Авторский тур Горная Сванетия. Йога-трекинг

О Туре

Увлекательная 9-и дневная экспедиция в самом сердце Кавказа. Здоровый образ жизни, максимальное погружение, условия экспедиции, йога, медитации, Сванская экзотика, вегетарианское питание.

Программа

День 1. Тбилиси

Встреча группы в Тбилиси. Поселение в хостеле. Знакомство друг с другом. Обзорная вечерняя прогулка по центру города. Грузинская кухня и радушие. При наличии времени, рекомендуется экскурсия в Этнографический музей!

День 2. Мцхета

После грузинского завтрака, выезд в Мцхету - древнюю столицу Сакартвело. Заедем в храм Джвари и послушаем увлекательнейшую экскурсию по собору Светицховели! Длинный переезд в Нижнюю Сванетию. Ночь у Мами.

День 3. Сванетия

После вчерашнего переезда рекомендуется лёгкая йога-разминка. Начинаем подъём на Сванский хребет. Вначале идём медленно - вокруг прекрасный, но влажный Колхидский лес. Ближе к перевалу станет свежее и пойдём бодрее. Лагерь наверху.

День 4. хребет Лайла

В ясную погоду с перевала открывается потрясающий вид на Главный Кавказский хребет. Траверсируем по гребню на восток и спускаемся к высокогорным озёрам. Здесь хорошо пообедать и войти в йога-нидру, а может и заночевать - смотрим по погоде.

День 5. Ушгули

Встречаем рассвет и практикуем ваджра-йогу. Настало время спускаться в Верхнюю Сванетию. Тропинка вьётся по зарослям рододендронов и выводит к башне царицы Тамары на окраине Ушгули. Здесь пообедаем, зарегистрируемся в пограничной полиции и пополним свои запасы. На джипе можно подъехать в верховья долины.

День 6. Долина нарзанов

Просыпаемся у подножия горы Шхары - самой высокой в Грузии (5333 м). Несколько переходов и можно пить нарзан с газом прямо из ручья! Пробуем пройти перевал Каретта 3050 м. Входим в долину реки Халдечалы. Ночуем в кармане морены. Всю ночь ощущаем, как поскрипывает ледник.

День 7. пер. Чхуднер

Утреннее занятие и медитация. Сегодня нам предстоит простой подъём на панорамный перевал Чхуднер. С него открывается прекрасный вид на белоснежный ледник Адиши. На спуске напьёмся нарзана и станем лагерем в берёзовой роще у ледниковой реки. Переправа через Адишчала вброд или верхом. Желающие могут вечерком прогуляться к леднику Адиши.

День 8. Адиши

Утреннее занятие и медитация. Торной тропой спускаемся в древнее село Адиши, наполненное сванским колоритом и особым духом. У всех вызывают умиление весёлые хрюшки, свободно рассекающие по селу. Далее движемся южными склонами Тетнульда по лугам, среди цветущего разнотравья. Вечерний приезд в Местию с перевала Угыр. Гестхаус.

День 9. Местиа

Завершаем путешествие по уникальной горной стране посещением знаменитых сванских башен и древнего сванского дома. В обед выезд на Батуми. Переезд выматывающий, поэтому делаем остановки у нарзана и, вообще, где захотим. Стараемся мягко погружаться "в суету городов и потоки машин"... В Батуми свободное размещение.

Проживание

Проживание в 3-4 местной палатке.

1 ночь в гестхаусе Тбилиси.

Питание

Вегетарианское походное питание в горах.

Цены

Стоимость – 250 евро.

Для детей от 14 лет - скидки 25%.

В стоимость тура включено:

• трансферы по программе: Тбилиси - Мами, Местиа - Батуми;
• ночь в гестхаусе Тбилиси;
• вегетарианское походное питание в горах;
• помощь горных гидов;
• занятия по йоге и медитации под руководством инструктора Школы Ваджра-йоги;
• место в 3-4 местной палатке;
• 3-х разовое здоровое вегетарианское походное питание в горах;
• походная аптечка;
• консультации по подготовке и помощь в покупке авиабилетов.

В стоимость тура не входит:

• авиабилеты до а/п Тбилиси;
• личное снаряжения;
• индивидуальное питание и напитки;
• музеи, экскурсии и дегустации;
• конная поддержка на отдельных участках.

Важная информация:

• предоплата 100 €;
• решения гида на маршруте являются окончательными и обсуждению не подлежат. Отправляясь в путешествие, вы безусловно соглашаетесь со всеми условиями, указанными в описании тура.

Трансфер

Туристы самостоятельно добираются до г. Тбилиси.