Авторский тур Осознавая Телесность - поход в Карпаты с тренером Анной Азаровой

О туре

Трехдневный поход по Карпатам с программой «Осознавая телесность» с Анной Азаровой позволит услышать тишину внутри себя и исцелить внутренний шум, наладить работу организма и контакт разума с телом, ощутить легкость, узнать свои возможности и потенциал. Маршрут проходит по Горганам, которые являются наиболее диким участком Украинских Карпат.

Тур состоится при наборе группы от 5 человек. 

Маршрут

Маршрут: с. Пасечная — водопад Бухтивец — Манявский водопад — с. Гута.

Программа

День 1. Сбор группы в Ивано-Франковске. Переход к водопаду Бухтивец. Медитация.

Группа встречается в Ивано-Франковске и выполняет переезд в с. Пасечная (50 км от города). Треккинг начнется вдоль горной реки Бухтивец, пролегающей под отвесными скалами. Преодолев 7 км пути мы подойдем к 10-метровому Бухтивецкому водопаду. Поблизости можно обнаружить еще несколько более мелких, но тоже красивых водопадов.

В этот же день проведем практическое занятие, позволяющее выполнить синхронизацию разума с телом. Проведем беседу о комплексном подходе к собственному здоровью (его еще называют инвестиционной медициной). Выполним оздоровляющую медитацию, делающую сознание яснее, и позволяющую лучше понимать себя, управлять своим разумом.

День 2. Манявский водопад, хребты Чортка и Малиновище

Основной целью второго дня похода станет конечно же 16-метровый Манявский водопад. Расположен он в тенистом каньоне и у нас будет достаточно возможности насмотреться на него как с верхней, так и с нижней его точки. Наиболее смелы туристы даже смогут окунуться.

Продвигаемся дальше через хвойный лес к хребту Чортка (высота 1250 метров). Затем спускаемся на красочную полонину Малиновище. Там же, недалеко от каплычки, остановимся на ночлег.

Проведем практическое занятие, направленное на синхронизацию работы тела и разума. Выполним дыхательные практики, чтобы успокоить мозг и повысить жизненную энергию, проведем медитацию на осознание телесности. Дополнительно проработаем установки, которые нас ограничивают. Сделаем это через телесно-эмоциональное высвобождение. Практическое занятие: массаж стоп и пальсинг.

День 3. Хребет Шиворис – с. Гута (в пути 4-5 часов)

Продолжаем наш поход. Проходим через вырубленные участки с малиновыми зарослями. Далее нас ждут красивые буковые леса вперемешку с ельниками. Крутой спуск приведет нас в долину реки Быстрица Солотвинская. В долине солнечно и можно искупаться в речке. Дойдя до с. Гута садимся на автобус и возвращаемся в Ивано-Франковск.

В этот день проведем практическое занятие, активизирующее и синхронизирующее работу тела и мозга. Выполним практики, имеющие за цель успокоить разум, помедитировать. Практические занятия: акупунктуры для снятия болей в различных частях тела. Проведем беседу и выполним упражнения, закрепляющие нейронные связи.

Проживание

На протяжении похода ночевка в палатках.

Питание

В туре предусмотрено: 3-разовое питание на маршруте.

Цены

Трансфер

Туристы самостоятельно добираются до первой точки маршрута: г. Ивано-Франковск.