Авторський тур Жіночий ретрит Вільна

Про тур

Цей ретрит не для дівчаток, які бавляться в жінок... І не для жінок, які хочуть втекти від реальності...

А для тих, хто готовий зустрітись з собою чесно і глибоко.

Особливості туру:

• 5 днів/4 ночі глибокого переживання себе – як жіночої самості, свого глибинного, архетипічного "Я";
• на природі – віддалене та дуже гарне місце у горах, яке допоможе наповнитись;
• відродження – торкнутись свого коріння, своєї землі, свого жіночого початку, віднайти свою силу.

Цей ретрит для тебе, якщо ти хочеш:

• стати вільною у стосунках не втративши їх;
• вільно проявлятись у світі;
• звільнитись від внутрішніх обмежень;
• бути вільною від зовнішнього тиску;
• звільнитись від чужих сценаріїв, програм, стереотипів;
• вивільнити розум, тіло і серце від накопиченого;
• стати вільною від "треба", "повинна" і "так правильно";
• бути вільною робити те, до чого прагне твоя душа.

Що дає цей ретрит:

• Глибинне переживання себе як жінки, яка не підлаштовується і тягне, а контактує зі своєю суттю не залежно від зовнішніх подій.
• Можливість бути собою: чути себе, свої справжні бажання, обирати серцем.
• Внутрішню свободу: від тілесних блоків, накопичених почуттів та емоцій, підсвідомих програм і сценаріїв.
• Зв'язок зі своїм ірраціональним... і як наслідок – здатність відчувати глибше.
• Переживання досвіду жіночої причетності.
• Відновлення зв'язку зі своїм родом, жіночою лінією, предками, корінням...
• Глибинний контакт зі своїми сенсами та місією – відродження свого шляху.

Запити, які ти можеш вирішити на ретриті:

• втрачаєш себе у стосунках, в роботі, в інших людях і вже не знаєш де твоє – а де чуже;
• доводиться все тягнути на собі, а як жити інакше – не ясно;
• відчуваєш, що живеш не своє життя, ніби якісь чужі програми керують тобою;
• надто багато "треба" і "повинна", а своїх бажань ніби вже немає;
• ти перестала відчувати себе жінкою, а може й ніколи не знала як це;
• всі навколо красивіші, успішніші, щасливіші, а ти лиш стоїш і споглядаєш чужі життя;
• хочеш відчути себе своєю серед жінок, повернути собі свою силу і жагу до життя...

Наші особливості:

• Індивідуальний підхід. Окрім основного ведучого на ретриті присутня команда тренерів – йогатерапевтів та психологів. Вони дбайливо супроводжують і підтримують кожного учасника протягом всього ретриту.
• Живий простір. Кожен ретрит унікальний, ми не повторюємо слова Великих, а створюємо простір і практики в потоці, спираючись на потреби і стан групи та кожного учасника. Це допомагає максимально ефективно пройти процес трансформації, яка потрібна саме вам.
• Інтеграція досвіду. Наші ретрити про реальність. Ми не будемо розповідати вам казки про позамежне, але допоможемо отримати досвід позамежних відчуттів. І зрозуміти, як використовувати цей досвід в реальному житті.

Програма

У програмі ретриту:

• практики для тілесного відновлення та ресурсу;
• потужні енергетичні практики на очищення;
• дихальні практики, вайвейшн;
• практики відпускання контролю й на довіру;
• сакральні медитації – глибинний контакт з собою;
• ритуал відпускання біля багаття;
• наповнення силою роду та землі;
• живий контакт та спілкування у колі своїх;
• контакт зі стихіями і силами природи.

Ведуча рериту – Алла Дзюба

Тренер йоги та тантри, психотерапевт.

Понад 12 років особистої практики та тренерства дали потужний досвід для створення унікального простору ретритів і глибокої роботи з групами.

А психотерапевтична практика допомагає бачити людей глибше, відчувати їх внутрішні процеси, бути точкою опори.

Алла поєднує в собі тендітність та неймовірну силу і це відображається на стилі проведення практик і в роботі з людьми.

Вона тонко та водночас глибоко відчуває та розкриває кожного учасника. І робить це з любовʼю та професіоналізмом.

“В роботі з людьми мені важливо виводити їх за рамки, відкривати їм цілий всесвіт, який лежить за межами страху, розкривати потенціал кожного, дати відчути власну силу і повірити в себе…»

Проживання

Проживання: двомісні номери з окремими ліжками + ранній заїзд.

Наш ретрит буде проходити в мальовничому місці серед карпатських гір, яке відоме своїми чудовими краєвидами. Ліс, гори, природа і свіже повітря найкращим чином посприяють твоєму глибинному відпочинку й перезавантаженню.

Ми будемо проживати в готельному комплексі “VitaPark Карпати” – місце, яке максимально доповнить простір нашого ретриту.

Умови проживання достатньо комфортні – є все необхідне для життя та практик. Також у готелі є басейн та СПА – це допоможе тілу розслабитись.

Харчування

Дворазове: смачний сніданок та вечеря (шведський стіл).

Ціни

Ціна туру: 17 900 грнДеталi

У вартість входить:

• Проживання: комфортні двомісні номери;
• Дворазове харчування: смачний сніданок та вечеря (шведський стіл);
• СПА відпочинок: басейн, сауна, СПА зона;
• Програма: всі практики, лекції, тренінгова частина тощо...

Додаткові витрати:

• Залізничні квитки з вашого міста до Воловця й назад;
• Трансфер від вокзалу Воловця до готелю й назад (орієнтовно 400 грн);
• Особисті витрати за необхідністю.

Гарантією вашої участі у ретриті є передплата у розмірі 6 500 грн, яка не повертається при відмові від ретриту менше ніж за 2 тижні.

Трансфер

Залізничний проїзд з вашого міста до Воловця, оплачується окремо. Трансфер з вокзалу до готелю й назад також оплачується окремо (орієнтовно 400 грн).

Відповіді на часті питання

Як проходить день на ретриті? Чи є розклад?

Зазвичай наш ранок починається з йоги або інших тілесних практик. Після чого сніданок та небагато вільного часу.

Увесь день ми присвячуємо практикам, лекціям, медитаціям, прогулянкам на природі.

Ближче до вечора є трохи вільного часу та пізній обід.

Вечір насичений парними, енергетичними, дихальними практиками, які глибоко занурюють у внутрішні процеси.

Часто ми займаємось до пізна, чіткого часу відбою на кожен день не існує.

Але в той же час, кожен наш день унікальний. Наповнення дня може змінюватись. Унікальність нашого простору в тому, що він живий. Ведучий ретриту вибудовує день спираючись на стан та процеси всієї групи.

Чи підходять ретрити новачкам?

Не має значення, який у вас досвід, наші ретрити підходять як для досвідчених практиків, так і для новачків. Програма вибудована таким чином, коли ви сходинка за сходинкою заглиблюєтесь всередину себе, поступово й екологічно йдете в глибину.

Більш того, на ретритах у нас завжди присутній не один тренер, не один ведучий, а ціла команда професіоналів, яка вже не один рік працює з людьми.

Ми працюємо не тільки в духовному, а й в психотерапевтичному напрямку. Тому розуміємо як працює психіка. Ми готові до будь-яких ваших складних станів. На ретриті ніхто не залишається без уваги, до кожного учасника є індивідуальний підхід.

Ми допомагаємо кожному на цьому шляху трансформації, якщо буде необхідність, проведемо за руку кожного.

Чи є якісь протипоказання для участі у ретритах?

Протипоказанням для участі можуть стати захворювання на стадії загострення, залежність від медикаментів та якихось процедур, відвідування психіатра – все це може бути обмеженням, так само, як і вагітність. Тому що це пильні стани, які потребують окремого і дуже уважного відношення.

Але все визначається індивідуально.

Тому ми завжди просимо обов’язково повідомити про ваш фізичний та психічний стан організаторів, щоб ми дали зворотній звязок, чи підходить вам саме ця програма, чи може краще обрати якусь іншу – менш інтенсивну.

Чи можна брати участь частково? Приїхати лише на декілька днів або ходити вибірково на практики?

Це є одним з найважливіших правил участі у ретриті – пройти всю програму від початку й до кінця.

Ретрит – це цілісна програма, яка вибудована таким чином, щоб по завершенню ви відчували себе цілісними на всіх рівнях – від ментального до рівня душі.

А для цього вам необхідно бути на ретриті від самого початку й до самого кінця, та брати участь в усіх практиках, включаючи сон та їжу.