Авторский тур Зимний йога-тур в Карпаты с Еленой Бакай и Михаилом Ахекяном

от 4 000 грн

Украина\Карпаты\Яблуница (Ивано-Франковская область)

Маршрут:
Украина, Яблуница (Ивано-Франковская область),
Трансфер из:

Описание Авторский тур Зимний йога-тур в Карпаты с Еленой Бакай и Михаилом Ахекяном

О туре

Представьте себе место, где по количеству звезд на небе можно изучать астрономическую карту, где солнце ходит по облакам, а снег хрустит под ногами … Вас ждет теплый костер, фантастические пейзажи, катание на лыжах и конечно же занятия йогой, дыхательной гимнастикой «пранаяма» и медитациями.

Мыслями уже там?

Тогда приглашаем в наш йога-тур, который состоится 28-31 января на вершинах Карпат!

Вместе с интересом к йоге, как к физической и духовной практике, увеличивается интерес и к йога турам. Чем же такой вид отдыха лучше привычных «олл-инклюзив»? Почему же так полезно и приятно посещать йога туры?

Причин тому — предостаточно, и вот они:

  • Прекрасные локации. Без сомнения, одной из основных и важных составляющих любого йога тура является место проведения. Как правило, туры проводятся в самых красивых и уединенных местах – возле моря или в горах. Вообразите – практика на фоне живописных горных или морских пейзажей, рядом с лесной прохладой или под шум волн? А как же прекрасно наслаждаться великолепными видами, после активных упражнений йогой? Чистый горный или морской воздух, шум волн и деревьев, пение птиц – все это вдалеке от городской беготни и забот поможет найти душевное спокойствие и осознать радость бытия. Тут вы в полной мере насладитесь моментом, остановившись в «здесь и сейчас». Это надо обязательно пробовать! Но есть и опасность – затягивает.
  • Здоровое питание. В основном, на йога турах предоставляется предусмотренное меню, состоящее из легких, по желанию, сугубо вегетарианских блюд. Это дает возможность разгрузить пищеварительную систему, оздоровится и, скорее всего, даже немного похудеть. Плюс, тут не будет соседей, соблазняющих привычным нездоровым питанием, как в турецких «олл-инклюзив»!
  • Правильный режим дня. Ночной шум соседей, музыка до утра, – это тоже совсем не об отдыхе в йога туре! Как правило, туры проводятся в отдаленных от стандартных курортных и туристических зон местах. Утренние занятия предполагают ранний подъем, а вечерние – как нельзя лучше настраивают на здоровый и своевременный сон.
  • Общение с единомышленниками. Также важно то, что вместе с вами в туре будут не случайные отдыхающие, а, всегда, интересные и необычные люди, с которыми хочется общаться на разнообразные темы, и от которых можно много чего узнать о йоге.
  • Йога практика на свежем воздухе. Ну и конечно же – сами тренировки! Если погодные условия позволяют, занятия проходят на свежем воздухе. Утренние занятия на восходе солнца – это невероятно! Такая практика объединяет все возможные эффекты – физические, духовные и ментальные! Этот невероятный йога опыт приходит только в йога туре!
  • Время на отдых. Кстати, между самими тренировками, всегда есть возможность провести время как в обычном отпуске. На море это могут быть экскурсии в ближайшие города, катания на катерах, дайвинг или же просто отдых у воды. В Карпатах – походы в лес и катания на лыжах.
  • Эффективный подход к каждому. Наши квалифицированные тренеры найдут правильный и корректный подход, как к новичкам, так и удовлетворят запросы опытных практиков. Основной уклон наших туров — на работу в режиме ассистирования. Это означает, что два преподавателя работают в паре, в режиме ведущий-ассистент! Благодаря этому, всем участникам удается получить нужные правки в отстройке и понимании выполнения асан. И именно это в первую очередь отличает наш йога тур! Никто из участников не остается без внимания, потому что нам важно научить, а не попрактиковаться в компании на ковриках! Мы ценим корректность практики, грамотный и эффективный подход!

Программа

День 1. 28.01.2021 – Выезд со Львова и знакомство с участниками тура

  • 10:00-11:00 — Выезд со Львова
  • 14:00-15:00 — Поселение в гостинице. Отдых с дороги
  • 17:00 — Знакомство с преподавателями и группой. Легкая практика йоги и Пранаяма для акклиматизации
  • 19:00 — Вкусный ужин и дружеское чаепитие. Обсуждение планов для совместного отдыха. Ответы на вопросы

День 2. 29.01.2021 – Йога + Лыжи

  • 07:30 — Утренняя практика йоги
  • 09:30 — Завтрак
  • 10:30 — Катание на лыжах или санках, прогулки (на выбор)
  • 15:00 — Обед. Послеобеденный отдых за чашкой чая. Общения. Свободное время
  • 18:00 — Вечерняя расслабляющая практика йоги. Медитация и пранаяма по специально составленной программе
  • 19:30 — Ужин. Чаепитие и общий кинопросмотр

День 3. 30.01.2021 – Йога + Лыжи

  • 07:30 — Утренняя практика йоги
  • 09:30 — Завтрак
  • 10:30 — Катание на лыжах или санках, прогулки (на выбор)
  • 15:00 — Обед. Послеобеденный отдых за чашкой чая. Общения. Свободное время
  • 18:00 — Вечерняя расслабляющая практика йоги. Медитация и пранаяма по специально составленной программе
  • 19:30 — Ужин. Чаепитие и общий кинопросмотр

День 4. 31.01.2020 – Выезд во Львов

  • 07:30 — Утренняя практика йоги.
  • 09:30 — Завтрак.
  • 10:30-13:00 — Прогулки, катание, сборы.
  • 13:00 — Выезд из отеля и дорога во Львов.

Проживание

Проживание в гостинице (поселение в номера 2-3-4-местные). Если вы едете компанией, то жить можно вместе.

Питание

3-разовое вегетарианское питание.

В основном, на йога турах предоставляется предусмотренное меню, состоящее из легких, по желанию, сугубо вегетарианских блюд. Это дает возможность разгрузить пищеварительную систему, оздоровится и, скорее всего, даже немного похудеть. Плюс, тут не будет соседей, соблазняющих привычным нездоровым питанием, как в турецких «олл-инклюзив»!

Цены

Стоимость тура – 4 000 грн.

Внимание! Действует акция раннего бронирования! Стоимость тура:

  • при оплате до 01.01.21 – 3 000 грн;
  • при оплате до 15.01.21 – 3 500 грн.

Едем по желанию семьями. Цена для сопровождающего лица, если она без йога-практики на 500 грн. дешевле.

В стоимость входит:

  • Проживание в гостинице (поселение в номера 2-3-4-местные. Если вы едете компанией, то жить можно вместе).
  • 3-разовое вегетарианское питание.
  • Занятия по йоге утром и вечером.
  • Мега-бонус от организаторов.

В стоимость не включены:

  • трансфер (будет организован совместный подъезд из Львова в Яблуницу и обратно).
  • прокат горнолыжного снаряжения.
  • баня, сауна, чаны.
Заказать!

Трансфер

Автобусный трансфер из/во Львов, в стоимость не входит.

Хочешь в авторский тур? Заказывай путевку!
Прямые заказы туров без наценок!

Понравилcя авторский тур? Поделись с друзьями:

Отзывы Авторский тур Зимний йога-тур в Карпаты с Еленой Бакай и Михаилом Ахекяном

Вместе с этим туром ищут

Страница сформирована 19:33:42
;