Авторский тур Ретрит Путь к себе

О туре

Особенности тура:

• 3 дня/2 ночи глубинного контакта с собой и выход на новый уровень;
• уединенное место в горах, которое наполнит тебя силой;
• трансформация на всех уровнях – от разума до души.

Ретрит это:

• Пространство для твоего глубинного отдыха и перезагрузки;
• Пространство, где ты сможешь снова почувствовать себя живым;
• Свобода для твоего ума, тела, сердца и души;
• Свежий воздух, наполняющие горы и природа;
• Прогулки и контакт со своим глубинным Я;
• Безопасное пространство, в котором ты сможешь открыться и быть собой;
• Возможность отпустить прошлое и почувствовать себя свободным.

Этот ретрит для тебя если ты хочешь:

• Вернуть себя и точки опоры. Снова почувствовать себя и источник своей силы, стать более стабильным и устойчивым в этом нестабильном мире.
• Очиститься и освободиться. От ограничений, блоков и страхов, сдерживающих и не дающих жить наполненной жизнью. Вернуть себя.
• Почувствовать себя большего. Восстановить связь со своими корнями, родом, с Землей и Небом. Увидеть и раскрыть свой потенциал.
• Открыть сердце, почувствовать контакт. Открываться и доверять миру, другим людям, строить искренние отношения, давать и принимать любовь.

На ретрите ты сможешь:

• Возвратить глубинное чувство себя и точки опоры;
• Отпустить тревогу и напряжение, расслабиться;
• Отпустить контроль, довериться миру, пространству, людям;
• Высвободить разум, тело и сердце от всего накопленного, чужого;
• Восстановить контакт со своей силой и со своими корнями;
• Почувствовать себя своим в этом мире и на этой земле.

Наши особенности:

• Индивидуальный подход. Кроме основного ведущего на ретрите присутствует команда тренеров – йогатерапевтов и психологов. Они бережно сопровождают и поддерживают каждого участника в течение всего ретрита.
• Живое пространство. Каждый ретрит уникален, мы не повторяем слова Великих, а создаем пространство и практики в потоке, опираясь на потребности и состояние группы и каждого участника. Это помогает максимально эффективно пройти процесс трансформации, которая необходима именно вам.
• Интеграция опыта. Наши ретриты о реальности. Мы не будем рассказывать вам сказки о запредельном, но поможем получить опыт внешних ощущений. И понять, как использовать этот опыт в реальной жизни.

Программа

В программе ретрита:

• Сакральные медитации помогут перезагрузить и расслабить разум, расширить сознание, выйти за рамки привычного мышления и стать более цельным.
• Наполнение тела. Йога, телесные и энергетические практики, массажи… помогут телу наполниться, восстановить ресурс и сбалансироваться.
• Открытие сердца через контакт и взаимодействие, через глубинное доверие перепрожить накопившиеся чувства, освободиться от лишних эмоций и открыть сердце мира.
• Путешествия в подсознательное. Практики, которые помогут отпустить контроль, освободиться от глубинных страхов, выйти за рамки рационального.
• Практики внутренней тишины помогут услышать настоящих, свои желания и потребности, внутренний голос.
• Практики с закрытыми глазами научат чувствовать глубже и тоньше, доверять своим ощущениям и миру вокруг… и тотально быть здесь и сейчас.
• Дыхательные практики, вайвейшн. Высвободить тело от блоков, перепрожить и отпустить прошлое, выйти за рамки своих ограничений.
• Практики на природе, костры. Наполниться стихиями и силой природы, почувствовать единение с Землей и Небом, отпустить в огонь все то, чему давно пора уйти.
• Лекции, ответы на вопросы. Открыть разум, найти ответы на все свои вопросы и интегрировать опыт ретрита в жизнь.

Инструктор

Мастер и автор разработки уникальной программы ретрита Иван Петканыч.

Основатель системы духовного развития Sacral Yoga, автор и мастер учебных курсов, ретритов, тренингов и практик, где более 1000 человек смогли изменить свою жизнь.

Более 10 лет работает с людьми в духовном и психотерапевтическом ключе.

Получил достаточно духовного опыта, чтобы не относиться ни к одной из традиций. Связывает прошлое с будущим и выводит за рамки рационального в настоящем.

Проживание

Место проведения: Pensiunea Rasnoava.

Наш ретрит будет проходить в тихом и спокойном месте в горах – где только лес, река, природа и свежий воздух. Все это наилучшим образом способствует уединению, отдыху и перезагрузке.

Условия проживания достаточно просты, но комфортны – все необходимое для отдыха и практик.

Такие условия выбраны сознательно, чтобы сконцентрировать ваше внимание и энергию на важном – в частности, на программе ретрита.

Питание

Для участников предусмотрено 2-х разовое питание: завтрак и поздний обед. Питание входит в стоимость.

Цены

Трансфер

Участники тура самостоятельно и за свой счет добираются до Румынии. Трансфер из аэропорта до места проведения ретрита и обратно оплачивается отдельно.

Ответы на частые вопросы

Как проходит день на ретрите? Есть ли расписание?

Обычно наше утро начинается с йоги или других телесных практик. После чего завтрак и немного свободного времени.

Весь день мы посвящаем практикам, лекциям, медитациям, прогулкам на природе.

Ближе к вечеру немного свободного времени и поздний обед.

Вечер насыщен парными, энергетическими, дыхательными практиками, глубоко погружающимися во внутренние процессы.

Часто мы занимаемся поздно, четкого времени отбоя на каждый день не существует.

Но в то же время каждый наш день уникален. Наполнение дня может изменяться. Уникальность нашего пространства в том, что оно живое. Ведущий ретрита выстраивает день опираясь на состояние и процессы всей группы.

Подходят ли ретриты новичкам?

Неважно, какой у вас опыт, наши ретриты подходят как для опытных практиков, так и для новичков. Программа выстроена таким образом, когда вы ступеньки за ступенями углубляетесь внутрь себя, постепенно и экологически уходите в глубину.

Более того, на ретритах у нас всегда присутствует не один тренер, не один ведущий, а целая команда профессионалов, уже не один год работающая с людьми.

Мы работаем не только в духовном, но и психотерапевтическом направлении. Поэтому понимаем, как работает психика. Мы готовы к любым вашим сложным состояниям. На ретрите никто не остается без внимания, к каждому участнику есть индивидуальный подход.

Мы помогаем каждому на этом пути трансформации, если будет необходимость, проведем за руку каждого.

Есть ли какие-либо противопоказания для участия в ретритах?

Противопоказанием для участия могут стать заболевания на стадии обострения, зависимость от медикаментов и процедур, посещение психиатра – все это может быть ограничением, так же, как и беременность. Потому что это особые состояния, требующие отдельного и очень внимательного отношения.

Но все определяется индивидуально.

Поэтому мы всегда просим обязательно сообщить о вашем физическом и психическом состоянии организаторов, чтобы мы дали обратную связь, подходит ли вам именно эта программа, может лучше выбрать какую-нибудь другую – менее интенсивную.

Можно ли поучаствовать частично? Приехать только на несколько дней или ходить выборочно на практики?

Это является одним из важнейших правил участия в ретрите – пройти всю программу от начала и до конца.

Ретрит – это целостная программа, построенная таким образом, чтобы по завершению вы чувствовали себя целостными на всех уровнях – от ментального до уровня души.

А для этого вам необходимо быть на ретрите с самого начала и до конца, и принимать участие во всех практиках, включая сон и еду.