Авторский тур Йога-семинар на Драгобрате

Украина\Карпаты\Драгобрат

Маршрут:
Украина, Драгобрат,

Описание Авторский тур Йога-семинар на Драгобрате

О Туре

Практика и теория постижения внутреннего баланса. Проживание в домиках, йога медитации, здоровый образ жизни, кидс френдли, горы вокруг, вегетарианское питание.

Программа

День 1. Вхождение

  • 7:50 – прибытие поезда в Ясиня, трансфер в наше уютное место проживания, расселение;
  • 10:00 – завтрак, отдых;
  • 12:00 – при желании выход на прогулку, дышим свежим воздухом, общаемся, знакомимся с местностью. А кто хочет, катаемся на лыжах, борде, санках. По желанию: индивидуальное психологическое консультирование*;
  • 16:30 – практика йоги с использованием координационных упражнений;
  • 18:00 – ужин;
  • 19:00 – лекция-беседа от ведущих семинара, вопросы и ответы;
  • 20:30 – свободное время для близкого знакомства, вечерних посиделок у камина, игр. При желании организуем баню.

День 2-4. Семинар

  • 7:00 – утренняя созерцательная медитация;
  • 7:45 – хатха йога, пранаямы, самомассаж внутренних органов (брюшные техники);
  • 9:30 – завтрак;
  • 12:00 – выход в горы по желанию, берем чай в термосах, перекус. Созерцательная ходьба, насыщаемся карпатской праной. Кто готов, едем на подъемниках, чтобы прогуляться по хребту или катнуться на лыжах/борде. По желанию: индивидуальное психологическое консультирование*;
  • 16:00 – практика йоги;
  • 17:00 – йога-нидра – погружение в осознанные сновидения;
  • 18:00 – ужин;
  • 19:00 – тематическая лекция от ведущих семинара, вопросы и ответы;
  • 20:30 – вечерняя медитация;
  • 21:00 – свободное время, чаепитие, общение.

День 5. Завершение

  • 7:00 – утренняя созерцательная медитация;
  • 7:45 – хатха йога, пранаямы, самомассаж внутренних органов, лунг-та;
  • 9:30 – завтрак;
  • 10:30 – сбор в дорогу, прогулка;
  • 12:00 – выезд в Ясиня;
  • 13:40 – отправление поезда в Киев (при желании можно остаться здесь на несколько дней – просьба сообщить заранее).

Семинар проводят

Костя Зыза. Сертифицированный инструктор Ваджра йоги III уровня. Принимал прямое участие в образовании одной из главных составляющих Ваджра йоги — корректный подход к позвоночнику в асанах. Путешественник. Ежегодно организует выездные семинары, ретриты, треки, автопутешествия по Ваджра йоге в разные уголки мира.

Анна Севериненко. Инструктор Ваджра йоги. Путешественница, соорганизатор поездок с Костей Зызой. Практикует технику Випассана.

Проживание

Проживание в уютном, теплом, деревянном отеле, в 2 и 3 местных номерах.

Питание

2-разовое вегетарианское питание.

Цены

Стоимость – 4 000 грн.

В стоимость семинара включено:

  • проживание в уютном, теплом, деревянном отеле, в двух и трех местных номерах;
  • двухразовое вегетарианское питание;
  • занятия по йоге и медитации под руководством инструкторов;
  • Школы Ваджра-йоги;
  • прогулки по горам.

В стоимость тура не входит:

  • ж/д билеты в/из Ясиня;
  • трансфер на Драгобрат;
  • индивидуальное питание;
  • скипассы, прокат снаряжения на Драгобрате;
  • баня;
  • индивидуальное психологическое консультирование (за пожертвование).

Правила поведения участников йога-семинара:

  • На время семинара участники стараются уйти от суеты и погрузиться в состояние ШИНЭ — спокойствия. Поэтому рекомендуется отключать средства связи (на время лекций и занятий ОБЯЗАТЕЛЬНО).
  • На время семинара рекомендуется не поддерживать досужие разговоры, обсуждать бессмысленные темы (например, политику, экономические неурядицы и т.д.), а также обсуждать других участников семинара. Рекомендуется, наоборот — наслаждаться природой и практикой йоги.
  • Во время прохождения семинара участники отказываются от приема алкоголя и других наркотических веществ. Рекомендуется также отказаться от курения, или хотя бы от курения в общедоступных местах (на территории базы).
  • Участники семинара культивируют доброе отношение к другим живым существам и отказываются от любого проявления насилия на уровне тела, ума и речи, хотя бы на время семинара.
  • Нарушители дисциплины (не следование режиму семинара, создание помех для других участников) могут быть без предупреждения лишены возможности продолжения участия в семинаре, без возврата оплаты. Все, кто регистрируются на семинар, подтверждают свое согласие с данными требованиями и принимают данные условия.

Трансфер

Туристы самостоятельно добираются до пгт. Ясиня.

Трансфер: Ясиня – Драгобрат – Ясиня, включен в стоимость.

Об организаторе тура

Atma Travel
Работаем с 2015 года

Проект Atma Travel – это прежде всего наше общее горячее намерение открыть для других путешествие к природе и, одновременно, путешествие к своему собственному Я. Соприкасаясь с природой, мы сбрасываем с себя всё наносное, неискреннее и начинаем по-настоящему жить и чувствовать на полную.

Хочешь в авторский тур? Заказывай путевку!
Прямые заказы туров без наценок!

Понравилcя авторский тур? Поделись с друзьями:

Отзывы Авторский тур Йога-семинар на Драгобрате

Вместе с этим туром ищут

Другие туры организатора

Страница сформирована 12:41:25
;