Авторский тур Черногория - йога-тур ВДОХновение

от 960 eur
(≈31 910 грн)
вместо 1 020 eur

Черногория\Херцег-Нови

Внимание акция! Раннее бронирование до 29 апреля! Осталось 12 дней!
Маршрут:
Черногория, Херцег-Нови, Hunguest Hotel Sun Resort 4*
Количество мест:
20
Выезд из:

Описание Авторский тур Черногория - йога-тур ВДОХновение

О Туре

Йога-тур ВДОХновение в Черногории – это невероятное путешествие для любителей йоги и качественного отдыха!

Для проживания мы выбрали небольшой городок в Черногории Херцег-Нови, который расположен в живописном Которском заливе. Герцег-Нови по праву называют ботаническим садом Черногории, ведь такого разнообразия растений, фруктов и цветов не встретить больше нигде. Большой собственный пляж, живописные горы вокруг и чистая вода – это лишь малая часть того, что ждет нас в йога-туре.

Занятия йогой будут проходить на берегу Адриатического моря с видом на горы или в других красивых местах на территории нашего отеля. Программа тура построена таким образом, что нам удастся объединить практику йоги и интереснейшие экскурсии по близлежащим достопримечательностям.

Мы будем встречать рассветы и закаты с йогой, вдоволь купаться и загорать, любоваться неописуемой природой одного из красивейших мест Черногории – Боко-Которской Бухты, наслаждаться общением друг с другом и заряжаться позитивной энергией! Это поистине увлекательное путешествие, которое никого не оставит равнодушным!

ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТУР:

  • для новичков в йоге и практиков со средним уровнем подготовки;
  • для всех желающих приобщиться к здоровому и осознанному отдыху.

Программа

День 1. День знакомства и релакса

Первый день! День знакомства и релакса:

  • 06:30 – встречаемся в аэропорту г. Киева;
  • 09:30-10:45 – авиаперелет Киев-Тиват. По приезду для группы организовывается трансфер к отелю.;
  • 12:00-13:00 – приезжаем в наш отель, расселяемся;
  • 13:00 – 17:00 – обедаем, купаемся, загораем;
  • 17:00 – 17:30 – знакомимся, обговариваем программу тура;
  • 17:30-18:30 – расслабляющая йога – восстанавливаем силы после дороги;
  • 19:00 – ужин. Совместные прогулки по побережью, по желанию – коллективные игры, чаепитие.

День 2. День погружения в подводный мир Адриатического моря

Второй день! День погружения в подводный мир Адриатического моря:

  • 7:00-8:30 – йога;
  • 8:30-12:00 – завтрак, отдыхаем, купаемся, загораем;
  • 12:30-13:30 – йога – занятие по отстройке в асанах;
  • 14:00 -18:00 – обед, отдыхаем, купаемся, загораем;
  • 18:00 – 19:00 ужин, свободное время, отдых;
  • 19:00 – 21:00 – ОБЗОРНАЯ ЭКСКУРСИЯ ПО ГЕРЦЕГ-НОВИ.

ОБЗОРНАЯ ЭКСКУРСИЯ ПО ГЕРЦЕГ-НОВИ.

Герцег-Нови называют “ботаническим садом Черногории”, на его улицах можно увидеть самые различные растения, редкие реликтовые деревья и кустарники. История возникновения этого ботанического сада уходит корнями в прошлое. Удобное расположение Герцег-Нови у входа в Бока-Которский залив сделали его излюбленным портом для отдыха иностранных кораблей. Моряки, сходившие на берег, привозили из далеких стран пальмы и мимозы, субтропические и тропические кустарники и деревья. Многие из этих растений прижились на солнечном берегу, и до настоящего времени радуют своим великолепием любителей природы.

Старый город представляет собой музей под открытым небом: старинные здания, испанский форт и великолепные церкви, монастырь Савина, с которого открывается великолепная панорама города. На набережной расположено огромное количество ресторанов и кафе.

День 3. День йоги на рассвете и отдыха

Третий день! День йоги на рассвете и отдыха:

  • 5:30-07:00 – йога-практика на восходе солнца;
  • 07:00 – 14:00 – завтрак, отдыхаем, купаемся, загораем;
  • 14:00 – 17:00 – обед, отдыхаем, купаемся, загораем;
  • 17:00-18:00 – йога – занятие по отстройке в асанах;
  • 18:00 – ужин, свободное время, отдых.

День 4. День знакомства с местными достопримечательностями

Четвертый день! День знакомства с местными достопримечательностями:

  • 06:30 – 19:30 – экскурсия “КАНЬОНЫ ИЗ ХЕРЦЕГ-НОВСКОЙ РИВЬЕРЫ”;
  • 19:30 – ужин, отдых.

КАНЬОНЫ ИЗ ХЕРЦЕГ-НОВСКОЙ РИВЬЕРЫ.

Нельзя произнести: «Я увидел Черногорию», если Вы не посетили север страны. Это особая eё часть, и мы предлагаем Вам отправиться в удивительное, ни на что не сравнимое путешествие вместе с нами.

Тур начнется около 06:30 утра в зависимости от вашего пункта отправления. Маршрут начнется вдоль Бока Которской бухты, проезжая Херцег Новский, Тиватский и Рисанский заливы. Первая остановка на высоте более 600 метров с панорамой на Бока Которский залив. С высоты виднеется Рисан, Пераст и остров Богородицы на рифе.

Проедем перевалы и горы центральной части Черногории, и уже через час нас ожидает Сланское озеро, которое гармонично выглядит на фоне гор. Сделаем остановку на панорамной площадке.

Далее будем двигаться в сторону города Жабляк.

Этот район – один из пяти национальных парков Черногории, называется Дурмитор, занесён под охрану ЮНЕСКО как мировой природно-географический объект. В этом месте находятся самые высокие пики страны – гора Боботов Кук (2522 метра над уровнем моря). А у подножия расположилось знаменитое Чёрное озеро с его чистейшей прозрачной водой.

Разрешается искупаться по желанию. Не забудьте прихватить с собой купальные принадлежности. А тот, кто не хочет, можно покататься на лодочках за дополнительную плату. Будет достаточно времени погулять, пофотографироваться и насладиться колоритными пейзажами.

Очень часто сюда приходят гулять с детьми, заняться йогой и просто подышать свежим воздухом – это одно из “мест силы”, где набираешься земной энергией на всю жизнь!

Здесь же у Жабляка остановимся на обед в национальном ресторанчике с его вкусностями. Комплексный обед предлагается за дополнительную плату 10 е с человека по желанию (при бронировании экскурсии можно выбрать). Комплексный обед состоит из: суп + салат + основное блюдо (мясо гриль/ягнятина или речная форель) В стоимость обеда не входят напитки. Вкусно наевшись, будем двигаться в сторону моста Джурджевича – это великое сооружение середины 20-го века. Длинна одного из пролётов 108 метров над пропастью, а высота более 150 м.

Хоть мост и автомобильный, но всё-таки разрешается всем туристам переходить пешком с одного берега на другой и даже фотографироваться, так как это одно из главных достопримечательностей и туристических маршрутов у всех туристов.

Здесь же и находится самое глубокое ущелье каньона реки Тара.

Его глубина более 1300 метров, а длина 78 км. На реке также происходит Рафтинг – самое захватывающее экстремальное приключение Черногории!

Путь будет пролегать уже на юг Черногории. Остальная половина пути будет проходить по кромке скал каньона Тары, то есть в самом низу ущелья. Запланированы остановки на террасах у дороги, с которых будут открываться живописнейшие виды каньона, являющегося вторым в мире по глубине.

Рядом с дорогой, в окружении горных ручьёв, находится один из самых старых святилищ – монастырь Морача. Сама церковь посвящена успению Богородицы и датируется аж 12 веком. По сей день сохранились фрески с ликами Богородицы и Христа; а также 11 сцен, иллюстрирующих житие пророка Ильи. Отдельное место выделено для икон Святого Семеона и Свети Савы – работа самого Козьмы Великого.

Буквально на выезде из монастыря заедем в каньон реки Морача. Все мы знаем как должны находится по отношении друг к другу земля и небо, но здесь все совсем иначе. Крутые обрывы вертикальных стен дадут почувствовать неотразимую мощь природы.

Будем двигаться вдоль отвесных скал, а берег, который находится напротив также вертикальный и будет находится всего лишь в 30 – 50 метрах от нас. Небо где-то там наверху выглядывает узенькой полосой, отражаясь в изумрудной воде бурлящего потока.

На обратном пути проедем Подгорицу – столицу Черногории и Никшич.

На всем протяжении пути запланированы многочисленные фото-остановки и перерыв на обед, который предусмотрен в национальном ресторанчике со знаменитой местной едой! Возвращаемся обратно около 19:30.

В стоимость входит:

  • завтрак;
  • вход в национальный парк;
  • входные билеты в монастыри;
  • автобус и лицензированный гид;
  • возвращение в точку старта.

В стоимость не входит:

  • комплексный обед по желанию (10 евро с человека) и напитки.

День 5. День углубления в практику йоги и техник глубокого расслабления

Пятый день! День углубления в практику йоги и техник глубокого расслабления:

  • 7:00-8:30 – йога;
  • 8:30-14:00 – завтрак, отдыхаем, купаемся, загораем;
  • 14:00 -18:00 – обед, отдыхаем, купаемся, загораем;
  • 18:00-19:00 – парная йога;
  • 19:00 – ужин, свободное время, отдых.

День 6. День новых впечатлений

Шестой день! День новых впечатлений:

  • 7:00-8:30 – йога;
  • 8:30-14:00 – завтрак, отдыхаем, купаемся, загораем;
  • 14:00-15:45 – обед, отдых;
  • 15:45-22:00 – экскурсия “ВЕЧЕРНИЙ БОКА-КОТОРСКИЙ ЗАЛИВ”.

ВЕЧЕРНИЙ БОКА-КОТОРСКИЙ ЗАЛИВ.

Интересная обзорная экскурсия вдоль Бока Которского залива подарит вам незабываемые впечатления и навсегда останется в вашей памяти! Вы узнаете много нового об истории Средневековых городов Черногории, восхититесь впечатляющими видами, закатом и насладитесь уникальной природой Адриатического побережья.

Маршрут начнется вдоль Бока Которской бухты, проезжая Херцег Новский, Тиватский и Рисанский заливы.

Первая остановка старинный город Пераст. С незапамятных времен он известен как пристанище всех мореплавателей и прославившихся капитанов Черногории.

В Перасте существовала мореходная школа – одна из первых в мире. Во главе этого учебного заведения стал великий черногорский мореплаватель и судостроитель Марко Мартинович, стараниями которого это место прославилось на всю Европу. Русский царь Петр Первый, создатель Российского флота, прислал сюда 17 юношей из боярских семей для обучения. Именно эти молодые люди впоследствии стали первыми офицерами молодого Балтийского флота России. Пераст отлично сохранился, на протяжении пяти веков это был пограничный город. Богатое архитектурное наследие оставили венецианцы и Австро-Венгерская империя, именно здесь можно полюбоваться шедеврами барокко, роскошными дворцами и оборонительными сооружениями. В период своего рассвета Пераст получил от Венецианской республики огромные привилегии, своего рода средневековый офшор, благодаря чему горожане сказочно обогатились. Собственный флот города в 18 веке насчитывал более сотни кораблей, торговля велась по всей Адриатике, а доходы шли отчасти на украшение города. Недаром колокольня Пераста считается самой высокой (и дорогой!) на восточном берегу Адриатики! Сегодня в Перасте проживает в несколько раз меньше жителей, чем три столетия назад, а город превратился в один из самых популярных туристических объектов побережья.

А совсем рядом с Перастом находятся два острова: Свети Джорджи (Святого Георгия, он же остров Мёртвых с кипарисами) и Госпа од Шкрпела (остров Святой Богородицы или как ещё называют – Богородица на рифе), которая является покровительницей всех моряков и капитанов.

Это уникальное место, построенное руками человека ещё в 1452 году. Наш гид поведает вам необычную историю об образовании этого острова. Площадь его 3030 м2, посетим с вами католическую церковь с необычным алтарём из четырёх видов мрамора: жёлтый, коричневый, белый и серо-зеленый – именно этого Греческого подвида уже в мире больше не существует. Раньше за 1 кг мрамора давали 20 кг серебра. Обплывем вокруг островов, чтобы в очередной раз полюбоваться и сфотографироваться на их фоне.

Далее предстоит на автобусе дорога до Котора, она пролетит незаметно: наши гиды будут рассказывать вам много интересных историй и фактов о том, что вы видите за окном автобуса, на протяжении 25 минут езды до Котора. В этом городе, настоящей средневековой жемчужине Адриатического побережья, вас ожидает пешая экскурсия, во время которой вы ближе познакомитесь с его богатой историей и культурой. Но, будьте внимательны! Зачарованные красотой этого места туристы иногда надолго теряются в запутанных улочках и лабиринтах Котора!

Невозможно остаться равнодушным при виде восхитительной архитектуры палат правителей города, но самые сильные впечатления ожидают вас в одном из древнейших христианских храмов на Адриатическом побережье – в Соборе Святого Трифона (Трипуна 1166 года). Кстати, Святой Трифон считается небесным покровителем Котора.

Конечно же, у вас будет свободное время! Его можно потратить для неторопливой прогулки по Старому городу. В уютных ресторанах и кафе Котора вас гостеприимно встретят и накормят блюдами черногорской кухни, подадут местное вино. Не забудьте о покупке сувениров на память о поездке!

После знакомства с городом поедем в Тиват. Можно будет заметить прекрасную новую набережную с солнечными часами на пирсе и знаменитый порт для яхт и катеров “Порто Монтенегро”, который построили американские миллиардеры Питерманк и Рокфеллер.

Небольшая пешая экскурсия с гидом по городу Тиват и набережной Порто Монтенегро, время пофотографироваться на фоне мега-яхт и отгадать загадку – какой же всё-таки принцип работы у данных солнечных часов. Вечерний Тиват и Порто Монтенегро достойны вашего внимания.

Домой будем возвращаться на паромной переправе, любуясь ночными пейзажами залива.

В стоимость входит:

  • вход на остров;
  • вход в Котор;
  • катер до острова и обратно;
  • паромная переправа;
  • автобус и лицензированный гид;
  • возвращение в точку старта.

В стоимость не входит:

  • входные билеты в дополнительные музеи по желанию (1-4 евро с человека).

Что с собой взять:

  • удобную обувь, воду, головные уборы, фотоаппараты.

День 7. День новых впечатлений

Седьмой день! День новых впечатлений:

  • 6:30-08:00 – йога на рассвете;
  • 08:30 – 09:30 – завтрак, отдыхаем, купаемся, загораем;
  • 09:30 -18:00 – свободное время для экскурсий, отдыха;
  • 18:00-19:00 – йога релакс;
  • 19:00 – ужин, свободное время, отдых.

День 8. День прощания и обмена впечатлениями

Восьмой день! День прощания и обмена впечатлениями:

  • 7:00-8:30 – йога;
  • 8:30-13:00 – завтрак, отдыхаем, купаемся, загораем;
  • 13:00-14:00 – обед, отдых;
  • 14:00 – выезжаем в аэропорт (для группы будет организован трансфер). Прощаемся, обмениваемся контактами;
  • 19:20 – 22:35 – авиаперелет Тиват-Киев.

Инструктор по йоге

Ольга Римская, сертифицированный инструктор йоги, автор семинаров и мастер классов, участник фестивалей йоги и организатор регулярных выездных йога-ретритов.

Ольга практикует йогу с 2007 года, с 2011 года проводит групповые и индивидуальные занятия. С 2013 года организовывает и проводит Йога-туры ВДОХновение в Украине и за её пределами, которые ежегодно посещают любители йоги, активного отдыха и здорового образа жизни. Особенностью таких ретритов является насыщенная и продуманная до деталей программа, в которой занятия йогой совмещаются с экскурсиями, походами в горы и другими активностями. С 2015 года руководитель SportClub ENERGY.Обучалась у лучших преподавателей Индии, Украины и зарубежья. Прошла сертифицированный курс обучения инструкторов йоги в Индии (сертификат международного образца International yoga alliance RYS 200). Имеет высшее педагогическое образование, диплом с отличием.

В йоге придерживается принципа «от простого к сложному», предлагая на занятиях ученикам разнообразные вариации выполнения асан, что делает занятия доступными и интересными как для новичков, так и для опытных практиков.

Ольга о практике: «Занятия йогой помогают понять своё тело и научиться управлять им, гармонизируют взаимодействие ума и тела. Йога — это путешествие внутрь себя, возможность познакомиться с собой настоящим. По мере углубления в практику йога постепенно открывает всё новые и новые двери, в результате чего происходят новые открытия и познания себя, именно поэтому йога остаётся всегда интересной и способствующей желанию развиваться и становиться лучше».

Занятия йогой

В программу ТУРА входит 7 занятия хатха-йогой (практика и теория) и 4 занятия йога-релакс (йога-нидра, практики на расслабление), 1 занятие по отстройке в асанах.

На занятиях хатха-йогой (практика + теория) мы будем:

  • делать мышечно-суставную гимнастику в начале занятия;
  • выполнять технику Сурья-Намаскар (приветствие Солнцу) – один из наиболее употребляемых методов для поддержания здоровья и энергичной активной жизни;
  • уделять большое внимание правильной отстройке асан (йоговских поз);
  • разберём особенности влияния каждой из асан на наше физическое и психическое состояние;
  • изучим последовательность освоения балансовых асан на руках от первого до последнего уровня сложности, а также последовательность упражнений для освоения Позы Лотоса;
  • ознакомимся с разными видами пранаям (дыхательных упражнений) и особенностями их выполнения.

Занятия будут заканчиваться расслаблением в позе Шавасана.

Комплекс йога-релакс будет включать в себя:

  • пранаяму (дыхательные упражнения);
  • выполнение Йога-нидры с поющей чашей – практики осознанного глубокого расслабления.

Занятия рассчитаны на новичков в йоге и практикующих со среднем уровнем подготовки.

Наш инструктор имеет большой опыт работы с новичками в йоге, поэтому вам не стоит волноваться, если ранее вы не занимались. Будьте уверены, вам всё грамотно расскажут, покажут и сделают всё, чтобы вы комфортно себя чувствовали и извлекли максимальную пользу от занятий!

Проживание

К выбору места проведения тура у нас всегда очень строгие требования! Прежде всего, мы ищем красивую природу, удобное место расположения, теплую атмосферу и наличие красивых мест для занятий йогой. Под все эти критерии отлично подошел Hunguest Sun Resort 4*, который расположен в самом сердце города Герцег-Нови.

Гостиничный комплекс протяженностью 400 м расположен в пяти минутах ходьбы от исторического центра города, в 10 км от Хорватской границы. Принадлежит венгерской сети гостиниц Hunguest Hotels.

В 50 м собственный пляж (бетонная платформа) с бесплатными лежаками и зонтами. Пляж отеля получил Голубой флаг за достижение высоких стандартов в сохранении окружающей среды, качества воды для купания.

Отель состоит из 5 гостиничных корпусов и 4 коттеджей, в которых находятся 20 сьютов. Категории номеров: стандартный номер (в главном корпусе или коттедже, могут быть connecting rooms, некоторые из них – с электрочайником), двухместные номера De Lux, апартаменты 2+2 De Lux.

В этом уникальном сказочном месте среди вечнозеленых благоухающих холмов морские потоки воздуха смешиваются с чистейшими горными и создают неповторимый мощный оздоровительный эффект!

Питание

Питание 2-разовое.

Цены и акции

Стоимость – 1 020 евро.

Внимание! Действует акция раннего бронирования:

  • 930€ при регистрации до 6 апреля 2021;
  • 960€ при регистрации до 29 апреля 2021;
  • 990€ при регистрации до 1 июня 2021.

В стоимость входит:

  • 11 занятий йогой (хатха йога, йога нидра, практики на расслабление, занятия по отстройке в асанах, пранаямы, медитации);
  • проживание в отеле на берегу моря (7 ночей);
  • питание: 2х разовое;
  • перелет;
  • 3 экскурсии (все трансферы по маршруту, входные билеты, сопровождение гида);
  • медстраховка Covid стандарт + от невыезда;
  • трансферы аэропорт-отель-аэропорт.

Дополнительно оплачивается:

  • тест на Covid перед вылетом;
  • обеды (один прием пищи 5-10 евро);
  • сувениры.

Для бронирования места в туре необходимо внести предоплату 15 000 грн, заполнить анкету участника и прислать копию загран. паспорта. Остаток необходимо внести до 1 июня 2021.

Оплату можно осуществить на банковский счет или наличными в офисе.

Заказать!

Трансфер

Организованный авиа трансфер: Киев – Тиват (Черногория), входит в стоимость.

Об организаторе тура

ВДОХновение Yoga Tour
Украина
Работаем с 2013 года

ВДОХновение - это проект, который объединяет в себе любовь к йоге, путешествиям, активному отдыху, новым знакомствам и здоровому образу жизни. Йога-туры мы организовываем в самых разных красивых уголочках нашей страны и всегда их выделяет соотношение цена=качество. Мы предлагаем клиентам отдых детально спланированный и продуманный, программа каждого дня тура поминутно расписана от восхода до заката и всегда включает: занятия йогой, экскурсии, комфортные условия проживания и питания. Так что присоединяйтесь, полную перезагрузку и ВДОХновение – гарантируем!

Хочешь в авторский тур? Заказывай путевку!
Прямые заказы туров без наценок!

Понравилcя авторский тур? Поделись с друзьями:

Отзывы Авторский тур Черногория - йога-тур ВДОХновение

Вместе с этим туром ищут

Другие туры организатора

Страница сформирована 20:57:55
;