Авторский тур Перезагрузка - Лесной йога-ретрит

О туре

Пришло время перезагрузки. Уделите время для себя, чтобы стать лучше.

Преимущества нашего ретрита:

• всего за 2 дня вы совершите перезагрузку тела и ума;
• настроитесь на ритмы природы, обретете уверенность и спокойствие.

Программа

24 часа молчания.

Первый день мы даем обет молчания и выполняем все практики сохраняя внутреннее и внешнее молчания. Это помогает сохранить энергию и накопить психическую силу.

Медитация и йога.

Это основа нашего ретрита. Медитация поможет успокоиться, улучшит концентрацию и научит вас контролировать свои мысли и эмоции, чтобы они не контролировали вас. Йога-кундалини укрепит вашу психику, физическое и энергетические тела.

Здоровое питание.

На ретрите мы восстанавливаем свое тело с помощью здоровой вегетарианской пищи, родниковой воды и чистого лесного воздуха.

Очистка информационного поля.

В течении двух дней у Вас будет прекрасная возможность отдохнуть от работы, семьи, новостей, лишнего общения и социальных сетей, поскольку мобильные телефоны в начале курса сдаются организатору.

Организатор и инструктор йоги и медитации

Константин Мурашкин.

Я являюсь преподавателем йоги и медитации. Решил организовать этот ретрит выходного дня для посетителей моей йога-студии. Поскольку лагерь способен вместить большое число людей, я приглашаю всех желающих присоединиться к нашей практике. Уверен, пройдя такой 2-х дневный курс медитации на природе, Вы отдохнете и наберетесь сил физических и психических. Курс подойдет всем, кто пожелает продуктивно отдохнуть за выходные, а особенно людям проживающим в городах, тем кто занят умственной деятельностью, кто имеет большую ответственность в работе, родителям, предпринимателям, всем кто вымотался от ежедневной работы и хочет как-то вынырнуть из суеты, выйти из зоны комфорта, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Также, для вашего оздоровления, я пригласил моих друзей, опытных мастеров (читайте о дополнительных услугах ниже).

Правила курса

Для более эффективной перезагрузки, мы ввели следующие правила, которых должны придерживаться все участники:

• Полная тишина. Сохранение тишины - важнейшее правило курса. Благодаря тишине мы погружаемся в спокойствие и накапливаем большое количество психической силы. Первый день мы сохраняем максимальную тишину. Говорит только инструктор. Если у вас возникнут вопросы, вы можете написать записку организаторам курса.
• Никаких стимулирующих веществ. На курс запрещено приносить и использовать наркотические вещества, алкогольные напитки, сигареты, кофе, чаи содержащие кофеин. Лекарственные препараты только по согласованию с организаторами.
• Никаких контактов. На курсе запрещены любые прикосновения к другим участникам. Также запрещено подмигивание, навязчивое всматривание в глаза и все то, что может отвлекать других участников от курса. Это также касается родных и знакомых, которые приехали с вами.
• Никаких гаджетов. На курсе запрещено использование телефонов, планшетов, ноутбуков, фотоаппаратов и другой цифровой техники. Также не нужно брать с собой книги и часы.
• Никакой религии. На курс запрещено брать религиозную символику - книги, крестики, четки, иконы. Также на время ретрита пропустите свою духовную садхану (молитвы, джапу и т.п.).
• Никакой самодеятельности. Пожалуйста, проявите терпение и уважение к организаторам и участникам. Не помогайте и не давайте советы тем, кто вас об этом не просит.

Дополнительные услуги

За дополнительную плату у вас будет возможность пройти сеанс/проконсультироваться у специалистов по следующим направлениям:

• Сеанс "Рэйки". Виктория Гречаная. Исцеление тела с помощью космической энергии рэйки.
• Массаж + ароматерапия. Ирина Матира. Ароматерапия - лечение эфирным маслом. Лечебный массаж, лимфодренажный массаж, масса лица, висцеральный массаж, антицеллюлитный массаж.
• Траволечение. Иван Семенович Фомин. Опытный лекарь, травник, правильно поставит диагноз и подберет сбор трав для лечения болезни. Авторские методики лечения псориаза, экземы, демодекоза, эпидермофитии стоп и других заболеваний.

Проживание

Курс медитации будет проходить в лесном детском лагере.

Красивейшая природа и мощнейшая энергетика! Идеальное место для общения с природой и занятием практиками.

Расселение по 1-3 человека в комнате (зависит от общего числа участников). Постель предоставляется. Есть душ. 

Питание

Питание 3-разовое, вегетарианское, входит в стоимость тура.

Цены

Трансфер

Туристы самостоятельно добираются до места проведения ретрита: Кировоградская область, с. Бирки (Борки), ул. Октябрьская 36А (Детский лагерь «Дивограй»).

Как добраться из Киева?

Каждый час ездят маршрутки из автостанции возле ЖД Вокзала в направлении Кропивницкого (до Александровки). Ехать примерно 3,5 - 4 часа. Можно заранее забронировать место по телефону (в обе стороны): 063-396-85-80. Также можно добираться блаблакаром, поездом (до станции Фундуклеевка) и автобусом из Выдубичей.

Во сколько начало и конец ретрита?

Приехать на место нужно в пятницу вечером (даты уточняйте), желательно с 17:00 до 19:00. Окончание курса будет в воскресенье ближе к обеду.

Необходимые вещи

Обязательно:

• средства гигиены (зубная щетка, паста, мыло, шампунь, полотенце);
• удобную обувь (шлепки).

Желательно:

• средство от комаров;
• подушечка для медитации;
• небольшая бутылочка для воды;
• плед (в зале для медитации может быть прохладно).