Авторский тур Сила ежедневной практики - Йога-ретрит на Мальдивах

от 1 645 usd
(≈44 086 грн)

Мальдивы\Атолл Баа

Понравился тур?
Нужно больше информации? Пожалуйста!
Маршрут:
Мальдивы, Атолл Баа,
Количество мест:
14
Выезд из:

Описание Авторский тур Сила ежедневной практики - Йога-ретрит на Мальдивах

О туре

Йога способна дать нам здоровье тела и гармонию духа, иммунитет, устойчивость к стрессам и осознанность жизни. Все это возможно только при регулярной и ежедневной практике. Как часто бывает, начиная заниматься в отпуске, по возвращении домой уже через неделю мы забрасываем практику, хотя давали себе слово заниматься каждый день. Ежедневная суета отбирает у нас возможность заниматься собой.

ЦЕЛЬ этого ретрита – не только дать вам новые знания и помочь пропустить их через себя, но и научить вас, как сделать их своим регулярным и ежедневным опытом. Вы поймёте, что делать, как и зачем. Практика йоги станет осознанной и глубокой, она прочно войдет в вашу жизнь.

ЭТОТ РЕТРИТ ПОДОЙДЁТ ТОМУ, КТО:

  • желает три раза в день практиковать йогу, пранаяму и медитацию со мной;
  • стремиться сделать йогу частью своей жизни, продвинуться в практике и сделать ещё один шаг на своём осознанном пути;
  • хочет насладиться естественной красотой природы в регионе Мальдив, охраняемом ЮНЕСКО;
  • хочет открыть для себя Мальдивы и познакомиться с местными жителями, местным колоритом и укладом мальдивской жизни;
  • отдохнуть с близкими по духу людьми;
  • любит качественную йогу, бескрайний индийский океан и его обитателей, незабываемые рассветы и закаты, белоснежные пляжи и кокосовые пальмы.

Ваши вторые половинки, родители и дети, которые пока не занимаются йогой, могут поехать с вами на спец. условиях и просто отдохнуть, съездить на дополнительные экскурсии или даже закончить курс дайвинга, пока вы практикуете. А если вы поедете с малышами – на острове есть даже услуги няни.

Об острове

Йога-ретрит «СИЛА ЕЖЕДНЕВНОЙ ПРАКТИКИ» будет проходить на одном из обитаемых мальдивских островов в атолле Баа (заповедник Юнеско) в 127 км от столицы Мале. Население острова ~200 жителей. Баа известен подводным миром невообразимой красоты.

На острове большие белоснежные пляжи, очень красивая природа и есть собственный «домашний» коралловый риф – место обитания разноцветных рыбок и черепах. Иногда дельфины и манты подплывают настолько близко к берегу, что их можно увидеть прямо во время практики йоги.

Ночью на экваторе небо усыпано яркими звёздами. Ночные купания, посиделки у костра, кино под открытым небом – здесь всё становится волшебным.

Райские пейзажи и счастливая безмятежность островов Индийского океана – отличное место для перезагрузки и восстановления сил.

Йога-ретрит – это глубокий контакт с собой и с природой. Наш остров будет для этого идеальным местом.

Программа

В ПРОГРАММЕ РЕТРИТА:

  • Три практики в день;
  • Лекции и беседы о йоге, питании и образе жизни, который приводит к гармонии и здоровью;
  • Шаткармы (очистительные техники): джала-нети, капалабхати, наули, тратака, агни-сара дхаути;
  • Сукшма-вьяяма – суставная гимнастика для развития подвижности суставов и позвоночника, и подготовки тела для выполнения асан – поз йоги;
  • Прана-вьяяма – дыхательная гимнастика для оздоровления дыхательной системы и всего организма;
  • Интенсивная статическая практика асан хатха-йоги;
  • Динамическая виньяса – комплексы на основе Сурьи Намаскар;
  • Воздушная йога в гамаках;
  • Йога-терапевтические комплексы для оздоровления позвоночника и улучшения осанки;
  • Пранаяма – искусство дыхания;
  • Медитация (дхьяна);
  • Йога-нидра – техника глубокого расслабления.

Практики будут проводиться как на пляже на рассвете и закате, так и в аутентичной площадке с видом на океан, позволяющей с комфортом проводить тренировки даже в жаркие тропические дни.

Экскурсии

В 2011 году эксперты ЮНЕСКО присвоили атоллу Баа статус биосферного заповедника. Это место было названо «родиной морского биоразнообразия». В скоплении кораллов зарождаются огромные массы планктона, который разносится потом по всему Мировому океану.

Бухта Ханифару в составе атолла Баа является одним из немногих мест на планете, где кормятся целые стаи мант – гигантских скатов.

Эти грациозные животные плавают вблизи нашего атолла, для встречи с ними не нужно ни опыта, ни экипировки. Они совсем безопасны, не боятся и подпускают к себе людей.

Дополнительные экскурсии: полёты с мантами, свидание с дельфинами, снорклинг-сафари, мальдивская ночь. Стоимость экскурсий – в пределах 50-100$ (в 3-4 раза ниже, чем на островах-резортах).

Чем ещё заняться в свободное время: взять на прокат SUP-BOARD (большие устойчивые сёрфы для плавания, отдыха или медитаций на спокойной мальдивской воде); прокатиться на вейкборде; пройти курс обучения дайвингу, чтобы отправиться в мир ярких коралловых рифов; заказать профессиональную фото и видео-съёмку.

Проживание

Мы будем жить на уютной вилле с номерами уровня комфорт, всего в 150 м от белоснежного пляжа.

Отель оборудован всем необходимым. Возможно двухместное и одноместное размещение в номере, а также проживание семьей.

В каждом номере есть:

  • кондиционер;
  • своя ванная комната;
  • душ с горячей и холодной водой;
  • банные и пляжные полотенца;
  • ванные принадлежности.

Всегда в вашем распоряжении:

  • коврики для йоги, блоки и гамаки для воздушной йоги;
  • туристический пляж с шезлонгами;
  • маски и ласты для снорклинга;
  • пляжный волейбол, бильярд и настольные игры;
  • спортивная и детская площадки;
  • кинотеатр под звездами;
  • бесплатный Wi-Fi на территории ресторана.

Питание

Мы сможем познакомиться с местной кухней, насладиться тропическими фруктами, кокосами и дарами региона.

В стоимость программы входит питание полупансион (HB), завтраки + ужины по системе “шведский стол” из блюд мальдивской и европейской кухни: свежайшие фрукты, супы, салаты, нарезка из свежих овощей, рис/паста/картофель с различными соусами, блюда из приготовленных овощей, котту (местное блюдо), чечевица тушеная со специями, пророщенный маш, салат с кокосовой стружкой, самбол, фасоль, лаваш.

А также, для невегетарианцев – будут готовить свежую океаническую рыбу и морепродукты. Индивидуальные особенности питания, пищевые аллергии будут учтены.

Для тех, кто захочет пообедать, на острове есть несколько местных ресторанчиков, где можно недорого поесть или заказать доставку еды прямо на пляж. Так же на острове есть несколько магазинов с местными ценами. Чай, кофе, соки-фреш из свежих фруктов, смузи и кокосы вы сможете найти в местных кафе. Однако алкоголь на острове не продаётся.

Йога-ретрит – это ещё и шаг к здоровому питанию.

Цены

Цена:

  • $ 1645 с человека в двухместном номере (2 человека в комнате);
  • $ 2015 с человека в отдельном номере (1 человек в комнате).

Внимание! Действует акция раннего бронирования. До 18.09.2021 цена путевки:

  • $ 1580 с человека в двухместном номере (2 человека в комнате);
  • $ 1950 с человека в отдельном номере (1 человек в комнате).

Дети до 2-х лет - бесплатно (оплачивается только туристический налог - 24$).

Порядок регистрации на тур:

  • Для того чтобы попасть на ретрит, как можно скорее заполните форму регистрации, и организатор отправит вам подробное расписание йога-ретрита по дням, затем купите билет на самолёт до Мале и обратно.
  • Затем организатор соединит вас с русскоговорящим партнёром в организации тура, который проконсультирует до прилёта, купит вам билет на самолёт из Мале до нашего острова (входит в стоимость), ответит на все вопросы, встретит на острове и поможет организовать всё так, чтобы вы смогли расслабиться, практиковать, наслаждаться моментом и ни о чём не беспокоиться.
Заказать!

Трансфер

Туристы самостоятельно добираются до первой точки маршрута: о. Мале (не входит в стоимость).

Перелет с острова Мале на остров проведения тура – входит в программу и дополнительно не оплачивается.

Необходимые документы

Необходимые документы:

  • Туристическая виза выдаётся бесплатно в аэропорту Мале, по прилёту.
  • Для въезда в страну необходимо иметь с собой паспорт со сроком действия не менее 6 мес. и результат ПЦР-теста на английском языке.

Хочешь в авторский тур? Заказывай путевку!
Прямые заказы туров без наценок!

Понравилcя авторский тур? Поделись с друзьями:

Отзывы Авторский тур Сила ежедневной практики - Йога-ретрит на Мальдивах

Вместе с этим туром ищут

Другие туры организатора

Страница сформирована 01:32:36
;