Авторский тур Спа-йога-тур ВДОХновение в Карпатах (Яремче)

от 5 400 грн
вместо 6 000 грн
9,8
из 10
оценка организатора

Украина\Карпаты\Яремче

Внимание акция! Раннее бронирование до 1 июля! Осталось 7 дней!
Понравился тур?
Нужно больше информации? Пожалуйста!
Маршрут:
Украина, Яремче, ул. И. Петраша 5, VitaPark Станиславский 3*
Выезд из:

Описание Авторский тур Спа-йога-тур ВДОХновение в Карпатах (Яремче)

О Туре

SPA-yoga-tour ВДОХновение в Яремче (Карпаты) это незабываемое путешествие в один из самых красивых уголков Карпат – Яремче! Яремче по праву называют жемчужиной Карпат, ведь в этом небольшом городке есть водопады, горная река, высокие горы, множество туристических маршрутов, развитая инфраструктура и особая атмосфера, которые позволяют отлично отдыхать и заниматься йогой в этом райском месте в любое время года!

Особенностью нашего тура будет невероятный отдых, наполненный йогой, экскурсиями, живописными пейзажами, приятным общением и купанием в одном из самых красивых и панорамных бассейнов Карпат! Для проживания мы выбрали комфортный отель, который предлагает питание по системе “Шведский стол”. Отель расположен в тихом месте на берегу реки, а из окон открывается потрясающий вид на горы и реку. Йога-программа продумана таким образом, чтобы за эти 4 дня вы эффективно проработали тело, научились расслабляться и получили мотивацию для дальнейшей практики. И, конечно, красота и энергия Карпат наполнят вас вдохновением, желанием творить и наслаждаться каждым новым мигом!

ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТУР:

  • для новичков в йоге и практиков со средним уровнем подготовки;
  • для всех желающих приобщиться к здоровому и осознанному отдыху.

Программа

День 1. Приезд, экскурсия “Водопад Пробой, сувенирный рынок”

  • 12:00 -13:00 – встречаемся в конференц зале, знакомимся друг с другом и обговариваем программу тура;
  • 13:00-14:30 – йога (практика);
  • 14:30-16:00 – обед, отдых;
  • 16:00-18:30 – экскурсия “Водопад Пробой, сувенирный рынок”;
  • 18:30 – ужин, свободное время, отдых.

День 2. Йога, пешая экскурсия “Тропа и скала Довбуша, покорение горы Маковица”

  • 7:00-8:30 – йога (практика);
  • 8:30-10:30 – завтрак, отдых;
  • 10:30 – 17:00 – пешая экскурсия “Тропа и скала Довбуша, покорение горы Маковица”. Обед на горе;
  • 18:00 – ужин, свободное время для отдыха, прогулок, посещение SPA, массажа, бассейна.

День 3. Йога, пешая экскурсия “Смотровая площадка Яремче”

  • 07:00-8:30 – йога (практика);
  • 8:30 -11:00 – завтрак, отдых;
  • 11:00 – 12:00 – йога. Занятие по отстройке в асанах;
  • 12:00 – 13:00 – йога-релакс (йога-нидра, практики на расслабление);
  • 13:00-15:00 – обед, отдых;
  • 15:00 – 17:00 – пешая экскурсия “Смотровая площадка Яремче”;
  • 17:00-18:00 – купание в горячем чане под открытым небом;
  • 18:00 – ужин, свободное время для отдыха, массажа, прогулок, бассейна, сауны.

День 4. Возвращение домой

  • 7:00-8:30 – йога (практика);
  • 08:30 -10:00 завтрак;
  • 10:00-14:00 – свободное время для отдыха, прогулок, массажа, бассейна, обеда;
  • 14:00 – трансфер на ж/д вокзал Яремче.

*программа может меняться организатором из-за погодных условий или других факторов.

Как видите, у нас ОЧЕНЬ насыщенная программа работы, благодаря которой вы увезёте с собой массу новых впечатлений, которые зарядят вас мощной энергией ещё надолго!

Инструктор по йоге

Оксана Головко сертифицированный тренер по йоге. Обучалась в Гималайской академии йоги, Ришикеш, Индия.

Оксана о йоге: “Всего 10 лет назад я узнала, что такое йога и последние 6 лет я просто не представляю своей жизни без нее.

За время личной практики я испробовала много разных школ йоги, разные направления, разные методики, занималась у разных преподавателей как украинских, так и зарубежных. Но все же, для себя я остановила выбор на практике классической хатха-йоги с применением тонких деталей отстройки асан по методу величайшего гуру Б.К.С.Айенгара.

Начала преподавательскую деятельность в 2016 году. Обучалась и сертифицировалась в Ришикеше, Индия у одних из лучших преподавалей хатха-йоги и йоги Айенгара.

Постоянно практикую, посещаю различные семинары, стараюсь развиваться в любимом направлении.

На своих занятиях большое внимание уделяю технике безопасности, биомеханике асан и дыханию. При построении занятий учитываю уровень практикующих в группе, их индивидуальные возможности и способности. Соблюдаю правильную работу с позвоночником, суставами и глубинной мускулатурой?

Приглашаю вас к себе на занятия для того, чтобы вы смогли не только позаниматься асанами йоги, но и проникнуться практикой изнутри.

Ведь выполняя асаны и концентрируясь на их отстройке и работе нашего тела, мы делаем здоровым и крепким не только наше тело, но и наш ум, наше сознание.

Для меня йога – это не только работа на коврике, но и регулярная работа в повседневной жизни”.

Занятия йогой

В программу ТУРА входит 4 занятия хатха-йогой (практика и теория) и 1 занятие йога-релакс (йога-нидра, практики на расслабление), 1 занятие по отстройке в асанах.

На занятиях хатха-йогой (практика+теория) мы будем:

  • делать мышечно-суставную гимнастику в начале занятия;
  • выполнять технику Сурья-Намаскар (приветствие Солнцу) – один из наиболее употребляемых методов для поддержания здоровья и энергичной активной жизни;
  • уделять большое внимание правильной отстройке асан (йоговских поз);
  • разберём особенности влияния каждой из асан на наше физическое и психическое состояние;
  • изучим последовательность освоения балансовых асан на руках от первого до последнего уровня сложности, а также последовательность упражнений для освоения Позы Лотоса;
  • ознакомимся с разными видами пранаям (дыхательных упражнений) и особенностями их выполнения.

Занятия будут заканчиваться расслаблением в позе Шавасана.

Комплекс йога-релакс будет включать в себя:

  • пранаяму (дыхательные упражнения);
  • выполнение Йога-нидры с поющей чашей – практики осознанного глубокого расслабления.

Занятия рассчитаны на новичков в йоге и практикующих со среднем уровнем подготовки.

Наш инструктор имеет большой опыт работы с новичками в йоге, поэтому вам не стоит волноваться, если ранее вы не занимались. Будьте уверены, вам всё грамотно расскажут, покажут и сделают всё, чтобы вы комфортно себя чувствовали и извлекли максимальную пользу от занятий!

Экскурсии

Водопад Пробой + сувенирный рынок

Водопад Пробой – один из самых красивых и известных водопадов Карпат. Пробой вошел в список первых ста номинантов премии «Семь природных чудес Украины» и пользуется большой популярностью среди туристов, так как его мощь и красота захватывают и поражают.

Также мы посетим самый большой в Карпатах сувенирный рынок, где вы сможете полюбоваться на работы местных мастеров и приобрести незабываемые уникальные сувениры.

Тропа и скала Довбуша + покорение горы Маковица

Начнётся наша экскурсия по тропе Довбуша, это таинственное, покрытое мраком веков и легендами место, которое народные предания связывают с одним из самых известных предводителей карпатских народных мстителей – опрышков. Следуя по тропе, вы увидите девственный и могучий лес, огромные камни-валуны, величественные скалы, поросшие мхом и обвитые корнями деревьев. Вас не будет покидать ощущение, что вы находитесь в настоящей сказке.

Далее мы поднимемся на гору Маковица, которая является одной из вершин Украинских Карпат, её высота 978 м.

Если раньше вы не поднимались в горы – не переживайте, подняться на эту гору не составит особого труда, такой подъём гарантированно подарит вам массу незабываемых эмоций и впечатлений. Для людей с разным уровнем физической подготовки путь на гору у нас разделён на три этапа сложности – в зависимости от самочувствия и желания вы можете выбрать любой из них!

Смотровая площадка Яремче.

Очень красивая полянка на горе Багровец, с которой открывается прекрасный вид на весь Яремче. По дороге на гору вам откроются живописные пейзажи окрестностей Яремче и шикарные виды близлежащих гор.

Купание в чане.

В стоимость тура входит купание в горячем чане с травами – это удивительно приятная и экзотическая водная процедура, которая относится к СПА-процедурам, очень полезная для всех систем организма.

Слово чан говорит само за себя. Это большая кастрюля, в форме казана (как для ухи), из стали или чугуна, который стоит на такого же размера печи, которую топят буковыми или дубовыми дровами. Разогревается вода, таким образом, до температуры до 42 градусов по Цельсию. Самая оптимальная температура воды в чане 40 градусов.

Благодаря чану вы забудете о стрессах, простимулируете работу сердечно-сосудистой системы и почек. Купание в чане снимет боли при ревматизме и нормализует обмен веществ. Медики заметили, что регулярное посещение чана сильно снижает риск простудных заболеваний. Благодаря достаточно высокой температуре, до 42 градусов Цельсия, через поры из организма выводятся шлаки и токсины, кожа становиться гладкой и упругой, как будто кожа младенца, а лишние килограммы «свариваются» прямо на глазах. Кроме того, подобная закалка организма улучшает нервную систему, сердечно-сосудистую систему, усиливает либидо (как у мужчин, так и у женщин). Эти три фактора способствуют усилению потенции и не только. Чан может принести не просто огромное количество положительных ощущений и физического здоровья, но и вылечить многие заболевания (благодаря настоям лечебных трав), влияние на которые открывается после купания и прохождения курса из нескольких ванн.

Ощущение “включения организма”, похоже на приятное легкое или сильное покалывание, или прокалывание всего тела миллионами иголочек. “Включение” происходит мгновенно, и с каждым заходом в чан после остывания (в холодной воде оно намного приятнее и быстрее чем на воздухе) усиливается и доводит людей до состояния чуть ли не полного блаженства!

Проживание

Для размещения мы выбрали комфортный отель Vita Park Станиславский Яремче.

Особое территориальное расположение популярного гостиничного комплекса «Vita Park Станиславский Яремче» выгодно отличает его от других курортных комплексов города Яремче. В «двух шагах» расположены – бурная горная река Прут и полноводный каскадный водопад Пробой. А со всех сторон отель окружает уникальный природно-рекреационный комплекс, который относится к Карпатскому Национальному парку. Расстояние к горнолыжному курорту Буковель – 30 км, Драгобрат – 35км.

К услугам гостей – самый большой бассейн под открытым небом региона. Длина бассейна составляет 25 метров. Бассейн с морской водой и подогревом. Так же функционирует летняя терраса с шезлонгами и баром, панорамная сауна, горячая купель. Самые маленькие посетители весело могут провести время в детской комнате под присмотром аниматоров.

Питание

Питание 2-разовое, входит в стоимость.

Цены

Цена – от 5 900 грн.

Внимание! Действует акция раннего бронирования, цена - от 5 100 грн.

*БРОНИРОВАНИЕ: Мы максимально постарались сделать условия бронирования йога-туров на время обострения ситуации с вирусом очень лояльными, а именно:

  • возврат предоплаты за тур по первому требованию. Внеся предоплату – вы бронируете место по хорошей стоимости, но в любой момент можете передумать и вернуть деньги без каких-либо санкций;
  • за 30 дней до тура в групповом чате с участниками поездки мы обговариваем сложившуюся ситуацию на тот момент, взвешиваем все риски и совместно принимаем решение о возможности проведения тура.

В стоимость входит:

  • 6 занятий йогой (хатха-йога, йога нидра с поющей чашей, пранаямы, практики на расслабление, занятие по отстройке в асанах);
  • 3 экскурсии, все входные билеты;
  • проживание в современном отеле со всеми удобствами;
  • 2-разовое питание;
  • купание в горячем чане под открытым небом;
  • посещение открытого бассейна и панорамной сауны.

Дополнительно оплачивается:

  • проезд;
  • обеды;
  • покупка сувениров.
Заказать!

Трансфер

Туристы самостоятельно добираются до места проживания в Яремче.

Об организаторе тура

ВДОХновение Yoga Tour
Украина
Работаем с 2013 года
9,8
из 10
оценка организатора

ВДОХновение - это проект, который объединяет в себе любовь к йоге, путешествиям, активному отдыху, новым знакомствам и здоровому образу жизни. Йога-туры мы организовываем в самых разных красивых уголочках нашей страны и всегда их выделяет соотношение цена=качество. Мы предлагаем клиентам отдых детально спланированный и продуманный, программа каждого дня тура поминутно расписана от восхода до заката и всегда включает: занятия йогой, экскурсии, комфортные условия проживания и питания. Так что присоединяйтесь, полную перезагрузку и ВДОХновение – гарантируем!

Хочешь в авторский тур? Заказывай путевку!
Прямые заказы туров без наценок!

Понравилcя авторский тур? Поделись с друзьями:

Отзывы Авторский тур Спа-йога-тур ВДОХновение в Карпатах (Яремче)

Вместе с этим туром ищут

Другие туры организатора

Страница сформирована 18:52:41
;