Авторский тур Йога-тур ВДОХновение в Грузии

858 eur
(≈28 119 грн)
9,8
из 10
оценка организатора

Грузия\Гонио

Маршрут:
Грузия, Гонио, Каньон Мартвили - Монастырь в Мартвили - Пещера Прометея - Мост царицы Тамары - Водопад Махунцети - Крепость Гонио - Батуми
Количество мест:
15
Выезд из:

Описание Авторский тур Йога-тур ВДОХновение в Грузии

О туре

Йога-тур ВДОХновение в Грузии – это колоритный и комфортный отдых с йогой на берегу Черного моря! Мы ежедневно будем заниматься йогой и совмещать пляжный отдых с увлекательными экскурсиями, которые мы детально спланировали и продумали (рекомендуем заглянуть в раздел ЭКСКУРСИИ). Основная цель этого тура – зарядится энергией и перезагрузиться по полной. И в этом нам отлично помогут грамотно спланированные практики йоги и интереснейшие экскурсии по основным достопримечательностям Грузии.

Грузия прославлена на весь мир горячим южным гостеприимством, неповторимой кухней и захватывающими вид пейзажами. Ее многовековая история, воспетая множеством поэтов, запечатлена в величественных памятниках архитектуры. Ее города похожи на застывшие в камне романтические баллады.

Но особенно славна Грузия своими курортами. Мягкий причерноморский климат, теплое море, буйная зелень субтропиков, пляжи с галькой и величественные горы – все это подарит вам незабываемые эмоции и массу новых впечатлений.

Для размещения мы выбрали йога-отель прямо на берегу моря, где ежедневно мы будем практиковать, общаться и увлекательно проводить время. Йога-программа построена таким образом, что за время тура вы получите не только новые знания о йоге, пранаяме и медитациях, но также сможете вдоволь накупаться в море и посетить интересные экскурсии.

Присоединяйтесь, проведите окончание летнего сезона увлекательно, тепло и интересно! Полную перезагрузку и ВДОХновение в этом туре – гарантируем!

Для кого тур:

  • для новичков в йоге и практиков со средним уровнем подготовки;
  • для всех желающих приобщиться к здоровому и осознанному отдыху.

Программа

День 1. День знакомства и релакса

Первый день! День знакомства и релакса:

  • 04:30 – встречаемся в аэропорту г. Киева;
  • 07:30-11:00 – авиаперелет Киев-Батуми. По приезду для группы организовывается трансфер к отелю;
  • 12:00 – приезжаем в наш отель, расселяемся, отдыхаем;
  • 13:00 – 16:30 обед, отдых, купаемся, загораем;
  • 17:00-19:00 – знакомство с группой, расслабляющая йога – восстанавливаем силы после дороги;
  • 19:00 – ужин, отдых. Совместные прогулки по побережью, по желанию – коллективные игры, чаепитие.

День 2. День погружения в подводный мир Черного моря

Второй день! День погружения в подводный мир Черного моря:

  • 7:00-8:30 – йога;
  • 8:30-12:00 – завтрак, отдыхаем, купаемся, загораем;
  • 12:00-13:00 – йога – занятие по отстройке в асанах;
  • 13:00 -18:00 – обед, отдыхаем, купаемся, загораем;
  • 18:00 – ужин, свободное время.

День 3. День знакомства с местными достопримечательностями

Третий день! День знакомства с местными достопримечательностями:

  • 05:30-07:00 – встречаем рассвет с йогой, медитация на восходящее солнце;
  • 07:00-08:00 – завтрак, отдых;
  • 08:00 – 18:00 – экскурсия “МАРТВИЛИ, ПЕЩЕРА ПРОМЕТЕЯ”;
  • 18:00-21:00 – ужин, свободное время, отдых.

День 4. День йоги и релакса

Четвертый день! День йоги и релакса:

  • 7:00-8:30 – йога;
  • 8:30-13:00 – завтрак, отдыхаем, купаемся, загораем;
  • 13:00-18:00 – обед, отдыхаем, купаемся, загораем;
  • 18:00-20:00 – ужин, свободное время;
  • 20:00-21:00 – йога-нидра с поющей чашей, пранаямы, практики на расслабление.

День 5. День новых впечатлений

Пятый день! День новых впечатлений:

  • 7:00-8:30 – йога;
  • 8:30-12:00 – завтрак, отдыхаем, купаемся, загораем;
  • 12:00-13:00 – йога – занятие по отстройке в асанах;
  • 13:00 -18:00 – обед, отдыхаем, купаемся, загораем;
  • 18:00-18:30 – ужин;
  • 18:30 – 22:30 – экскурсия “БАТУМИ, НОЧНОЙ ГОРОД, ТАНЦУЮЩИЕ ФОНТАНЫ”.

День 6. День углубления в практику йоги и техник глубокого расслабления

Шестой день! День углубления в практику йоги и техник глубокого расслабления:

  • 6:30-08:00 – йога на рассвете – очистительные практики, медитации, пранаямы;
  • 08:30 – 14:00 – завтрак, отдыхаем, купаемся, загораем;
  • 14:00-17:00 – обед, отдыхаем, купаемся, загораем;
  • 17:00-18:30 – парная йога;
  • 18:30-21:00 – ужин, свободное время, отдых.

День 7. День знакомства с местными достопримечательностями

Седьмой день! День знакомства с местными достопримечательностями:

  • 7:00-8:30 – йога;
  • 8:30-09:30 – завтрак;
  • 09:30-18:00 – экскурсия “ГОРНАЯ АДЖАРИЯ, КРЕПОСТЬ ГОНИО-АПСАРОССКАЯ, МАЧАХЕЛА”;
  • 18:00-21:00 – ужин, свободное время, отдых.

День 8. День прощания и подведения итогов

Восьмой день! День прощания и подведения итогов:

  • 7:00-8:30 – йога;
  • 8:30-13:00 – завтрак, отдыхаем, купаемся, загораем;
  • 13:00-16:00 – обед, отдых;
  • 16:00 – трансфер в аэропорт;
  • 20:00 – 21:40 – авиаперелет в Киев.

*программа может меняться организатором из-за погодных условий или других факторов

Как видите, у нас ОЧЕНЬ насыщенная программа работы, благодаря которой вы увезёте с собой массу новых впечатлений, которые зарядят вас мощной энергией ещё надолго!

Занятия йогой

В программу ТУРА входит 8 занятий хатха-йогой (практика и теория) и 4 занятия йога-релакс (йога-нидра, медитации, практики на расслабление и др.).

Если будет позволять погода, занятия будут проходит на берегу моря или специальной открытой террасе при отеле, в случае плохой погоды – занятия будут проходить в комфортном, большом и светлом зале.

На занятиях хатха-йогой (практика+теория) мы будем:

  • делать мышечно-суставную гимнастику в начале занятия;
  • выполнять технику Сурья-Намаскар (приветствие Солнцу), один из наиболее употребляемых методов для поддержания здоровья и энергичной активной жизни;
  • уделять большое внимание правильной отстройке асан (йоговских поз);
  • разберём особенности влияния каждой из асан на наше физическое и психическое состояние;
  • изучим последовательность освоения балансовых асан на руках от первого до последнего уровня сложности, а также последовательность упражнений для освоения Позы Лотоса;
  • ознакомимся с разными видами пранаям (дыхательных упражнений) и особенностями их выполнения;
  • выполним медитацию на солнце;

Занятия будут заканчиваться расслаблением в позе Шавасана.

Комплекс йога-релакс будет включать в себя:

  • пранаяму (дыхательные упражнения);
  • выполнение Йога-нидры под звуки поющей чаши – практики осознанного глубокого расслабления;
  • расслабление под незабываемые звуки поющей чаши
  • практика тратаки на свечу

Занятия рассчитаны на новичков в йоге и практикующих со среднем уровнем подготовки.

Наш инструктор имеет большой опыт работы с новичками в йоге, поэтому вам не стоит волноваться, если ранее вы не занимались. Будьте уверены, вам всё грамотно расскажут и покажут и сделают всё, чтобы вы комфортно себя чувствовали и извлекли максимальную пользу от занятий!

Инструктор по йоге

Ольга Римская – сертифицированный инструктор йоги, автор семинаров и мастер классов, участник фестивалей йоги и организатор регулярных выездных йога-ретритов.

Ольга практикует йогу с 2007 года, с 2011 года проводит групповые и индивидуальные занятия. С 2013 года организовывает и проводит Йога-туры ВДОХновение в Украине и за её пределами, которые ежегодно посещают любители йоги, активного отдыха и здорового образа жизни. Особенностью таких ретритов является насыщенная и продуманная до деталей программа, в которой занятия йогой совмещаются с экскурсиями, походами в горы и другими активностями. С 2015 года руководитель SportClub ENERGY. Обучалась у лучших преподавателей Индии, Украины и зарубежья. Прошла сертифицированный курс обучения инструкторов йоги в Индии (сертификат международного образца International yoga alliance RYS 200). Имеет высшее педагогическое образование, диплом с отличием.

В йоге придерживается принципа «от простого к сложному», предлагая на занятиях ученикам разнообразные вариации выполнения асан, что делает занятия доступными и интересными как для новичков, так и для опытных практиков.

Ольга о практике: «Занятия йогой помогают понять своё тело и научиться управлять им, гармонизируют взаимодействие ума и тела. Йога — это путешествие внутрь себя, возможность познакомиться с собой настоящим. По мере углубления в практику йога постепенно открывает всё новые и новые двери, в результате чего происходят новые открытия и познания себя, именно поэтому йога остаётся всегда интересной и способствующей желанию развиваться и становиться лучше».

Экскурсии

В свободное от занятий время вы можете посетить такие экскурсионные объекты, которые находятся неподалёку от места проведения тура

Мартвили, пещера Прометея

Каньон Мартвили — одно из самых запоминающихся мест. Мартвильский каньон и катание на лодке по глубокому зеленому каньону оставит яркое и незабываемое впечатление в вашей памяти. Незабываемая природа, красивые каскады воды, мерное плескание воды о борт… Просто идиллия и романтика. На обзорных площадках придется перебороть свой страх высоты. Ведь шагать нужно будет по рифленым листам с внушительными отверстиями, через которые просвечивается дно каньона. Тем не менее, рекомендуем всем испытать то неповторимое чувство полета и радости, что получили мы от посещения Мартвильского каньона.

Также вы посетите Монастырь в Мартвили, основание монастыря относят к концу VII векан, и находится на горе, на которую из центра Мартвили ведет канатная дорога.

Вы посетите Пещеру Прометея – интересная, романтичная, загадочная, самая большая и популярная карстовая пещера страны, находится на окраине Цхалтубо — курорта, славящегося целебными минеральными водами. Удивительная подсветка стен и тихая классическая музыка, переносят путешественников в сказочный мир умиротворения, спокойствия, детства.

Достопримечательности:

  • Каньоны Мартвили.
  • Монастырь в Мартвили (7 век).
  • Каньоны Окаце.
  • Высокие горы Мартвили.
  • Пещера Прометея.

Продолжительность: 8 часов.

Горная Аджария, крепость Гонио-Апсаросская, Мачахела

Мы Вам предлагаем посетить Водопад Махунцети, который повсеместно называют самым впечатляющим в Аджарии. Возможно, так и оно и есть. И уж точно горный водопад с кристально чистой водой и высотой чуть более двадцати метров уже можно считать магнитом для туристов.

Ну, а если к этому добавить еще и возможность пройтись по каменному арочному мосту, построенному в одиннадцатом веке и красивейшую природу вокруг, то дух захватит. Необычный, страшный, высокий и очень популярный — все это Вы сможете услышать об одном из самых удивительных сооружений в Аджарии, мосте царицы Тамары. Изюминкой моста является отсутствие опор и каких-либо поручней. Построенный еще в XII веке (во времена правления царицы Тамары) из камней, скрепленных раствором, мост выгибается над водой на высоте около 6 м.

Крепость Гонио была римским форпостом в Аджарии, на берегу Чёрного моря, история крепости уходит корнями в далекое прошлое, а именно — в I век нашей эры. Во II веке территория представляла собой один из римских городов Колхиды. Немного позже, он перешел к Византии. Ранее крепость Гонио была важным местом для всей Римской империи. Она не только охраняла и защищала входы в ущелье рек, но и являлась во всех смыслах центром Восточной части Рима.

Так же Вас ждет незабываемая прогулка по самым живописным местам Аджарии: высокие горы, быстрые горные реки, поражающие своей красотой и непокорностью, могучие водопады с пресной водой и колорит Аджарии, который нужно увидеть своими глазами. Настоящий грузинский традиционный обед со свежей форелью и знаменитым грузинским вином, дополнит Ваш день и сделает его незабываемым.

Достопримечательности:

  • Мост царицы Тамары (архитектура 12-го века).
  • Горы Аджарии.
  • Водопад Махунцети (36м).
  • Крепость Гонио.
  • Винный Дом.
  • Памятник Андрею Первозванному.
  • Крепость Гвара (датированая 6-8 веком).
  • Водопад Мачахела.

Продолжительность: 7 часов.

Батуми, ночной город, танцующие фонтаны

На прогулке мы постараемся рассмотреть настоящий Батуми — такой, каким его знают местные жители. Вы пройдете по роскошной улице Руставели и уютному турецкому кварталу, прикоснетесь к повседневной жизни молодых и почтенных батумцев, заглянете в старые дворики и отыщете лучшие хачапури по-аджарски. Оставим в стороне монотонные факты и даты — мы отправляемся туда, где живет душа Батуми!

Символы Батуми с фасада и изнанки

Знакомство с городом мы начнем с набережной Батуми и её чудесных приморских пейзажей. Отсюда переместимся в Старый город с его мощеными улочками и малоэтажными постройками, пройдем по трем батумским площадям, Европы, Театральной и Пьяцца, после заглянем в турецкий квартал с пестрыми магазинчиками и характерным восточными колоритом. А на улице Руставели — главной артерии города — вы понаблюдаете за батумскими контрастами, когда высотные здания соседствуют с уютными двориками, а европейская архитектура — с османскими постройками.

Почувствовать себя настоящим батумцем

Вы не только прогуляетесь по знаковым местам Батуми, но и посмотрите на него глазами местных жителей: заглянете в старые дворики, чтобы пообщаться с коренными батумцами, понаблюдаете за шахматной партией на Батумском бульваре, узнаете, каким был городской быт раньше и каким стал сейчас. После нашей прогулки вы погрузитесь в повседневную и живую атмосферу города и легко почувствуете себя «своим».

Ночной Батуми не просто прекрасен, он божественно красив! Миллионы больших и маленьких огней всевозможных оттенков, пальмы и кипарисы, стилизованные под ночные фонари, светящиеся скульптуры – все это настолько фантастично, что вызывает восторг и трепет в душе даже самого искушенного человека. А в конце наше прогулки мы насладимся настоящим ночным шоу – Танцующими фонтанами. Такое яркое и захватывающее представление никого не оставит равнодушным!

Достопримечательности:

  • Танцующий фонтан.
  • Ночной Батуми.
  • набережная Батуми.
  • старый город.
  • Церковь Самеба (Святой Троицы).

Продолжительность: 4 часа.

Проживание

Мы всегда очень ответственно относимся к выбору места проживания для группы. Ищем уединенный отель, в котором будет комфортно практиковать йогу и отдыхать, в котором еда будет готовится с любовью, а атмосфера будет способствовать полному релаксу. Именно таким оказался гостевой дом Bude расположен в городе Гонио.

Отель находится в 400 м от пляжа Гонио. К услугам гостей ресторан, бесплатная частная парковка и сад, открытый бассейн и бесплатный Wi-Fi. В каждом номере гостевого дома есть шкаф, телевизор с плоским экраном и собственная ванная комната. Номера оснащены холодильником. В свободное от практики время можно поиграть в настольный теннис или отдохнуть в комфортных беседках на территории отеля.

Изюминкой отеля является большой и светлый зал, оборудованный специально для йоги. Из окон открывается вид на море. Идеальное место для отдыха и практики!

Расстояние до международного аэропорта Батуми составляет 8 км.

Питание

2-разовое вегетарианское питание.

Цены и акции

Стоимость тура - 858 евро.

Внимание! Действует акция раннего бронирования:

  • 768 € при регистрации до 25 марта 2021;
  • 798 € при регистрации до 22 апреля 2021;
  • 828 € при регистрации до 27 мая 2021.

В стоимость входит:

  • занятия йогой;
  • 2х разовое вегетарианское питание (завтраки и ужины);
  • проживание в йога-отеле на берегу моря;
  • пользование бассейном;
  • 3 экскурсии (все входные билеты, трансферы, сопровождение гида);
  • медицинская страховка от Covid19 + от невыезда;
  • трансфер отель-аэропорт-отель;
  • перелет.

Дополнительно оплачивается:

  • сувениры;
  • обеды;
  • тест на Covid.

Для бронирования места в туре вы можете внести всю сумму в нашем офисе в г. Киеве или перевести деньги на банковский счет. Также есть возможность разбить платёж на 2 части: предоплата – 10 000 грн., остаток до 1 июня 2021.

Заказать!

Трансфер

Авиа трансфер: Киев – Батуми – Киев, входит в стоимость + Автобусный трансфер: аэропорт – отель – аэропорт, входит в стоимость.

Об организаторе тура

ВДОХновение Yoga Tour
Украина
Работаем с 2013 года
9,8
из 10
оценка организатора

ВДОХновение - это проект, который объединяет в себе любовь к йоге, путешествиям, активному отдыху, новым знакомствам и здоровому образу жизни. Йога-туры мы организовываем в самых разных красивых уголочках нашей страны и всегда их выделяет соотношение цена=качество. Мы предлагаем клиентам отдых детально спланированный и продуманный, программа каждого дня тура поминутно расписана от восхода до заката и всегда включает: занятия йогой, экскурсии, комфортные условия проживания и питания. Так что присоединяйтесь, полную перезагрузку и ВДОХновение – гарантируем!

Хочешь в авторский тур? Заказывай путевку!
Прямые заказы туров без наценок!

Понравилcя авторский тур? Поделись с друзьями:

Отзывы Авторский тур Йога-тур ВДОХновение в Грузии

Вместе с этим туром ищут

Другие туры организатора

Страница сформирована 17:55:28
;