх частин – свідомого й підсвідомого, вийти за межі особистості.
• Робота з підсвідомим. Практики, які допомагають вийти за межі свого тіла та розуму, раціонального та всього, що обмежує… Глибоке занурення у своє підсвідоме – можливість звільнитись від глибинних страхів, трансформувати своє минуле, впливати на майбутнє. 
• Рефлексія та інтеграція. Можливість усвідомити всі свої внутрішні процеси і інтегрувати отриманий в практиках досвід. Помічати більше, відчувати тонше, підсвідоме вивести на рівень усвідомлення, вербалізувати свій досвід
• Практики на довіру. З заплющеними очима відчуття світу та реальності змінюються. Послаблюється контроль, розум розслабляється… Це дає можливість більше довіряти власним відчуттям, іншим людям, світу навколо… Бути тут і зараз, взаємодіяти.

Автор програми

Майстер та автор розробки унікальної програми ретриту – Іван Петканич.

Засновник системи духовного розвитку Sacral Yoga, автор та майстер навчальних курсів, ретритів, тренінгів та практик, де більш ніж 1000 людей змогли змінити своє життя…

Більше 10 років працює з людьми в духовному та психотерапевтичному ключі.

Отримав достатньо духовного досвіду, щоб не належати до жодної з традицій. Пов’язує минуле з майбутнім і виводить за межі раціонального у сьогоденні. 

Простір ретриту підтримує краща команда найдосвідченіших тренерів в напрямку Sacral Yoga, йогатерапевтів, сакральних терапевтів та сертифікованих психотерапевтів.

Робота з індивідуальним запитом

В залежності від теми і твоїх особливостей, індивідуальна робота може бути як в психотерапевтичному ключі, так і в духовному, сакрально-терапевтичному.

Запит пропрацьовується одночасно на різних рівнях: рівень мислення, тілесний, чуттєво-емоційний, духовний, глибинно підсвідомий, системний…

А це дає змогу вирішити проблему в самій її основі і одночасно привнести зміни у всі сфери свого життя.

Запит може бути будь-яким: 

• про твій стан, коли є глибинний стан апатії, вигорання, втома, депресія;
• коли незрозуміло куди рухатись далі в конкретному питанні чи взагалі по життю;
• конкретна задача чи проблема, яку незрозуміло як вирішити;
• сценарії, які повторюються знову і знову…

Що це дає?

Якщо ти зайшов у глухий кут зіткнувшись з тими питаннями, які не виходить вирішити самому… Тоді важливим є знайти точки опори, взяти підтримку, подивитись зі сторони на своє життя.

Тоді важливо, щоб хтось провів за руку за межі замкнутого кола, допоміг знайти новий шлях і зробити перші кроки на ньому.

Робота з індивідуальним запитом – це можливість знайти ті рішення, яких немає в карті твоєї реальності.

Як це відбувається?

Роботи Івана Петканича не схожі на те, як ти можеш собі уявити роботу з психологом. Це глибоке занурення до самого джерела твого запиту. Ти зможеш торкнутись і усвідомити першопричину – те, звідки росте коріння твоєї проблеми й трансформувати її наслідки. На цьому шляху тебе будуть надійно супроводжувати та підтримувати. І саме основне – це чіткий зв’язок з реальним життям і розуміння того, як жити далі.

Вартість участі: у форматі з запитом – 840 євро.

У форматі з індивідуальним запитом лише 8 місць!

Проживання

Ми зупинимось в готелі: Canyamel Park Hotel & Spa.

Ми обрали ідеальне місце для проведення ретриту та вашого відпочинку. Наш готель розташований в тихому, спокійному місці, біля пляжу Каньямель – одного з найкрасивіших пляжів Майорки. 

У самому готелі та в номерах є все необхідне для комфортного відпочинку та для практик.

Проживання у 2-місних номерах.

Харчування

Для учасників туру передбачене 2-разове харчування (сніданок і пізній обід), яке входить у вартість.

Ціни

Трансфер

Учасники туру самостійно дістаються до місця збору групи на Майорці. Авіапереліт в обидва боки оплачується окремо. Трансфер від аеропорту до готелю й назад оплачується окремо.

Додаткова інформація

Як проходить день на ретриті? Чи є розклад?

Зазвичай наш ранок починається з йоги або інших тілесних практик. Після чого сніданок та небагато вільного часу. 

Увесь день ми присвячуємо практикам, лекціям, медитаціям, прогулянкам на природі. 

Ближче до вечора є трохи вільного часу та пізній обід.

Вечір насичений парними, енергетичними, дихальними практиками, які глибоко занурюють у внутрішні процеси. 

Часто ми займаємось до пізнього часу, чіткого часу відбою на кожен день не існує. 

Але в той же час, кожен наш день унікальний. Наповнення дня може змінюватись. Унікальність нашого простору в тому, що він живий. Ведучий ретриту вибудовує день спираючись на стан та процеси всієї групи.

Чи підходять ретрити для новачків?

Немає значення, який у вас досвід, наші ретрити підходять як для досвідчених практиків, так і для новачків. Програма вибудована таким чином, коли ви сходинка за сходнкою заглиблюєтесь всередину себе, поступово й екологічно йдете в глибину. 

Більш того, на ретритах у нас завжди присутній не один тренер, не один ведучий, а ціла команда професіоналів, яка вже не один рік працює з людьми. 

Ми працюємо не тільки в духовному, а й в психотерапевтичному напрямку. Тому розуміємо як працює психіка. Ми готові до будь-яких ваших складних станів. На ретриті ніхто не залишається без уваги, до кожного учасника є індивідуальний підхід. 

Ми допомагаємо кожному на цьому шляху трансформації, якщо буде необхіднічть, проведемо за руку кожного.

Чи є якісь протипоказання для участі у ретритах?

Протипоказанням для участі можуть стати захворювання на стадії загострення, залежність від медикаментів та якихось процедур, відвідування психіатра – все це може бути обмеженням, так само як і вагітність. Тому що це пильні стани, які потребують окремого і дуже уважного відношення. 

Але все визначається індивідуально.

Тому ми завжди просимо обов’язково повідомити про ваш фізичний та психічний стан організаторів, щоб ми дали зворотній звязок, чи підходить вам саме ця програма, чи може краще обрати якусь іншу – менш інтенсивну.

Чи можна взяти участь частково? Приїхати лише на декілька днів або ходити вибірково на практики?

Це є одним з найважливіших правил участі у ретриті – пройти всю програму від початку й до кінця. 

Ретрит – це цілісна програма, яка вибудована таким чином, щоб по завершенню ви відчували себе цілісними на всіх рівнях – від ментального до рівня душі. 

А для цього вам необхідно бути на ретриті від самого початку й до самого кінця, та брати участь в усіх практиках, включаючи сон та їжу.